← Каталог · JSON карточки

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

ISBN: 978-5-04-256055-2 · Код: ITD000000001521378 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
115 × 180 × 21 мм
Вес
—
Штрихкод
14600197931236, 9785042560552
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги. Из этой книги вы узнаете: - Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения. - Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности. - Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления. - Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие. - Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией. Об авторе Дэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (34)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000000414",
    "GUID": "2ffb24bd-824a-11de-84c6-000423b38f2a",
    "NAME": "Амен Дэниэл Дж.",
    "SURNAME": "Амен",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Дэниэл",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Дж.",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERДэниэл Дж. Амен
AUTHOR_FOR_PRICEАмен Дэниэл Дж.
BARCODE
[
  "14600197931236",
  "9785042560552"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197931236",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "2de66f7a-c71f-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042560552",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "ada839e9-38d0-48cc-b3d0-e7a6a349f648",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2126,
    "W": 1358,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001521378/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "832041",
    "MTIME": "2026-10-12 15:32:20"
  },
  "cover4": {
    "H": 2126,
    "W": 1358,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001521378/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "991072",
    "MTIME": "2026-10-12 15:32:21"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001521378/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "517094",
    "MTIME": "2026-10-12 15:32:28"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1589,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001521378/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "913037",
    "MTIME": "2026-10-12 15:20:08"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001521378/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "288450",
    "MTIME": "2026-10-12 15:20:09"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1",
  "NAME": "Новая продукция"
}
FORMAT
{
  "CODE": "129",
  "GUID": "a791ba14-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "76x100/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUID689417f3-6fe3-4637-84b6-cf12953457e1
GUID_NOMe5885248-c187-11f1-80e0-0050569a365d
ISBN978-5-04-256055-2
ISBN_DIG9785042560552
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART0
LDATE
MEDIAНетНосителя
NAMEПолюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
NAME_FOR_PRICEПолюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001521378
NOMGROUPНоваяПродукция
PAGES544
PAPERБумага газетная 76/45
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001521378/PDF/ITD000000001521378.pdf",
    "MTIME": "2026-10-12 14:03:28"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA115x180
PREDZAKAZ_SOAPY
PRIZNAK_ZVДа
PRODCODEITD000000001521378
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги. Из этой книги вы узнаете: - Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения. - Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности. - Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления. - Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие. - Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией. Об авторе Дэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "fed952d4-4c91-11e9-b31d-000af77e485f",
    "NAME": "Почувствуй себя лучше: быстро и надолго. Раскрой исцеляющий потенциал твоего мозга и преодолей негатив, тревожность, стресс и травмы",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "448affa8-4a95-11e2-956a-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "bdaf019a-bd24-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "Feel Better Fast and Make It Last",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "afd0d62a-4c92-11e9-b31d-000af77e485f",
    "NAME": "Почувствуй себя лучше: быстро и надолго. Раскрой исцеляющий потенциал твоего мозга и преодолей негатив, тревожность, стресс и травмы",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f00db96d-8c50-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Полюби свой мозг! Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "367495a1-9824-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Полюби свой мозг! Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "7a51efb9-9e3c-11e9-a186-000af77e4763",
    "NAME": "Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "bdaf019a-bd24-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "Feel Better Fast and Make It Last",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "2ffb24bd-824a-11de-84c6-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE
SERIE
{
  "GUID": "858efca9-c55e-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги, о которых говорят"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 21,
  "WIDTH": 115,
  "HEIGHT": 180,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "113",
    "HEIGHT": "186"
  },
  "WEIGHT": 0
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "4fcd20d2-c188-11f1-80e0-0050569a365d",
    "XO_DATE": "12.10.2026",
    "PLAN_DATE": "19.11.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00777740",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "22",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "19.11.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "19.11.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "19.11.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEtrue
VID_PROIZVНовоеОформление
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE18+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.