← Каталог · JSON карточки

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD

ISBN: 978-5-699-91186-8 · Код: ITD000000000825032 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
258 × 303 × 16.71 мм
Вес
929 г
Штрихкод
14600190544327, 14600190696828, 9785699911868
Год выпуска
2016
Год первого издания
2016

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Об авторе: Те, кто не понаслышке знает о заболеваниях позвоночника и суставов прекрасно знакомы с именем Сергея Бубновского – именитого врача, профессора, доктора медицинских наук, автора уникальной системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций, – который подарил миллионам людей возможность сохранить свое здоровье на долгие годы. В нему ежедневно за консультацией обращаются десятки людей. Его книги серии «Оздоровление по системе С.М. Бубновского» изданы совокупным тиражом более 2 000 000 экземпляров, а Центр кинезитерапии имеет 120 региональных филиалов по всей России. Сергей Бубновский является ведущим программы на телеканале «Россия 1» «Правила движения» с Анной Семенович. Жанр: здоровье. О книге: Книга "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров" предназначена для тех, кто знаком с методикой оздоровления позвоночника и суставов доктора Бубновского, но не имеет возможности посещать Центры кинезитерапии и заниматься на специальных, разработанных врачом тренажерах. Здесь собраны те упражнения, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, которые каждый может с легкостью выполнить в домашних условиях с использованием подручных средств. Подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Особенности: Новая книга доктора Бубновского содержит множество детальных иллюстраций, которые помогут правильно выполнять домашние упражнения для восстановления трудоспособности и позволят лучше понять их технику. Прекрасным дополнением к изданию служит DVD-пособие "Урок для начинающих" с подробными рекомендациями от доктора Бубновского. Цитата: "Рано или поздно все приходят к необходимости выполнять какую-нибудь гимнастику для восстановления здоровья. К сожалению, часто уже поздно... Но в большинстве случаев выбор в пользу гимнастики более правилен, чем выбор в пользу таблетки".

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (35)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000002188",
    "GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
    "NAME": "Бубновский Сергей Михайлович",
    "SURNAME": "Бубновский",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Сергей",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Михайлович",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERСергей Бубновский
AUTHOR_FOR_PRICEБубновский С.М.
BARCODE
[
  "14600190544327",
  "14600190696828",
  "9785699911868"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600190544327",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "2580b135-69cc-11e6-9bc1-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600190696828",
    "STANDART": 7,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "170e9af9-ed10-11e6-9d96-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699911868",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c9ddca76-c9a0-4666-bc38-483d0a2af0ee",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2235,
    "W": 2054,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000825032/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1782626",
    "MTIME": "2018-02-02 17:57:11"
  },
  "cover4": {
    "H": 2235,
    "W": 2051,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000825032/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1701147",
    "MTIME": "2018-02-02 17:57:11"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000825032/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "1281390",
    "MTIME": "2021-04-13 10:10:52"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2770,
    "W": 2143,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000825032/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1715158",
    "MTIME": "2018-02-02 17:57:11"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL14000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "ITD000095",
  "GUID": "5e931db8-7341-11e5-a6d2-000af77e485f",
  "NAME": "80x96/12*"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2016
GUID686a1f09-ae99-424e-b5a5-4916a2844f7b
GUID_NOMf8732b07-2d67-11e6-96e3-000af77e485f
ISBN978-5-699-91186-8
ISBN_DIG9785699911868
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART7
LDATE07.02.2017
MEDIAНетНосителя
MEDIA_EKSMORU
{
  "VIDEO": "VXr_W8u7yQA",
  "APPSTORE": null,
  "EKSMO_URL": "https://eksmo.ru/book/domashnie-uroki-zdorovya-gimnastika-bez-trenazherov-dvd-ITD825032/",
  "__SYS_DT_UPDATE__": "2020-09-11 06:28:05",
  "__SYS_STAMP_UPDATE__": "1599794885"
}
NAMEДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
NAME_FOR_PRICEДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000825032
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES156
PAPERБумага мелованная матовая 84/150
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000825032/PDF/ITD000000000825032.pdf",
    "MTIME": "2021-02-21 03:37:04"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA230x250
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000825032
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTОб авторе: Те, кто не понаслышке знает о заболеваниях позвоночника и суставов прекрасно знакомы с именем Сергея Бубновского – именитого врача, профессора, доктора медицинских наук, автора уникальной системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций, – который подарил миллионам людей возможность сохранить свое здоровье на долгие годы. В нему ежедневно за консультацией обращаются десятки людей. Его книги серии «Оздоровление по системе С.М. Бубновского» изданы совокупным тиражом более 2 000 000 экземпляров, а Центр кинезитерапии имеет 120 региональных филиалов по всей России. Сергей Бубновский является ведущим программы на телеканале «Россия 1» «Правила движения» с Анной Семенович. Жанр: здоровье. О книге: Книга "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров" предназначена для тех, кто знаком с методикой оздоровления позвоночника и суставов доктора Бубновского, но не имеет возможности посещать Центры кинезитерапии и заниматься на специальных, разработанных врачом тренажерах. Здесь собраны те упражнения, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, которые каждый может с легкостью выполнить в домашних условиях с использованием подручных средств. Подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Особенности: Новая книга доктора Бубновского содержит множество детальных иллюстраций, которые помогут правильно выполнять домашние упражнения для восстановления трудоспособности и позволят лучше понять их технику. Прекрасным дополнением к изданию служит DVD-пособие "Урок для начинающих" с подробными рекомендациями от доктора Бубновского. Цитата: "Рано или поздно все приходят к необходимости выполнять какую-нибудь гимнастику для восстановления здоровья. К сожалению, часто уже поздно... Но в большинстве случаев выбор в пользу гимнастики более правилен, чем выбор в пользу таблетки".
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "2cae6105-2d67-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e484c6cf-33de-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "de8d23b3-3cf7-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "c54b025e-3cc7-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "09021fa5-3cf8-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Видеосъемка Бубновского",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "6b71f2c4-4a5e-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "676aeea1-4a8b-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров ",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "cfaf7b96-4e3f-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "d1ee725a-dbd8-11e1-8207-5ef3fc5021fb",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "3891e4d0-5581-11e6-9bc1-000af77e485f",
    "NAME": "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "c54b025e-3cc7-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE24.08.2016
SERIE
{
  "GUID": "1c0c86e8-cfbc-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
  "NAME": "Оздоровление по системе доктора Бубновского"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 16.71,
  "WIDTH": 258,
  "HEIGHT": 303,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "228",
    "HEIGHT": "258"
  },
  "WEIGHT": 929
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "5c2113fc-2d69-11e6-96e3-000af77e485f",
    "XO_DATE": "29.07.2016",
    "PLAN_DATE": "30.08.2016",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00147221",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "24.08.2016",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.08.2016",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.08.2016",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "30.08.2016",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "37ddb8db-c5da-11e6-9d96-000af77e485f",
    "XO_DATE": "29.07.2016",
    "PLAN_DATE": "06.02.2017",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00173624",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "07.02.2017",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "06.02.2017",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "06.02.2017",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "06.02.2017",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEtrue
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.