← Каталог · JSON карточки

Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс

ISBN: 978-5-04-226676-8 · Код: ITD000000001455937 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
141 × 195 × 13.5 мм
Вес
282 г
Штрихкод
14600197228732, 9785042266768
Год выпуска
2026
Год первого издания
2025

Изображения

Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · banner3
Обложка · banner3
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · banner4
Обложка · banner4
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · banner5
Обложка · banner5
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · banner6
Обложка · banner6
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · cover_audio
Обложка · cover_audio
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · dopfoto00
Обложка · dopfoto00
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · dopfoto01
Обложка · dopfoto01
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · dopfoto02
Обложка · dopfoto02
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · dopfoto03
Обложка · dopfoto03
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · dopfoto04
Обложка · dopfoto04
Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

MorningBOOK — это книги, которые наполняют каждое ваше утро смыслом и тем самым меняют жизнь. Всего 20 минут чтения после пробуждения по одной главе станет ежедневным ритуалом, который вернет ясность, сформирует внутреннюю опору, перенастроит мышление и поможет день за днем идти к желаемым целям. Автор книги Гю Он — управляющий партнер более 400 корейских брендов — на собственном опыте показал, как ежедневная работа с мышлением меняет жизненную траекторию. Именно идеи из этой книги помогли ему пережить публичную отмену в социальных сетях, опубликовать семь бестселлеров, перестать ориентироваться на внешние оценки и запустить несколько бизнесов. В книге собрано 54 идеи и истории великих людей. На первый взгляд они разные: одни — про внутреннюю стойкость, другие — про умение распределять ресурсы или принимать важные решения. Но все они объединены одной мыслью: устойчивые изменения происходят не через резкие повороты, а через ежедневные осознанные шаги. Читая эту книгу по одной главе в день, вы учитесь жить своей жизнью — без оглядки на чужие ценности и навязанные смыслы.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (36)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD069433",
    "GUID": "a71cd88a-46ad-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Го Юн Чжо",
    "SURNAME": "Го",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Юн Чжо",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERГо Юн Чжо
AUTHOR_FOR_PRICEГо Ю.
BARCODE
[
  "14600197228732",
  "9785042266768"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600197228732",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "bf0c8d95-fd03-11f0-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042266768",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d8d04066-1deb-46e3-9ce9-c28688c88a8a",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2303,
    "W": 1654,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "2305289",
    "MTIME": "2026-01-22 15:25:44"
  },
  "cover4": {
    "H": 2303,
    "W": 1654,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1125272",
    "MTIME": "2026-01-22 15:25:45"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "876065",
    "MTIME": "2026-02-22 05:56:47"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "714599",
    "MTIME": "2026-08-06 05:38:27"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "587302",
    "MTIME": "2026-08-06 05:38:33"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "611967",
    "MTIME": "2026-04-28 17:06:40"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "673546",
    "MTIME": "2026-04-28 17:06:41"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "822294",
    "MTIME": "2026-04-28 17:07:49"
  },
  "banner5": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/banner5.jpg",
    "SIZE": "621990",
    "MTIME": "2026-04-28 17:09:17"
  },
  "banner6": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "28x28",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/banner6.jpg",
    "SIZE": "258003",
    "MTIME": "2026-08-24 08:23:32"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2211,
    "W": 1496,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1805210",
    "MTIME": "2026-01-22 13:20:06"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "729235",
    "MTIME": "2026-04-28 18:13:29"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "604951",
    "MTIME": "2026-04-28 18:13:32"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "553513",
    "MTIME": "2026-04-28 18:13:41"
  },
  "dopfoto03": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/dopfoto03.jpg",
    "SIZE": "622468",
    "MTIME": "2026-04-28 18:13:48"
  },
  "dopfoto04": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/dopfoto04.jpg",
    "SIZE": "555340",
    "MTIME": "2026-04-28 18:13:54"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "526187",
    "MTIME": "2026-01-22 15:25:46"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "164",
  "GUID": "a791b98c-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x82/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUID1cd1039e-7911-473b-af81-d7351dd2f5d0
GUID_NOM046cb778-46a9-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-226676-8
ISBN_DIG9785042266768
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART10
LDATE19.02.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEСила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс
NAME_FOR_PRICEСила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001455937
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES240
PAPERБумага офсетная 62/80
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001455937/PDF/ITD000000001455937.pdf",
    "MTIME": "2026-01-26 13:31:01"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA140x195
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001455937
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTMorningBOOK — это книги, которые наполняют каждое ваше утро смыслом и тем самым меняют жизнь. Всего 20 минут чтения после пробуждения по одной главе станет ежедневным ритуалом, который вернет ясность, сформирует внутреннюю опору, перенастроит мышление и поможет день за днем идти к желаемым целям. Автор книги Гю Он — управляющий партнер более 400 корейских брендов — на собственном опыте показал, как ежедневная работа с мышлением меняет жизненную траекторию. Именно идеи из этой книги помогли ему пережить публичную отмену в социальных сетях, опубликовать семь бестселлеров, перестать ориентироваться на внешние оценки и запустить несколько бизнесов. В книге собрано 54 идеи и истории великих людей. На первый взгляд они разные: одни — про внутреннюю стойкость, другие — про умение распределять ресурсы или принимать важные решения. Но все они объединены одной мыслью: устойчивые изменения происходят не через резкие повороты, а через ежедневные осознанные шаги. Читая эту книгу по одной главе в день, вы учитесь жить своей жизнью — без оглядки на чужие ценности и навязанные смыслы.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "9d59f4b7-1b5a-11f0-80eb-0050569aa681",
    "NAME": "WHY DO YOU SACRIFICE YOUR LIFE FOR OTHERS? (왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가?) ",
    "LANGUAGE": "Корейский",
    "AUTHOR_GUID": "a71cd88a-46ad-11f0-80d9-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "90584478-46aa-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Почему ты живешь для других?",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "9d59f4b7-1b5a-11f0-80eb-0050569aa681",
      "NAME": "WHY DO YOU SACRIFICE YOUR LIFE FOR OTHERS? (왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가?) ",
      "LANGUAGE": "Корейский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "98bcde15-6ea6-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Почему ты живешь для других?",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "8c948fb1-7469-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Почему ты живешь для других?",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "e2b8d9f9-9df7-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Философия счастливой жизни. Мудрые мысли, с которых нужно начинать день",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2e8654f8-36f6-4463-b64c-d4d9e6ca4c29",
      "NAME": "Обложка"
    },
    "GUID": "eda3823d-ab2c-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Жить своей жизнью. 54 шага к свободе от чужого мнения и поиску своих ориентиров",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "743516e9-fa95-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3b6cbafc-fb65-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE19.02.2026
SERIE
{
  "GUID": "2e698313-a842-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "MorningBOOK. Книги для чтения в утренней тишине"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 13.5,
  "WIDTH": 141,
  "HEIGHT": 195,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "138",
    "HEIGHT": "201"
  },
  "WEIGHT": 282
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "cd8fc426-46a9-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "27.01.2026",
    "PLAN_DATE": "20.02.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00685987",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "19.02.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "14",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.02.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.02.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "25.02.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.