ISBN: 978-5-699-84572-9 · Код: ITD000000000637096 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000637096/PDF/ITD000000000637096.pdf", "MTIME": "2021-02-16 04:13:57"}, "variant": "PREVIEW"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Бубновский Сергей МихайловичCLASSIFICATOR: 1673CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Продюсерский центрDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 80x96/12*IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 10MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага мелованная матовая 84/150PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: 50 лучших упражненийPROIZ[]: 50 незаменимых упражненийPROIZ[]: 50 незаменимых упражненийPROIZ[]: Шеврдина фотоPROIZ[]: Фото "50 упражнений для здоровья"PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Оздоровление по системе доктора БубновскогоSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "000002188",
"GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
"NAME": "Бубновский Сергей Михайлович",
"SURNAME": "Бубновский",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Сергей",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Михайлович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Сергей Бубновский |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Бубновский С.М. |
| BARCODE | [ "14600190865149", "14600190213360", "14600190439616", "9785699845729" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600190865149",
"STANDART": "10",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "6fee6680-4761-11e7-a096-000af77e485f",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600190213360",
"STANDART": "10",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9d71582c-8e8b-11e5-a6d2-000af77e485f",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600190439616",
"STANDART": "10",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "844519ed-f644-11e5-96e3-000af77e485f",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785699845729",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "3cfb08a3-c2e7-4aef-83fe-44554e54e2f9",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CICLE | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000396",
"ID_EKN": "11152",
"CODE_EKN": "114.02.8.1"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2235,
"W": 2052,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000637096/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "2226567",
"MTIME": "2018-02-02 17:52:30"
},
"cover4": {
"H": 2235,
"W": 2052,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000637096/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "2566864",
"MTIME": "2018-02-02 17:52:30"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000637096/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "794596",
"MTIME": "2021-04-15 10:29:29"
},
"cover3d": {
"H": 2886,
"W": 2941,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000637096/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "3294871",
"MTIME": "2018-02-02 17:52:30"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Продюсерский центр"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| EDFUL | 25000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "ITD000095",
"GUID": "5e931db8-7341-11e5-a6d2-000af77e485f",
"NAME": "80x96/12*"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2016 |
| GUID | b2d16bbd-04ba-44ff-b096-c7351d9614a9 |
| GUID_NOM | aecac2b8-4d67-11e5-b267-5cf3fc4a21fa |
| ISBN | 978-5-699-84572-9 |
| ISBN_DIG | 9785699845729 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 10 |
| LDATE | 02.06.2017 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD |
| NAME_FOR_PRICE | 50 незаменимых упражнений для здоровья + DVD |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000000637096 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 132 |
| PAPER | Бумага мелованная матовая 84/150 |
{
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000637096/PDF/ITD000000000637096.pdf",
"MTIME": "2021-02-16 04:13:57"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 230x250 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRODCODE | ITD000000000129030 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы! |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "6b3440b7-4d66-11e5-b267-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "50 лучших упражнений",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "59a1298f-5792-11e5-b267-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "50 незаменимых упражнений",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "78da9a17-5792-11e5-b267-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "50 незаменимых упражнений",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "c54b025e-3cc7-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "e5520360-7eed-11e5-a6d2-000af77e485f",
"NAME": "Шеврдина фото",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "d1ee725a-dbd8-11e1-8207-5ef3fc5021fb",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "96392758-7eee-11e5-a6d2-000af77e485f",
"NAME": "Фото \"50 упражнений для здоровья\"",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 19.11.2015 |
| SERIE | {
"GUID": "1c0c86e8-cfbc-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Оздоровление по системе доктора Бубновского"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 14,
"WIDTH": 250,
"HEIGHT": 258,
"KARTON": {
"WIDTH": "228",
"HEIGHT": "258"
},
"WEIGHT": 827
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "5a503b54-4d6e-11e5-b267-5cf3fc4a21fa",
"XO_DATE": "29.10.2015",
"PLAN_DATE": "23.11.2015",
"TIRAJ_CODE": "ITD00115442",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "19.11.2015",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "19.11.2015",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.11.2015",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "23.11.2015",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "ace47203-d19e-11e5-96e3-000af77e485f",
"XO_DATE": "21.04.2017",
"PLAN_DATE": "23.03.2016",
"TIRAJ_CODE": "ITD00131621",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "29.03.2016",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.03.2016",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.03.2016",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "15.03.2016",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "c7ea112d-1b9c-11e7-9d96-000af77e485f",
"XO_DATE": "21.04.2017",
"PLAN_DATE": "08.06.2017",
"TIRAJ_CODE": "ITD00190100",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "02.06.2017",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "08.06.2017",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "08.06.2017",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "07.06.2017",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | true |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.