ISBN: 978-5-04-232336-2 · Код: ITD000000001470599 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Самый важный навык в жизни — вовремя забить. Эта книга — инструкция для тех, кто устал тащить чужие ожидания, спасать всех подряд и страдать от перфекционизма. Она про умение сказать «нет» там, где раньше терпел. Про то, как перестать выгорать, доказывать и бесконечно «улучшать себя». Здесь собраны 242 остроумные, беспощадные и честные причины наконец-то перестать париться и начать просто жить в свое удовольствие.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/PDF/ITD000000001470599.pdf", "MTIME": "2025-12-05 15:36:33"}, "variant": "PREVIEW"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Харский Константин ВикторовичCLASSIFICATOR: 10634CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа бизнесаDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x84/32IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 24MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага книжная кремовая пухлая 60/55PEREPLET_TYPE: 7БPEREPLET_TYPE_OLD: 7БPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: ЗабейPROIZ[]: ЗабейPROIZ[]: ЗабейPROIZ[]: ЗабейPROIZ[]: ЗабейPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Карманный источник мудрости. Маленькие книги с глубоким смысломSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD043600",
"GUID": "e118a346-2293-11eb-80be-0050569a365d",
"NAME": "Харский Константин Викторович",
"SURNAME": "Харский",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "1963-05-18 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Константин",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Викторович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Константин Харский |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Харский К.В. |
| BARCODE | [ "14600197405164", "14600197933575", "9785042323362" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197405164",
"STANDART": 24,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "3cbb0407-efae-11f0-80da-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197933575",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "73d1caee-1a1e-4eeb-97c1-247a71f44faa",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042323362",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "73d1caee-1a1e-4eeb-97c1-247a71f44faa",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000563",
"ID_EKN": "11241",
"CODE_EKN": "114.13.4.2"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1724,
"W": 1264,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "528835",
"MTIME": "2026-10-12 19:20:23"
},
"cover4": {
"H": 1724,
"W": 1264,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "596828",
"MTIME": "2026-10-12 19:20:26"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "550774",
"MTIME": "2026-10-12 19:20:32"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "628399",
"MTIME": "2026-02-25 16:56:04"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "554875",
"MTIME": "2026-02-25 16:56:11"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "605702",
"MTIME": "2026-02-25 16:56:17"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "664699",
"MTIME": "2026-02-25 16:56:24"
},
"banner4": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/banner4.jpg",
"SIZE": "469142",
"MTIME": "2026-02-25 16:56:28"
},
"banner5": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/banner5.jpg",
"SIZE": "580158",
"MTIME": "2026-02-25 16:56:34"
},
"cover3d": {
"H": 3090,
"W": 2452,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2426451",
"MTIME": "2026-10-12 19:20:24"
},
"dopfoto00": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "622639",
"MTIME": "2026-02-25 17:05:56"
},
"dopfoto01": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "373329",
"MTIME": "2026-02-25 17:06:06"
},
"dopfoto02": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "392110",
"MTIME": "2026-02-25 17:06:12"
},
"dopfoto03": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/dopfoto03.jpg",
"SIZE": "390837",
"MTIME": "2026-02-25 17:06:19"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "100838",
"MTIME": "2025-11-27 15:50:12"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "96fc1ccc-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Группа бизнеса"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 3000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "118",
"GUID": "a791b990-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x84/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2026 |
| GUID | 4a45777d-f842-42c0-b31d-aa5e45f9d3bc |
| GUID_NOM | 051212e0-a2bc-11f0-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-232336-2 |
| ISBN_DIG | 9785042323362 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 24 |
| LDATE | 12.01.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Забей. 242 причины перестать париться |
| NAME_FOR_PRICE | Забей. 242 причины перестать париться |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001470599 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 256 |
| PAPER | Бумага книжная кремовая пухлая 60/55 |
{
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001470599/PDF/ITD000000001470599.pdf",
"MTIME": "2025-12-05 15:36:33"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba8e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7Б"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c5-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7Б"
} |
| POSLE_OBREZA | 100x140 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001470599 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Самый важный навык в жизни — вовремя забить. Эта книга — инструкция для тех, кто устал тащить чужие ожидания, спасать всех подряд и страдать от перфекционизма. Она про умение сказать «нет» там, где раньше терпел. Про то, как перестать выгорать, доказывать и бесконечно «улучшать себя». Здесь собраны 242 остроумные, беспощадные и честные причины наконец-то перестать париться и начать просто жить в свое удовольствие. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "fe531d48-a2bb-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Забей",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "e118a346-2293-11eb-80be-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "7c654bda-b346-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Забей",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "f73c46ee-be39-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Забей",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "0950ec47-bedf-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Забей",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29",
"NAME": "Обложка"
},
"GUID": "be132397-caa5-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Забей",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 12.01.2026 |
| SERIE | {
"GUID": "b9303b6c-c3b5-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Карманный источник мудрости. Маленькие книги с глубоким смыслом"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 25,
"WIDTH": 150,
"HEIGHT": 220,
"KARTON": {
"WIDTH": "98",
"HEIGHT": "146"
},
"WEIGHT": 168
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "9821d6d2-aff6-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "08.12.2025",
"PLAN_DATE": "23.01.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00708555",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "12.01.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "23.01.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.01.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.01.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "0e65dbe9-c2ee-11f1-80e0-0050569a365d",
"XO_DATE": "16.10.2026",
"PLAN_DATE": "19.11.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00778095",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "19.11.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | true |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.