← Каталог · JSON карточки

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

ISBN: 978-5-227-11004-6 · Код: ITD000000001488311 · Издательство: БУК ТРЕЙД ООО

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
125 × 200 × 5 мм
Вес
81 г
Штрихкод
9785227110046
Год выпуска
2025
Год первого издания
—

Изображения

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте — Обложка · cover1
Обложка · cover1
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (19)

Все атрибуты API (70)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEБрахмачари С.
BARCODE
[
  "9785227110046"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785227110046",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9e9839e6-0360-11f1-80da-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
[]
CODE_TNVED
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 320,
    "W": 200,
    "DPI": "240x240",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001488311/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "36309",
    "MTIME": "2026-02-10 17:23:17"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001488311/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "712439",
    "MTIME": "2026-02-10 17:30:39"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
DIVID
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
EDFUL1500
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги сторонних поставщиков"
}
FORMAT
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA0
GUID9e9839e4-0360-11f1-80da-0050569a365d
GUID_NOM9e983996-0360-11f1-80da-0050569a365d
ISBN978-5-227-11004-6
ISBN_DIG9785227110046
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
LAST_STANDART21
LDATE19.06.2025
MEDIA
NAME5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
NAME_FOR_PRICE5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
NICHE
{
  "GUID": "e009c846-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ",
  "OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001488311
NOMGROUPнеопознано
PAGES127
PAPER
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZAx
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000001488311
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTВам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
PUBLISHER
{
  "GUID": "84c0103d-88d4-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "БУК ТРЕЙД ООО"
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE19.06.2025
SERIE
{
  "GUID": "48631c8a-bf5a-11e9-a186-000af77e4763",
  "NAME": "Вне серии (Центрполиграф)"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 5,
  "WIDTH": 125,
  "HEIGHT": 200,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 81
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081a2-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "БИОЛОГИЯ. БОТАНИКА. ЗООЛОГИЯ. БИОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ.",
  "OWNER_GUID": "e009c846-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
TIP_KORESHKA
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "a4fefdd2-0360-11f1-80da-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00732617",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "19.06.2025",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZV
VID_SKREPLENIYA
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.