ISBN: 978-5-04-226157-2 · Код: ITD000000001454982 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Хотите расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов, избавиться от боли в спине, руках, ногах и шее или снять усталость? Тогда вам нужен качественный массаж. Эта книга поможет вам овладеть ключевыми техниками массажа. О чем эта книга: В книге «Анатомия массажа» представлен базовый массаж нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями. Она будет полезна всем: и новичкам, и специалистам в этой области. Автор: Доктор Абигейл Эллсуорт — сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. В книге вы найдете: • пошаговые инструкции по массажу спины, рук, плеч, ног, ступней, ягодиц, головы и шеи; • подробные анатомические иллюстрации с подписями, позволяющие увидеть мышцы, с которыми вы работаете; • экспертные советы о том, как организовать место для массажа дома; • рекомендации по выбору масел; • разделы «Предупреждение» с важной информацией и «Советы по массажу», где подробнее рассказывается об определенном движении, его показаниях и противопоказаниях; • короткие техники массажа в конце книги, которыми можно воспользоваться, когда у вас мало свободного времени.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/PDF/ITD000000001454982.pdf", "MTIME": "2025-09-03 09:25:39"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/PDF/ITD000000001454982_TOC.pdf", "MTIME": "2025-09-03 12:23:54"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Эллсуорт АбигейлCLASSIFICATOR: 22864CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа здоровья и ЗОЖDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 84x108/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 10MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага мелованная матовая 84/115PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Anatomy of Massage: A Comprehensive GuidePROIZ[]: E-rights for Anatomy of Massage: A Comprehensive GuidePROIZ[]: Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих (новое оформление)PROIZ[]: Анатомия массажа (Зимин)PROIZ[]: Анатомия массажа (Сергиенко)PROIZ[]: Анатомия массажа (Пищаева)PROIZ[]: Анатомия массажа (Кидяева)PROIZ[]: Анатомия массажа (Свиридова)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Анатомия здоровьяSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "000017751",
"GUID": "72754c0e-0468-11e0-9217-000423b38f2a",
"NAME": "Эллсуорт Абигейл",
"SURNAME": "Эллсуорт",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Абигейл",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Абигейл Эллсуорт |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Эллсуорт А. |
| BARCODE | [ "14600197216265", "14600197566964", "14600197810968", "9785042261572" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197216265",
"STANDART": 10,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "34c8dd75-8ef8-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197566964",
"STANDART": 10,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "34c8dd75-8ef8-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197810968",
"STANDART": 10,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "34c8dd75-8ef8-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042261572",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "e59a4969-2f66-47df-873d-e300d212fc1c",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000381",
"ID_EKN": "11140",
"CODE_EKN": "114.02.1.1"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 3106,
"W": 2409,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1613442",
"MTIME": "2025-08-11 14:56:58"
},
"cover4": {
"H": 3106,
"W": 2409,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "2541080",
"MTIME": "2025-08-11 14:57:00"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "771372",
"MTIME": "2026-10-02 05:23:30"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "865938",
"MTIME": "2025-12-05 13:39:02"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "881457",
"MTIME": "2025-12-05 13:39:14"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "941171",
"MTIME": "2025-12-05 13:39:27"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "844555",
"MTIME": "2025-12-05 13:39:33"
},
"banner4": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/banner4.jpg",
"SIZE": "877632",
"MTIME": "2025-12-05 13:39:37"
},
"cover3d": {
"H": 2835,
"W": 2244,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2589364",
"MTIME": "2025-08-11 14:56:59"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "294056",
"MTIME": "2025-08-11 14:57:02"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 7000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "79",
"GUID": "a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "84x108/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | 12d0a7e4-00b9-4dcb-a4ba-2a5350516146 |
| GUID_NOM | 17bc8c2e-3faf-11f0-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-226157-2 |
| ISBN_DIG | 9785042261572 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 10 |
| LDATE | 29.09.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Анатомия массажа. Основы массажа нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями |
| NAME_FOR_PRICE | Анатомия массажа. Основы массажа нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001454982 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 160 |
| PAPER | Бумага мелованная матовая 84/115 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/PDF/ITD000000001454982_TOC.pdf",
"MTIME": "2025-09-03 12:23:54"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454982/PDF/ITD000000001454982.pdf",
"MTIME": "2025-09-03 09:25:39"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 197x255 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001454982 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Хотите расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов, избавиться от боли в спине, руках, ногах и шее или снять усталость? Тогда вам нужен качественный массаж. Эта книга поможет вам овладеть ключевыми техниками массажа. О чем эта книга: В книге «Анатомия массажа» представлен базовый массаж нижней и верхней части тела с анатомическими иллюстрациями. Она будет полезна всем: и новичкам, и специалистам в этой области. Автор: Доктор Абигейл Эллсуорт — сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. В книге вы найдете: • пошаговые инструкции по массажу спины, рук, плеч, ног, ступней, ягодиц, головы и шеи; • подробные анатомические иллюстрации с подписями, позволяющие увидеть мышцы, с которыми вы работаете; • экспертные советы о том, как организовать место для массажа дома; • рекомендации по выбору масел; • разделы «Предупреждение» с важной информацией и «Советы по массажу», где подробнее рассказывается об определенном движении, его показаниях и противопоказаниях; • короткие техники массажа в конце книги, которыми можно воспользоваться, когда у вас мало свободного времени. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "fd1e48b6-5c6d-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "Anatomy of Massage: A Comprehensive Guide",
"LANGUAGE": "Английский",
"AUTHOR_GUID": "72754c0e-0468-11e0-9217-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "a92b38e1-ae10-11e1-820f-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Программа ЭВМ"
},
"GUID": "54204429-bf09-11e7-b858-0050569c29c2",
"NAME": "E-rights for Anatomy of Massage: A Comprehensive Guide",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "72754c0e-0468-11e0-9217-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "fee12cb3-58a1-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих (новое оформление)",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "7c69e49a-883b-11e9-9e75-000af77e4763",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "fd1e48b6-5c6d-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "Anatomy of Massage: A Comprehensive Guide",
"LANGUAGE": "Английский"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "a552087c-5cfe-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Анатомия массажа (Зимин)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "90cd8797-624b-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Анатомия массажа (Сергиенко)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "06aabea5-6664-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Анатомия массажа (Пищаева)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "23c4af92-6669-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Анатомия массажа (Кидяева)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "7c790bbd-6b9b-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Анатомия массажа (Свиридова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 06.10.2025 |
| SERIE | {
"GUID": "9ac1589f-5cd4-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "Анатомия здоровья"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 15,
"WIDTH": 205,
"HEIGHT": 265,
"KARTON": {
"WIDTH": "195",
"HEIGHT": "263"
},
"WEIGHT": 666
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "abeeb410-3faf-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "03.09.2025",
"PLAN_DATE": "06.10.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00684653",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "06.10.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "10",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "06.10.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "06.10.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "14.10.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "74e0536c-002d-11f1-80da-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "02.04.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00731046",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "09.04.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "10",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "07.04.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "02.04.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.04.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "77a6e30c-7c3f-11f1-80e0-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "29.09.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00763730",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "29.09.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.09.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "29.09.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "30.09.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | true |
| VIDEO | [ "https://rutube.ru/video/18a4578db7106f46e76de0008f4a2b9b/" ] |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.