← Каталог · JSON карточки

Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление)

ISBN: 978-5-04-255347-9 · Код: ITD000000001520011 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
162 × 235 × 16 мм
Вес
—
Штрихкод
14600197913553, 9785042553479
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление) — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление) — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление) — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление) — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Можно и нужно оставаться здоровым в любом возрасте, и главные помощники — далеко не таблетки и операции. Здоровый образ жизни и естественные методы оздоровления способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. К ним же стоит обратиться и тогда, когда нужно восстановиться после болезни или операции, вернуть активность и бодрость. В эту книгу вошли простые и эффективные методы оздоровления, авторами которых являются известные врачи с многолетней практикой. Внутри вы найдете тесты для оценки своего состояния, лечебные и укрепляющие упражнения для позвоночника, суставов и мышц, советы по борьбе с паническими атаками и по расслаблению, а также общие рекомендации по оздоровлению и поддержанию самочувствия. «Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на "Радио России" передачу "Посоветуйте, доктор!", собирает лучшие методы оздоровления от лучших специалистов-врачей и превращает их в домашние лечебники. Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех». — ВЛАДИМИР ЛЕВИ — психолог, врач, писатель с мировым именем

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (31)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD007473",
    "GUID": "da11b882-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
    "NAME": "Копылова Ольга Сергеевна",
    "SURNAME": "Копылова",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Ольга",
    "IS_PISATEL": "false",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Сергеевна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERОльга Копылова
AUTHOR_FOR_PRICEКопылова О.С.
BARCODE
[
  "14600197913553",
  "9785042553479"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197913553",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "8db7620a-c3fa-11f1-80e0-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042553479",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b77125c8-b381-4827-9563-d7f2db516c66",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000396",
  "ID_EKN": "11152",
  "CODE_EKN": "114.02.8.1"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2846,
    "W": 1972,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001520011/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1488334",
    "MTIME": "2026-10-06 15:26:45"
  },
  "cover4": {
    "H": 2846,
    "W": 1972,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001520011/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1668281",
    "MTIME": "2026-10-06 15:26:48"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001520011/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "706608",
    "MTIME": "2026-10-06 15:26:51"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2751,
    "W": 2029,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001520011/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2757397",
    "MTIME": "2026-10-06 15:26:47"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1",
  "NAME": "Новая продукция"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUIDe4229466-d898-41c7-a5fa-7bdc1895ab3c
GUID_NOM14042487-b805-11f1-80e0-0050569a365d
ISBN978-5-04-255347-9
ISBN_DIG9785042553479
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART0
LDATE
MEDIAНетНосителя
NAMEТело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление)
NAME_FOR_PRICEТело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление)
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001520011
NOMGROUPНоваяПродукция
PAGES304
PAPERБумага газетная пухлая 70/45
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001520011/PDF/ITD000000001520011_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-10-08 13:55:24"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001520011/PDF/ITD000000001520011.pdf",
    "MTIME": "2026-10-08 10:56:24"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPY
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001520011
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTМожно и нужно оставаться здоровым в любом возрасте, и главные помощники — далеко не таблетки и операции. Здоровый образ жизни и естественные методы оздоровления способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. К ним же стоит обратиться и тогда, когда нужно восстановиться после болезни или операции, вернуть активность и бодрость. В эту книгу вошли простые и эффективные методы оздоровления, авторами которых являются известные врачи с многолетней практикой. Внутри вы найдете тесты для оценки своего состояния, лечебные и укрепляющие упражнения для позвоночника, суставов и мышц, советы по борьбе с паническими атаками и по расслаблению, а также общие рекомендации по оздоровлению и поддержанию самочувствия. «Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на "Радио России" передачу "Посоветуйте, доктор!", собирает лучшие методы оздоровления от лучших специалистов-врачей и превращает их в домашние лечебники. Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех». — ВЛАДИМИР ЛЕВИ — психолог, врач, писатель с мировым именем
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "391a1e9b-2c10-11e7-aba6-000af77e485f",
    "NAME": "Ваше тело - лучший целитель",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "da11b882-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "b2d18d7d-5883-11e5-b267-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "60 ударов в минуту (у.н.)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "7b2a52f3-9e83-4e52-9f9c-107673f74305",
    "NAME": "Гипертония",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "03e9d6f2-e495-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Болезни почек. Советы и рекомендации ведущих врачей",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "26d9a279-ec15-11e5-96e3-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE
SERIE
{
  "GUID": "c66e02f7-12fa-11ed-80c7-0050569a365d",
  "NAME": "Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 16,
  "WIDTH": 162,
  "HEIGHT": 235,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "243"
  },
  "WEIGHT": 0
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "8586f796-b805-11f1-80e0-0050569a365d",
    "XO_DATE": "08.10.2026",
    "PLAN_DATE": "09.11.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00775541",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "09.11.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "09.11.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "12.11.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVДопечатка
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.