← Каталог · JSON карточки

Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика

ISBN: 978-5-699-87411-8 · Код: ITD000000000803951 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
170 × 220 × 15 мм
Вес
286 г
Штрихкод
14600190399873, 9785699874118
Год выпуска
2016
Год первого издания
2016

Изображения

Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Снижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. Он - в книге Сергея Салтыкова, преподавателя, автора многочисленных обучающих программ и видеоуроков, ведущего мастер-классов, проводимых по всей России. Автор предлагает полную методику настройки организма: в комплекс входят программа потери веса на 5-17 кг за 3 месяца без чувства голода, 12 эффективных упражнений на проработку проблемных зон, 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью. В книге вы найдете отзывы и фотографии реальных людей до начала программы, в процессе ее прохождения и по окончании. Они пишут о том, как похудев по авторской методике Сергея Салтыкова, они избавлялись от мучивших тревог и постоянной усталости, обратили стресс себе на пользу и приобрели новые импульсы для жизни. Don't worry bе happy? Ваш новый облик и сияние глаз важнее любых изменений курса валют. Присоединяйтесь!Эта книга - о том, как одним выстрелом убить 3 зайцев: лишний вес, хроническую усталость и каждодневный стресс, которые беспокоят чуть ли не каждого городского жителя. Полная методика правильной перенастройки организма проверена на собственном опыте сотрудниками издательства. В течение 3 месяцев, не прекращая активную работу, они выполняли рекомендации автора и все добились того, чего давно хотели: cтали стройней, спокойнее и энергичнее, Как этого добиться - в книге написано очень просто, понятно и увлекательно

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (31)

Все атрибуты API (74)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD023711",
    "GUID": "2cfb834c-3104-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "NAME": "Салтыков Сергей Владимирович",
    "SURNAME": "Салтыков",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Сергей",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Владимирович",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERСалтыков С.В.
AUTHOR_FOR_PRICEСалтыков С.В.
BARCODE
[
  "14600190399873",
  "9785699874118"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600190399873",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d03c1f83-f7d6-11e5-96e3-000af77e485f",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785699874118",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "8c6f3506-5582-4e7f-9a0e-12f9520aaa33",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000273",
  "ID_EKN": "11142",
  "CODE_EKN": "114.02.2.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1447,
    "W": 1871,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803951/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1843293",
    "MTIME": "2017-07-15 06:59:37"
  },
  "cover4": {
    "H": 1871,
    "W": 1447,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803951/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1785989",
    "MTIME": "2017-07-15 06:59:37"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803951/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "1081427",
    "MTIME": "2021-04-14 10:55:08"
  },
  "cover3d": {
    "H": 1571,
    "W": 2031,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803951/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1766489",
    "MTIME": "2017-07-15 06:59:37"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL5000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2016
GUID1ebcede3-b040-46b4-bfb7-776bf5fdbb54
GUID_NOM504f9d7f-a943-11e5-a6d2-000af77e485f
ISBN978-5-699-87411-8
ISBN_DIG9785699874118
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000000884184",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "6f7704b6-8f13-11e7-a096-000af77e485f"
}
LAST_STANDART10
LDATE31.03.2016
MEDIAНетНосителя
NAMEСнижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика
NAME_FOR_PRICEСнижение веса и настройка организма 3 в 1: полная методика
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000803951
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES160
PAPERБумага классик 95 пухл 2,0 70/65
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000803951/PDF/ITD000000000803951.pdf",
    "MTIME": "2021-02-16 04:19:58"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000000803951
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTЛишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. Он - в книге Сергея Салтыкова, преподавателя, автора многочисленных обучающих программ и видеоуроков, ведущего мастер-классов, проводимых по всей России. Автор предлагает полную методику настройки организма: в комплекс входят программа потери веса на 5-17 кг за 3 месяца без чувства голода, 12 эффективных упражнений на проработку проблемных зон, 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью. В книге вы найдете отзывы и фотографии реальных людей до начала программы, в процессе ее прохождения и по окончании. Они пишут о том, как похудев по авторской методике Сергея Салтыкова, они избавлялись от мучивших тревог и постоянной усталости, обратили стресс себе на пользу и приобрели новые импульсы для жизни. Don't worry bе happy? Ваш новый облик и сияние глаз важнее любых изменений курса валют. Присоединяйтесь!Эта книга - о том, как одним выстрелом убить 3 зайцев: лишний вес, хроническую усталость и каждодневный стресс, которые беспокоят чуть ли не каждого городского жителя. Полная методика правильной перенастройки организма проверена на собственном опыте сотрудниками издательства. В течение 3 месяцев, не прекращая активную работу, они выполняли рекомендации автора и все добились того, чего давно хотели: cтали стройней, спокойнее и энергичнее, Как этого добиться - в книге написано очень просто, понятно и увлекательно
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "f587c11c-a942-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "NAME": "Как избавиться от лишнего веса, стресса и хронической усталости",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "2cfb834c-3104-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "4ce8dbe8-c8cb-11e5-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Как убить 3 зайцев: Вес, Стресс и Хроническую усталость",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "db1e9b5c-8f97-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e5feb51b-c8d0-11e5-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Как убить 3 зайцев: Вес, Стресс и Хроническую усталость",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "3ed61a9a-c8d3-11e5-96e3-000af77e485f",
    "NAME": "Как убить 3 зайцев: Вес, Стресс и Хроническую усталость",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE31.03.2016
SERIE
{
  "GUID": "e0b1e215-4af9-11e5-b267-5cf3fc4a21fa",
  "NAME": "Клуб здоровья"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 15,
  "WIDTH": 170,
  "HEIGHT": 220,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 286
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "0bce0883-a944-11e5-a6d2-000af77e485f",
    "XO_DATE": "26.02.2016",
    "PLAN_DATE": "31.03.2016",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00126431",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "31.03.2016",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.03.2016",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "31.03.2016",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "14.03.2016",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
{
  "CHANEL_GUID_DENY": [],
  "__SYS_DT_UPDATE__": "2026-10-31 01:36:33",
  "__SYS_STAMP_UPDATE__": "1793399793",
  "CONTRAGENT_GUID_ALLOW": [],
  "CHANEL_GUID_DENY_PRICES": []
}
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.