ISBN: 978-5-04-237611-5 · Код: ITD000000001480602 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"







Не просто устала: Материнство — лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель после родов Ксукса Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией. "Не просто устала" — гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится? Все о ней: На приеме у гинеколога мы часто смущаемся, чувствуем себя дискомфортно и не знаем, как задать все "стыдные" и "неудобные" вопросы о том, что сложно обсуждать не только с мамами, сестрами и близкими подругами, но и с врачом. Как устроены половые органы, например клитор? Почему не стоит проверяться на все подряд? На что обращать внимание при выборе средств личной гигиены и способа контрацепции из целого ряда современных вариантов? Как сделать секс приятным и безопасным, в том числе во время менструации или беременности, сразу после родов и в период менопаузы? Почему бесплодие — не приговор? Акушер-гинеколог и ведущая популярного подкаста "Раз- двиньте ноги" Ольга Крумкач дает ответы на большинство вопросов о работе женского организма, показывая, как важен бережный и доверительный подход в самой интимной области медицины.
AGE_GROUP: 179CLASSIFICATOR: 4164CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа ИндивидуумDIVID: 101 - Редакция № 1EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Новая продукцияFORMAT: 183IZDAT_BRAND: IndividuumLAST_STANDART: 0MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: НоваяПродукцияPEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: Не провереноPRODUCT_VID: КомплектPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: IndividuumSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: 187TIP_KORESHKA: НетVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 18+| AGE_GROUP | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [] |
| AUTHOR_COVER | |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Ольга Крумкач, Ксукса Красильникова |
| BARCODE | [ "14600197481069", "9785042376115" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197481069",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "141506ac-b180-43bd-95a9-9d153102158b",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042376115",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "141506ac-b180-43bd-95a9-9d153102158b",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000379",
"ID_EKN": "11159",
"CODE_EKN": "114.02.9.1"
} |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2500,
"W": 1875,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480602/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "522280",
"MTIME": "2025-12-06 14:44:16"
},
"cover4": {
"H": 2500,
"W": 1875,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480602/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "877741",
"MTIME": "2025-12-06 14:44:17"
},
"cover3d": {
"H": 2500,
"W": 1875,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480602/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "465489",
"MTIME": "2025-12-06 14:44:18"
},
"dopfoto00": {
"H": 1603,
"W": 1139,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480602/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "412357",
"MTIME": "2025-12-06 14:44:19"
},
"dopfoto01": {
"H": 1800,
"W": 1350,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480602/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "702690",
"MTIME": "2025-12-06 14:44:20"
},
"dopfoto02": {
"H": 2480,
"W": 1654,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480602/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "1783009",
"MTIME": "2025-12-06 14:44:20"
},
"dopfoto03": {
"H": 2480,
"W": 1654,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001480602/COVER/dopfoto03.jpg",
"SIZE": "2094266",
"MTIME": "2025-12-06 14:44:21"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "6e6f34c9-ab25-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа Индивидуум"
} |
| DIVID | {
"GUID": "c429a488-5908-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "101 - Редакция № 1"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 0 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1",
"NAME": "Новая продукция"
} |
| FORMAT | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | 603d8595-72dc-48f2-93b6-c6e28f410c7a |
| GUID_NOM | 05f64fd8-d1eb-11f0-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-237611-5 |
| ISBN_DIG | 9785042376115 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "92048119-4624-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Individuum"
} |
| KOMPLEKT | {
"TYPE": "комплект",
"KOMPLEKT_MAIN_ITEM_GUID_NOM": ""
} |
| LAST_STANDART | 0 |
| LDATE | |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Комплект из 2-х книг Не просто устала + Все о ней |
| NAME_FOR_PRICE | Комплект из 2-х книг Не просто устала + Все о ней |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001480602 |
| NOMGROUP | НоваяПродукция |
| PAGES | 568 |
| PAPER | |
[] | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 140x210 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Не проверено |
| PRODCODE | ITD000000001480602 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "08635b42-a17a-43ca-9490-b011cfcaf883",
"NAME": "Комплект"
} |
| PROD_TEXT | Не просто устала: Материнство — лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель после родов Ксукса Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией. "Не просто устала" — гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится? Все о ней: На приеме у гинеколога мы часто смущаемся, чувствуем себя дискомфортно и не знаем, как задать все "стыдные" и "неудобные" вопросы о том, что сложно обсуждать не только с мамами, сестрами и близкими подругами, но и с врачом. Как устроены половые органы, например клитор? Почему не стоит проверяться на все подряд? На что обращать внимание при выборе средств личной гигиены и способа контрацепции из целого ряда современных вариантов? Как сделать секс приятным и безопасным, в том числе во время менструации или беременности, сразу после родов и в период менопаузы? Почему бесплодие — не приговор? Акушер-гинеколог и ведущая популярного подкаста "Раз- двиньте ноги" Ольга Крумкач дает ответы на большинство вопросов о работе женского организма, показывая, как важен бережный и доверительный подход в самой интимной области медицины. |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | |
| SERIE | {
"GUID": "1802c783-52dd-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Individuum"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": "",
"WIDTH": 140,
"HEIGHT": 210,
"KARTON": {
"WIDTH": "138",
"HEIGHT": "0"
},
"WEIGHT": 0
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
| TIP_KORESHKA | Нет |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "fba7a77b-d1eb-11f0-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "24.12.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00719261",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.12.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | true |
| VID_PROIZV | |
| VID_SKREPLENIYA | |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 18+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.