← Каталог · JSON карточки

Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)

ISBN: 978-5-699-93407-2 · Код: ITD000000000816308 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
194 × 248 × 17 мм
Вес
865 г
Штрихкод
14600190493373, 14600190789292, 14600191016359, 9785699934072
Год выпуска
2017
Год первого издания
2017

Изображения

Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD) — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD) — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD) — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD) — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк, заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо, на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений. Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит! В книгу включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик, которые помогут каждому достичь поставленных целей. Вы сможете заниматься, когда хотите, в удобное для вас время.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "6bd1d8e7-6943-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb",
  "NAME": "Для широкого круга читателей"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD028317",
    "GUID": "fda32df4-ccd4-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Бадюк Сергей Николаевич",
    "SURNAME": "Бадюк",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Сергей",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Николаевич",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERСергей Бадюк
AUTHOR_FOR_PRICEБадюк С.
BARCODE
[
  "14600190493373",
  "14600190789292",
  "14600191016359",
  "9785699934072"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600190493373",
    "STANDART": 4,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b3c18fde-f2ab-11e6-9d96-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600190789292",
    "STANDART": 7,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "952433a1-3bbc-11e7-aba6-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600191016359",
    "STANDART": 7,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "952433a1-3bbc-11e7-aba6-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699934072",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "82dc042f-ad25-4eaa-b4d6-5677aa808fe3",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000336",
  "ID_EKN": "11189",
  "CODE_EKN": "114.06.2.1"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2148,
    "W": 1656,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000816308/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "671165",
    "MTIME": "2017-07-15 07:11:50"
  },
  "cover4": {
    "H": 2148,
    "W": 1655,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000816308/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "930985",
    "MTIME": "2017-07-15 07:11:51"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000816308/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "693165",
    "MTIME": "2021-04-13 11:11:06"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2770,
    "W": 2143,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000816308/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "885630",
    "MTIME": "2017-07-15 07:11:51"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа спорта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL7000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "83",
  "GUID": "a791ba1c-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "80x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2017
GUIDeb1b2dc1-ad1d-46ce-b8bf-95ad522ea7e6
GUID_NOMef5dfaf6-fcb3-11e5-96e3-000af77e485f
ISBN978-5-699-93407-2
ISBN_DIG9785699934072
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART7
LDATE16.01.2018
MEDIAНетНосителя
NAMEШанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
NAME_FOR_PRICEШанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
NICHE
{
  "GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000816308
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага мелованная матовая 84/130
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000816308/PDF/ITD000000000816308.pdf",
    "MTIME": "2021-02-16 04:25:25"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA185x240
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000000816308
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTЭта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк, заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо, на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений. Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит! В книгу включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик, которые помогут каждому достичь поставленных целей. Вы сможете заниматься, когда хотите, в удобное для вас время.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "4f037a18-0aeb-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Тренируемся с Сергем Бадюком (РИП)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "65d14003-a836-11de-84c8-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "b1f3c687-0bbc-11e6-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Тренируемся с Сергем Бадюком",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "fda32df4-ccd4-11e6-9d96-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "7ebcfb99-8bb4-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Тренируемся с Сергеем Бадюком",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "d282aa20-ccd4-11e6-9d96-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "a113fa02-30bf-11e7-aba6-000af77e485f",
    "NAME": "Шанти практика фото",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "df43a387-4abc-11e7-a096-000af77e485f",
    "NAME": "с Бадюком",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE14.02.2017
SERIE
{
  "GUID": "d52b91d4-9afe-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Подарочные издания. Спорт"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17,
  "WIDTH": 194,
  "HEIGHT": 248,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "183",
    "HEIGHT": "248"
  },
  "WEIGHT": 865
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ",
  "OWNER_GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "02a48580-fcb4-11e5-96e3-000af77e485f",
    "XO_DATE": "17.01.2017",
    "PLAN_DATE": "13.02.2017",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00138238",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "14.02.2017",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.02.2017",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.02.2017",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.02.2017",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "0209bab8-107a-11e7-9d96-000af77e485f",
    "XO_DATE": "17.01.2017",
    "PLAN_DATE": "24.05.2017",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00187846",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "18.05.2017",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.05.2017",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "24.05.2017",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.05.2017",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "a9de5bb0-d124-11e7-9ec5-000af77e485f",
    "XO_DATE": "17.01.2017",
    "PLAN_DATE": "15.01.2018",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00220309",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.01.2018",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "19",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.01.2018",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "15.01.2018",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.01.2018",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEtrue
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE6+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.