Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

ISBN: 978-5-04-225892-3 · Код: ITD000000001454404 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Изображения

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью — Обложка · cover_audio — Обложка · cover_audio

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью — Обложка · banner3 — Обложка · banner3

Аннотация

Продающий текст

Ян Хёпкер — немецкий ученый и эксперт по личной эффективности. Много лет он посвятил тому, чтобы понять, как зарабатывать больше и при этом не жертвовать временем. В процессе научных и социальных экспериментов Ян пришел к тому, что и время, и деньги — это побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга — ваш личный проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Этот сплав поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать ментально сильнее.

Документы и другие файлы

PDF · PREVIEW (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/PDF/ITD000000001454404.pdf", "MTIME": "2026-03-24 09:44:37"}, "variant": "PREVIEW"}

PDF · TOC (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/PDF/ITD000000001454404_TOC.pdf", "MTIME": "2026-03-24 10:51:21"}, "variant": "TOC"}

AGE_GROUP	{ "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Взрослая группа" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[ { "CODE": "ITD072953", "GUID": "0d22867a-fb79-11f0-80da-0050569a365d", "NAME": "Хёпкер Ян", "SURNAME": "Хёпкер", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Ян", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "", "IS_PEREVODCHIK": "false" } ]
AUTHOR_COVER	Ян Хёпкер
AUTHOR_FOR_PRICE	Хёпкер Я.
BARCODE	[ "14600197210911", "9785042258923" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "14600197210911", "STANDART": 10, "ITEM_TYPE": { "GUID": "bb728f71-29ef-11f1-80da-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } }, { "BARCODE": "9785042258923", "STANDART": 1, "ITEM_TYPE": { "GUID": "4e90634f-474c-40b2-a0c1-8ceca3986d89", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000000566", "ID_EKN": "11242", "CODE_EKN": "114.13.4.3" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4901990000
COVERS	{ "cover1": { "H": 2551, "W": 1866, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "2089447", "MTIME": "2026-03-20 18:48:57" }, "cover4": { "H": 2551, "W": 1866, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "1667581", "MTIME": "2026-03-20 18:49:00" }, "siluet": { "H": 3475, "W": 2500, "DPI": "96x96", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "901462", "MTIME": "2026-04-19 04:43:22" }, "banner0": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "625398", "MTIME": "2026-10-22 07:12:19" }, "banner1": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "652412", "MTIME": "2026-10-22 07:12:28" }, "banner2": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "488229", "MTIME": "2026-10-22 07:12:42" }, "banner3": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/banner3.jpg", "SIZE": "584953", "MTIME": "2026-10-22 07:12:47" }, "cover3d": { "H": 3204, "W": 2137, "DPI": "300x300", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "1569011", "MTIME": "2026-03-20 18:48:59" }, "cover_audio": { "H": 800, "W": 800, "DPI": "150x150", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/cover_audio.jpg", "SIZE": "335513", "MTIME": "2026-03-20 18:49:01" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d", "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям" }
DIVID	{ "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "120 - Редакция № 5" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	2000
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40", "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)" }
FORMAT	{ "CODE": "94", "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "70x90/16" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	2025
GUID	886b8f62-6e85-40f7-9253-9cc45f56a2e4
GUID_NOM	90091cb7-3c97-11f0-80d9-0050569a365d
ISBN	978-5-04-225892-3
ISBN_DIG	9785042258923
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "БОМБОРА" }
LAST_STANDART	10
LDATE	17.04.2026
MEDIA	НетНосителя
NAME	Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
NAME_FOR_PRICE	Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
NICHE	{ "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ", "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
NOMCODE	ITD000000001454404
NOMGROUP	КнижнаяПродукция
PAGES	224
PAPER	Бумага офсетная пухлая 72/80 Кама
PDF	{ "TOC": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/PDF/ITD000000001454404_TOC.pdf", "MTIME": "2026-03-24 10:51:21" }, "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/PDF/ITD000000001454404.pdf", "MTIME": "2026-03-24 09:44:37" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "7БЦ" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "7БЦ" }
POSLE_OBREZA	152x210
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Нет
PRODCODE	ITD000000001454404
PRODUCT_VID	{ "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Книга" }
PROD_TEXT	Ян Хёпкер — немецкий ученый и эксперт по личной эффективности. Много лет он посвятил тому, чтобы понять, как зарабатывать больше и при этом не жертвовать временем. В процессе научных и социальных экспериментов Ян пришел к тому, что и время, и деньги — это побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга — ваш личный проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Этот сплав поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать ментально сильнее.
PROIZ	[ { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "275b7e91-5e33-11f0-80ec-0050569aa681", "NAME": "Erfolg durch Fokus und Konzentration: Konzentration steigern und Fokus schärfen für mehr Erfolg im Leben", "LANGUAGE": "Немецкий", "AUTHOR_GUID": "0d22867a-fb79-11f0-80da-0050569a365d", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "5e9d2806-67b6-11f0-80d9-0050569a365d", "NAME": "Успех через сосредоточенность и концентрацию", "LANGUAGE": "Русский", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "true", "ORIGINAL_PROIZV": { "GUID": "275b7e91-5e33-11f0-80ec-0050569aa681", "NAME": "Erfolg durch Fokus und Konzentration: Konzentration steigern und Fokus schärfen für mehr Erfolg im Leben", "LANGUAGE": "Немецкий" } }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "4400410b-fab2-11f0-80da-0050569a365d", "NAME": "Успех через концентрацию", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "6d1de820-1d4c-11e2-818f-5ef3fc5021a7", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "7b30f61e-29f1-11f1-80da-0050569a365d", "NAME": "Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "75eceddd-2c3d-11f1-80e0-0050569a365d", "NAME": "Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" } ]
PUBLISHER	{ "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912", "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\"" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "есть" }
RIN
SCOVR
SDATE	17.04.2026
SERIE	{ "GUID": "ffb51475-bba3-11f0-80d9-0050569a365d", "NAME": "MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее" }
SGMNT	{ "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)" }
SIZES	{ "DEPTH": 21, "WIDTH": 165, "HEIGHT": 220, "KARTON": { "WIDTH": "150", "HEIGHT": "216" }, "WEIGHT": 410 }
SUBJECT	{ "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7", "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ", "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
SUPER	false
TARGET	{ "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342", "NAME": "Издание для досуга" }
TIP_KORESHKA	Прямой
TIRAJ	[ { "GUID": "2f0dd91d-3c98-11f0-80d9-0050569a365d", "XO_DATE": "24.03.2026", "PLAN_DATE": "23.04.2026", "TIRAJ_CODE": "ITD00683915", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "17.04.2026", "TOLSHCINA_KORESHKA": "16", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "23.04.2026", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.04.2026", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.04.2026", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	false
VID_PROIZV	Впервые
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	16+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[
  {
    "CODE": "ITD072953",
    "GUID": "0d22867a-fb79-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Хёпкер Ян",
    "SURNAME": "Хёпкер",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Ян",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

AUTHOR_COVER

Ян Хёпкер

AUTHOR_FOR_PRICE

Хёпкер Я.

BARCODE

[
  "14600197210911",
  "9785042258923"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "14600197210911",
    "STANDART": 10,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "bb728f71-29ef-11f1-80da-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042258923",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4e90634f-474c-40b2-a0c1-8ceca3986d89",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000000566",
  "ID_EKN": "11242",
  "CODE_EKN": "114.13.4.3"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4901990000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 2551,
    "W": 1866,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "2089447",
    "MTIME": "2026-03-20 18:48:57"
  },
  "cover4": {
    "H": 2551,
    "W": 1866,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1667581",
    "MTIME": "2026-03-20 18:49:00"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "901462",
    "MTIME": "2026-04-19 04:43:22"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "625398",
    "MTIME": "2026-10-22 07:12:19"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "652412",
    "MTIME": "2026-10-22 07:12:28"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "488229",
    "MTIME": "2026-10-22 07:12:42"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "584953",
    "MTIME": "2026-10-22 07:12:47"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3204,
    "W": 2137,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1569011",
    "MTIME": "2026-03-20 18:48:59"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "150x150",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "335513",
    "MTIME": "2026-03-20 18:49:01"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}

DIVID

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

2000

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

FORMAT

{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

2025

GUID

886b8f62-6e85-40f7-9253-9cc45f56a2e4

GUID_NOM

90091cb7-3c97-11f0-80d9-0050569a365d

ISBN

978-5-04-225892-3

ISBN_DIG

9785042258923

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}

LAST_STANDART

LDATE

17.04.2026

MEDIA

НетНосителя

NAME

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

NAME_FOR_PRICE

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

NICHE

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

NOMCODE

ITD000000001454404

NOMGROUP

КнижнаяПродукция

PAGES

224

PAPER

Бумага офсетная пухлая 72/80 Кама

PDF

{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/PDF/ITD000000001454404_TOC.pdf",
    "MTIME": "2026-03-24 10:51:21"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001454404/PDF/ITD000000001454404.pdf",
    "MTIME": "2026-03-24 09:44:37"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}

POSLE_OBREZA

152x210

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Нет

PRODCODE

ITD000000001454404

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

PROD_TEXT

PROIZ

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "275b7e91-5e33-11f0-80ec-0050569aa681",
    "NAME": "Erfolg durch Fokus und Konzentration: Konzentration steigern und Fokus schärfen für mehr Erfolg im Leben",
    "LANGUAGE": "Немецкий",
    "AUTHOR_GUID": "0d22867a-fb79-11f0-80da-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "5e9d2806-67b6-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Успех через сосредоточенность и концентрацию",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "275b7e91-5e33-11f0-80ec-0050569aa681",
      "NAME": "Erfolg durch Fokus und Konzentration: Konzentration steigern und Fokus schärfen für mehr Erfolg im Leben",
      "LANGUAGE": "Немецкий"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "4400410b-fab2-11f0-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Успех через концентрацию",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "6d1de820-1d4c-11e2-818f-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "7b30f61e-29f1-11f1-80da-0050569a365d",
    "NAME": "Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "75eceddd-2c3d-11f1-80e0-0050569a365d",
    "NAME": "Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

PUBLISHER

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "есть"
}

RIN

SCOVR

SDATE

17.04.2026

SERIE

{
  "GUID": "ffb51475-bba3-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее"
}

SGMNT

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 21,
  "WIDTH": 165,
  "HEIGHT": 220,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "150",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 410
}

SUBJECT

{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

SUPER

false

TARGET

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

TIP_KORESHKA

Прямой

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "2f0dd91d-3c98-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "24.03.2026",
    "PLAN_DATE": "23.04.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00683915",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "17.04.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "23.04.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.04.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.04.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

false

VID_PROIZV

Впервые

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

16+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)