ISBN: 978-5-04-244997-0 · Код: ITD000000001497607 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Ольга Мясникова — врач-геронтолог с 50-летним стажем — легко и с юмором рассказывает о том, как в почтенном возрасте чувствовать себя молодой и здоровой. На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни: - как правильно выбирать продукты питания; - во сколько вставать и ложиться; - что делать, чтобы реже болеть; - какие физические нагрузки себе позволить; - нужно ли заводить домашних животных; - сколько кофе в день можно пить пожилым. В книге вы найдете ответы на более чем 300 вопросов о здоровье и долголетии.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001497607/PDF/ITD000000001497607.pdf", "MTIME": "2026-04-15 15:13:59"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001497607/PDF/ITD000000001497607_TOC.pdf", "MTIME": "2026-04-15 18:13:19"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Мясникова Ольга АлександровнаCLASSIFICATOR: 1830CODE_TNVED: 4901910000DEPARTMENT: Группа профессиональной медицинской литературыDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x100/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 5MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага типографская пухлая 70/60PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги МясниковойPROIZ[]: Как оставаться женщиной до 100 летPROIZ[]: Как сохранить здоровье и обрести долголетие. Отвечает врач-геронтологPROIZ[]: Энциклопедия_сверкаPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: О самом главном с доктором МясниковымSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: ПолукруглыйVID_PROIZV: ДопечаткаVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD023504",
"GUID": "cf1cac39-2488-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "Мясникова Ольга Александровна",
"SURNAME": "Мясникова",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": true,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Ольга",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Александровна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Ольга Мясникова |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Мясникова О.А. |
| BARCODE | [ "14600197669603", "14600197966405", "9785042449970" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197669603",
"STANDART": 5,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "ee379e18-4249-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197966405",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "eacd0e82-ddb1-469d-a84f-9101d8957418",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042449970",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "eacd0e82-ddb1-469d-a84f-9101d8957418",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000395",
"ID_EKN": "11156",
"CODE_EKN": "114.02.8.5"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901910000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2870,
"W": 1984,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001497607/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "2208905",
"MTIME": "2026-04-14 15:01:20"
},
"cover4": {
"H": 2870,
"W": 1984,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001497607/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "2176462",
"MTIME": "2026-04-14 15:01:21"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001497607/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "960024",
"MTIME": "2026-05-19 05:13:11"
},
"cover3d": {
"H": 3185,
"W": 2340,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001497607/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "3396771",
"MTIME": "2026-04-08 14:54:38"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001497607/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "445390",
"MTIME": "2026-04-08 14:54:41"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 1500 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "102",
"GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x100/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2026 |
| GUID | 09bc3239-8ee6-41e5-8312-7ceebfd8bece |
| GUID_NOM | 30156737-2dda-11f1-80e0-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-244997-0 |
| ISBN_DIG | 9785042449970 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 5 |
| LDATE | 15.05.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой |
| NAME_FOR_PRICE | Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001497607 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 352 |
| PAPER | Бумага типографская пухлая 70/60 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001497607/PDF/ITD000000001497607_TOC.pdf",
"MTIME": "2026-04-15 18:13:19"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001497607/PDF/ITD000000001497607.pdf",
"MTIME": "2026-04-15 15:13:59"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 162x235 |
| PREDZAKAZ_SOAP | Y |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001497607 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Ольга Мясникова — врач-геронтолог с 50-летним стажем — легко и с юмором рассказывает о том, как в почтенном возрасте чувствовать себя молодой и здоровой. На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни: - как правильно выбирать продукты питания; - во сколько вставать и ложиться; - что делать, чтобы реже болеть; - какие физические нагрузки себе позволить; - нужно ли заводить домашних животных; - сколько кофе в день можно пить пожилым. В книге вы найдете ответы на более чем 300 вопросов о здоровье и долголетии. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "667bcb2d-e301-11e6-9d96-000af77e485f",
"NAME": "Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "cf1cac39-2488-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "a2091afb-3acd-4bab-9b2b-cef59328da34",
"NAME": "Как оставаться женщиной до 100 лет",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "cf1cac39-2488-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "f55193fc-a459-11e8-9ac3-000af77e485f",
"NAME": "Как сохранить здоровье и обрести долголетие. Отвечает врач-геронтолог",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "cf1cac39-2488-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "5d446686-47b3-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "Энциклопедия_сверка",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 15.05.2026 |
| SERIE | {
"GUID": "ca4b5b48-da4d-11e1-8207-5ef3fc5021fb",
"NAME": "О самом главном с доктором Мясниковым"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 33,
"WIDTH": 172,
"HEIGHT": 244,
"KARTON": {
"WIDTH": "160",
"HEIGHT": "243"
},
"WEIGHT": 540
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Полукруглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "d6bf2249-2dda-11f1-80e0-0050569a365d",
"XO_DATE": "16.04.2026",
"PLAN_DATE": "20.05.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00745921",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "15.05.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "31",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "20.05.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.05.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "25.05.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "70abbf23-d44a-11f1-80e0-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "01.12.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00783048",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.12.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Допечатка |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.