← Каталог · JSON карточки

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

ISBN: 978-5-699-89797-1 · Код: ITD000000000815504 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
195 × 267 × 20.5 мм
Вес
970 г
Штрихкод
14600190488942, 14600190727515, 9785699897971
Год выпуска
2016
Год первого издания
2016

Изображения

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять: - Умение слушать свое тело - Правильное питание - Движение, активность - Самопознание, интуиция Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD027277",
    "GUID": "d92efb50-6446-11e6-9bc1-000af77e485f",
    "NAME": "Хадсон Кейт",
    "SURNAME": "Хадсон",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Кейт",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERКейт Хадсон
AUTHOR_FOR_PRICEХадсон К.
BARCODE
[
  "14600190488942",
  "14600190727515",
  "9785699897971"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600190488942",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "6106bca2-abcd-11e6-9d96-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600190727515",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9e1c1663-07b6-11e7-9d96-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699897971",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "e489b7a0-4baf-49c8-b734-352f1a04f5e1",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000274",
  "ID_EKN": "11144",
  "CODE_EKN": "114.02.2.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2929,
    "W": 2258,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000815504/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "6252194",
    "MTIME": "2016-10-01 02:57:51"
  },
  "cover4": {
    "H": 2929,
    "W": 2263,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000815504/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "3797873",
    "MTIME": "2016-10-01 02:57:52"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000815504/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "1087717",
    "MTIME": "2021-04-13 11:15:01"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2950,
    "W": 2480,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000815504/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "4107350",
    "MTIME": "2016-10-11 15:00:16"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "OGLAVLENIE": "",
  "VOZRAST_TO": "",
  "AUTHOR_ABOUT": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL7000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "83",
  "GUID": "a791ba1c-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "80x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2016
GUID50c9cf44-1b73-42b7-a59c-62fe90cdc549
GUID_NOMba14c987-f75c-11e5-96e3-000af77e485f
ISBN978-5-699-89797-1
ISBN_DIG9785699897971
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART6
LDATE13.03.2017
MEDIAНетНосителя
MEDIA_EKSMORU
{
  "VIDEO": "CkxhVTLXIYk",
  "APPSTORE": null,
  "EKSMO_URL": "https://eksmo.ru/book/prosto-byt-schastlivoy-izmeni-sebya-ne-izmenyaya-sebe-ITD815504/",
  "__SYS_DT_UPDATE__": "2020-09-11 06:28:05",
  "__SYS_STAMP_UPDATE__": "1599794885"
}
NAMEПросто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
NAME_FOR_PRICEПросто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000815504
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES256
PAPERБумага мелованная матовая 84/130
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000815504/PDF/ITD000000000815504.pdf",
    "MTIME": "2021-02-16 06:22:48"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA185x240
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000815504
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTПочти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять: - Умение слушать свое тело - Правильное питание - Движение, активность - Самопознание, интуиция Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "7bccf59d-f75c-11e5-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Довольная и красивая",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "fc546723-872b-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "8c0ffaa2-21bb-11e6-98fd-0050569c29c2",
      "NAME": "Pretty Happy - Healthy Ways to Love Your Body",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "1c0918cf-6f83-11e6-9bc1-000af77e485f",
    "NAME": "Pretty Happy Отрисовка",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "db1e9b5c-8f97-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "95ad9137-767a-11e6-9bc1-000af77e485f",
    "NAME": "Просто быть счастливой",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "fd158807-952c-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Просто быть счастливой",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "8c0ffaa2-21bb-11e6-98fd-0050569c29c2",
    "NAME": "Pretty Happy - Healthy Ways to Love Your Body",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE16.11.2016
SERIE
{
  "GUID": "c9dc396e-3a0d-11e6-96e3-000af77e485f",
  "NAME": "BeautyБюро"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 20.5,
  "WIDTH": 195,
  "HEIGHT": 267,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "183",
    "HEIGHT": "248"
  },
  "WEIGHT": 970
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "ca5c0d7d-e498-11e6-9d96-000af77e485f",
    "XO_DATE": "21.10.2016",
    "PLAN_DATE": "13.03.2017",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00177143",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "13.03.2017",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.03.2017",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.03.2017",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "17.03.2017",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "cd4d0bbf-f75c-11e5-96e3-000af77e485f",
    "XO_DATE": "21.10.2016",
    "PLAN_DATE": "15.11.2016",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00137416",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.11.2016",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.11.2016",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "15.11.2016",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.11.2016",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.