ISBN: 978-5-699-65296-9 · Код: ITD000000000254177 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"







В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон. Из этой книги вы узнаете: • как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы; • как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям; • как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками; • как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000254177/PDF/ITD000000000254177.pdf", "MTIME": "2023-11-30 01:20:14"}, "variant": "PREVIEW"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Гупта Мринал КумарCLASSIFICATOR: 254CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по психологии и психотерапииDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 75x108/32IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 14MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная пухлая 84/60 КамаPEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: How to Remain Ever HappyPROIZ[]: Как быть счастливым вечноPROIZ[]: Как быть счастливым вечно (рип)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Психология. Счастливые перемены (обложка)SGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD020745",
"GUID": "8e5328dd-a69b-11e2-a548-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Гупта Мринал Кумар",
"SURNAME": "Гупта",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Мринал",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Кумар",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | М.К. Гупта |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Гупта М.К. |
| BARCODE | [ "09200401003117", "9785699652969", "09200400646605", "14600191021674", "14600194550553", "14600194973802", "14600195062406", "14600195232922", "14600195713070", "14600196347960" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "09200401003117",
"STANDART": "16",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9b0eec8f-ed6f-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785699652969",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "0c88d05e-01df-48ae-b702-45373f759aa6",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
},
{
"BARCODE": "09200400646605",
"STANDART": "16",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "dc0404bb-eae6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600191021674",
"STANDART": "16",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "dc0404bb-eae6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600194550553",
"STANDART": "16",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "dc0404bb-eae6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600194973802",
"STANDART": "16",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "dc0404bb-eae6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600195062406",
"STANDART": "16",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "dc0404bb-eae6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600195232922",
"STANDART": "16",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "dc0404bb-eae6-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600195713070",
"STANDART": "14",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "8f5be765-7232-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196347960",
"STANDART": "14",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "8f5be765-7232-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CICLE | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000566",
"ID_EKN": "11242",
"CODE_EKN": "114.13.4.3"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1566,
"W": 1105,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000254177/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "187521",
"MTIME": "2022-10-14 17:32:51"
},
"cover4": {
"H": 1566,
"W": 1105,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000254177/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "389182",
"MTIME": "2022-10-14 17:32:52"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000254177/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "357298",
"MTIME": "2022-10-14 18:31:02"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000254177/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "750797",
"MTIME": "2025-07-16 16:17:29"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000254177/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "908150",
"MTIME": "2025-07-16 16:20:21"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000254177/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "704456",
"MTIME": "2025-07-16 16:20:24"
},
"cover3d": {
"H": 2239,
"W": 1589,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000254177/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "310244",
"MTIME": "2022-10-14 17:32:52"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по психологии и психотерапии"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 27000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "87",
"GUID": "a791ba0c-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "75x108/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2014 |
| GUID | f085c59b-ddcd-472c-b30d-c1d49f79744b |
| GUID_NOM | 9087e91c-a697-11e2-a548-5ef3fc5021a7 |
| ISBN | 978-5-699-65296-9 |
| ISBN_DIG | 9785699652969 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 14 |
| LDATE | 19.01.2024 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги |
| NAME_FOR_PRICE | Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000000254177 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 320 |
| PAPER | Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама |
{
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000254177/PDF/ITD000000000254177.pdf",
"MTIME": "2023-11-30 01:20:14"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 125x177 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000000016948 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон. Из этой книги вы узнаете: • как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы; • как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям; • как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками; • как заботиться о здоровье и самочувствии без лекарств. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "8e16b888-52c9-4391-906e-e31c3f48ce87",
"NAME": "How to Remain Ever Happy ",
"LANGUAGE": "Английский",
"AUTHOR_GUID": "66438382-4b5b-11e2-956a-5ef3fc5021a7",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "7a3d320b-0341-4218-a2c1-fe79aec3b536",
"NAME": "Как быть счастливым вечно",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "6a0b484e-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "8e16b888-52c9-4391-906e-e31c3f48ce87",
"NAME": "How to Remain Ever Happy ",
"LANGUAGE": "Английский"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "cc7905f3-27fa-4eda-b0d8-de87ec58c606",
"NAME": "Как быть счастливым вечно (рип)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "ec7fe867-9bf8-11e1-88f8-5ef3fc5021fb",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 03.06.2014 |
| SERIE | {
"GUID": "159f5957-6641-11e3-a07b-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Психология. Счастливые перемены (обложка)"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 18.43,
"WIDTH": 125,
"HEIGHT": 177,
"KARTON": {
"WIDTH": "123",
"HEIGHT": "183"
},
"WEIGHT": 231
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "69de204d-9406-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"XO_DATE": "07.05.2014",
"PLAN_DATE": "03.06.2014",
"TIRAJ_CODE": "ITD00064660",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "03.06.2014",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "03.06.2014",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "03.06.2014",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.06.2014",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "9e509dc6-bc31-11e4-8322-5ef3fc5021a7",
"XO_DATE": "18.12.2017",
"PLAN_DATE": "27.04.2015",
"TIRAJ_CODE": "ITD00100311",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "27.04.2015",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "20.04.2015",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "27.04.2015",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.04.2015",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "60363b05-253b-11e9-8679-000af77e485f",
"XO_DATE": "15.02.2019",
"PLAN_DATE": "11.04.2019",
"TIRAJ_CODE": "ITD00274538",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "15.04.2019",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "11.04.2019",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "11.04.2019",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.04.2019",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "94717810-d5e6-11e7-9ec5-000af77e485f",
"XO_DATE": "18.12.2017",
"PLAN_DATE": "18.01.2018",
"TIRAJ_CODE": "ITD00221204",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "16.01.2018",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "18.01.2018",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "18.01.2018",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "25.01.2018",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "f9c39bc2-a63f-11ea-80bc-0050569a365d",
"XO_DATE": "18.06.2020",
"PLAN_DATE": "08.07.2020",
"TIRAJ_CODE": "ITD00356412",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "13.07.2020",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.07.2020",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "08.07.2020",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "15.07.2020",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "28e2d668-070d-11eb-80bd-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "10.11.2020",
"TIRAJ_CODE": "ITD00373491",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "05.11.2020",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.11.2020",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.11.2020",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "17.11.2020",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "f3f33e48-acb8-11eb-80c1-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "02.07.2021",
"TIRAJ_CODE": "ITD00409311",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "09.07.2021",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.07.2021",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "02.07.2021",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.07.2021",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
},
{
"GUID": "0295252f-4ac8-11ed-80c8-0050569a365d",
"XO_DATE": "18.10.2022",
"PLAN_DATE": "05.12.2022",
"TIRAJ_CODE": "ITD00491524",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "02.12.2022",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "05.12.2022",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "05.12.2022",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.12.2022",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "c4d08bae-8844-11ee-80d4-0050569a365d",
"XO_DATE": "14.12.2023",
"PLAN_DATE": "15.01.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00573740",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "19.01.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "19.01.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "15.01.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "12.01.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 12+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.