← Каталог · JSON карточки

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка)

ISBN: 978-5-04-239307-5 · Код: ITD000000001485218 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
130 × 180 × 17 мм
Вес
228 г
Штрихкод
14600197541534, 9785042393075
Год выпуска
2026
Год первого издания
2026

Изображения

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · banner0
Обложка · banner0
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · banner1
Обложка · banner1
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · banner2
Обложка · banner2
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · banner3
Обложка · banner3
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · banner4
Обложка · banner4
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · banner5
Обложка · banner5
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · banner6
Обложка · banner6
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · banner7
Обложка · banner7
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · banner8
Обложка · banner8
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · cover1
Обложка · cover1
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · cover4
Обложка · cover4
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · dopfoto00
Обложка · dopfoto00
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · dopfoto01
Обложка · dopfoto01
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · dopfoto02
Обложка · dopfoto02
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · dopfoto03
Обложка · dopfoto03
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · dopfoto04
Обложка · dopfoto04
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (29)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD041956",
    "GUID": "35b07beb-d26e-11ea-80bd-0050569a365d",
    "NAME": "Примаченко Ольга Викторовна",
    "SURNAME": "Примаченко",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Ольга",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Викторовна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERОльга Примаченко
AUTHOR_FOR_PRICEПримаченко О.В.
BARCODE
[
  "14600197541534",
  "9785042393075"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197541534",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a8642718-0bfc-11f1-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042393075",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "7d9e537b-a9c3-4080-b0b0-738c43d080af",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2091,
    "W": 1480,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "2883616",
    "MTIME": "2026-01-30 19:28:29"
  },
  "cover4": {
    "H": 2091,
    "W": 1474,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "3015828",
    "MTIME": "2026-01-30 19:28:31"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "975640",
    "MTIME": "2026-02-19 05:02:40"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "754805",
    "MTIME": "2026-03-10 19:45:52"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "874382",
    "MTIME": "2026-03-10 19:46:05"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "459488",
    "MTIME": "2026-03-10 19:46:17"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "784745",
    "MTIME": "2026-03-10 19:46:27"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "625723",
    "MTIME": "2026-03-10 19:46:57"
  },
  "banner5": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/banner5.jpg",
    "SIZE": "797662",
    "MTIME": "2026-03-10 19:47:28"
  },
  "banner6": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/banner6.jpg",
    "SIZE": "543107",
    "MTIME": "2026-03-10 19:47:43"
  },
  "banner7": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/banner7.jpg",
    "SIZE": "743041",
    "MTIME": "2026-03-10 19:47:55"
  },
  "banner8": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/banner8.jpg",
    "SIZE": "440224",
    "MTIME": "2026-03-10 19:48:05"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2239,
    "W": 1606,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2723971",
    "MTIME": "2026-01-30 19:28:30"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "871147",
    "MTIME": "2026-03-10 19:54:12"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "962628",
    "MTIME": "2026-03-10 19:54:27"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "911035",
    "MTIME": "2026-03-10 19:55:09"
  },
  "dopfoto03": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/dopfoto03.jpg",
    "SIZE": "561722",
    "MTIME": "2026-03-10 19:55:19"
  },
  "dopfoto04": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/dopfoto04.jpg",
    "SIZE": "595552",
    "MTIME": "2026-03-10 19:55:31"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "836909",
    "MTIME": "2026-01-30 19:28:32"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL20000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "87",
  "GUID": "a791ba0c-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "75x108/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2026
GUID63196fa0-51f0-4f0c-9d31-2cded5a063a0
GUID_NOM472344a3-f5d2-11f0-80da-0050569a365d
ISBN978-5-04-239307-5
ISBN_DIG9785042393075
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART10
LDATE13.02.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEК себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка)
NAME_FOR_PRICEК себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка)
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001485218
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES256
PAPERБумага офсетная пухлая 84/65 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/PDF/ITD000000001485218_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-02-02 11:48:47"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001485218/PDF/ITD000000001485218.pdf",
    "MTIME": "2026-02-02 08:49:01"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA125x177
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001485218
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXT"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "b81454db-1b22-11ea-a186-000af77e4763",
    "NAME": "К себе нежно",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "35b07beb-d26e-11ea-80bd-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE13.02.2026
SERIE
{
  "GUID": "bb9be248-d8cc-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 17,
  "WIDTH": 130,
  "HEIGHT": 180,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "123",
    "HEIGHT": "183"
  },
  "WEIGHT": 228
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "8abafe00-f5d2-11f0-80da-0050569a365d",
    "XO_DATE": "02.02.2026",
    "PLAN_DATE": "28.02.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00727541",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "13.02.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "17.02.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "28.02.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "27.02.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVНовоеОформление
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.