ISBN: 978-5-04-222886-5 · Код: ITD000000001446920 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Блуждающий нерв — самый длинный черепной нерв, служащий связующим звеном между головным мозгом, сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником. Его правильная стимуляция поможет вам самостоятельно избавиться от головных болей, тревожности, шума в ушах, проблем с пищеварением и многих других недугов. Эта книга — экспертное руководство по самоисцелению с помощью блуждающего нерва. Узнайте, как он работает и как его стимулировать для восстановления организма. Внутри вы найдете: • упражнения йоги, тайцзи и аутогенной тренировки; • техники стимуляции блуждающего нерва с помощью дыхания, холода, пения и полоскания; • более 10 видов медитации для восстановления нервной системы; • рекомендации по питанию для активации блуждающего нерва; • техники расслабляющего самомассажа; • программа самоисцеления на 4 недели. «Через активацию блуждающего нерва можно серьезно повысить качество здоровья и управлять стрессом. Книга раскрывает, как через разноплановые техники, доступные любому человеку, можно получить больше стабильности, баланса в теле и психике. Она полезна каждому, кто столкнулся с болезнями, или тем, кто просто хочет быть более функциональным и эффективным». — ЮРИЙ АКИМОВ, врач-невролог, специалист по интегративной медицине, автор книги «Не нервная система»
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/PDF/ITD000000001446920.pdf", "MTIME": "2026-08-11 09:23:00"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/PDF/ITD000000001446920_TOC.pdf", "MTIME": "2026-05-26 15:45:51"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Cure PureCLASSIFICATOR: 1830CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа здоровья и ЗОЖDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x90/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 20MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага газетная 60/45PEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Die Kraft des Vagus Nervs: Wie Sie durch die Vagusnerv-Stimulation Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ihre alltäglichen Beschwerden endlich loswPROIZ[]: Разбуди блуждающий нервPROIZ[]: Разбуди блуждающий нерв (литредактор)PROIZ[]: Разбуди блуждающий нерв (научная редактура)PROIZ[]: Разбуди блуждающий нерв (Черткова)PROIZ[]: Разбуди блуждающий нерв (Гребенюк)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертовSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: БесшвейкаVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD071884",
"GUID": "2ae8c2d4-be2a-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Cure Pure",
"SURNAME": "Cure",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Pure",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Pure Cure |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Cure P. |
| BARCODE | [ "14600197135610", "14600197738989", "14600197841429", "9785042228865" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600197135610",
"STANDART": 24,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "e4d57146-2293-11f1-80da-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197738989",
"STANDART": 24,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "e4d57146-2293-11f1-80da-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197841429",
"STANDART": 20,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7200a6f6-c0c4-11f1-80e0-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042228865",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "fe6f099e-98ab-494c-95ac-9605ac00098e",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000395",
"ID_EKN": "11156",
"CODE_EKN": "114.02.8.5"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2504,
"W": 1630,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "975398",
"MTIME": "2026-08-06 18:45:36"
},
"cover4": {
"H": 2504,
"W": 1630,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1522708",
"MTIME": "2026-08-06 18:45:39"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "546125",
"MTIME": "2026-10-06 12:31:57"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "746595",
"MTIME": "2026-06-19 09:23:16"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "1144440",
"MTIME": "2026-06-19 09:23:28"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "1105168",
"MTIME": "2026-06-19 09:23:35"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "981442",
"MTIME": "2026-06-19 09:23:41"
},
"banner4": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/banner4.jpg",
"SIZE": "1125273",
"MTIME": "2026-06-19 09:23:48"
},
"banner5": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/banner5.jpg",
"SIZE": "1001217",
"MTIME": "2026-06-19 09:23:54"
},
"banner6": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/banner6.jpg",
"SIZE": "982475",
"MTIME": "2026-06-19 09:24:01"
},
"banner7": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/banner7.jpg",
"SIZE": "916009",
"MTIME": "2026-06-19 09:24:07"
},
"cover3d": {
"H": 2739,
"W": 2038,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "527311",
"MTIME": "2026-08-06 18:45:37"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "217654",
"MTIME": "2026-02-20 12:20:05"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 6000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "112",
"GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | 52816ddd-0977-478a-8c3d-447052e202f9 |
| GUID_NOM | 042c5176-1156-11f0-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-222886-5 |
| ISBN_DIG | 9785042228865 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 20 |
| LDATE | 02.10.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Разбуди блуждающий нерв. Как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума |
| NAME_FOR_PRICE | Разбуди блуждающий нерв. Как активировать скрытый механизм самоисцеления тела и разума |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001446920 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 224 |
| PAPER | Бумага газетная 60/45 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/PDF/ITD000000001446920_TOC.pdf",
"MTIME": "2026-05-26 15:45:51"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001446920/PDF/ITD000000001446920.pdf",
"MTIME": "2026-08-11 09:23:00"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x212 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001446920 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Блуждающий нерв — самый длинный черепной нерв, служащий связующим звеном между головным мозгом, сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником. Его правильная стимуляция поможет вам самостоятельно избавиться от головных болей, тревожности, шума в ушах, проблем с пищеварением и многих других недугов. Эта книга — экспертное руководство по самоисцелению с помощью блуждающего нерва. Узнайте, как он работает и как его стимулировать для восстановления организма. Внутри вы найдете: • упражнения йоги, тайцзи и аутогенной тренировки; • техники стимуляции блуждающего нерва с помощью дыхания, холода, пения и полоскания; • более 10 видов медитации для восстановления нервной системы; • рекомендации по питанию для активации блуждающего нерва; • техники расслабляющего самомассажа; • программа самоисцеления на 4 недели. «Через активацию блуждающего нерва можно серьезно повысить качество здоровья и управлять стрессом. Книга раскрывает, как через разноплановые техники, доступные любому человеку, можно получить больше стабильности, баланса в теле и психике. Она полезна каждому, кто столкнулся с болезнями, или тем, кто просто хочет быть более функциональным и эффективным». — ЮРИЙ АКИМОВ, врач-невролог, специалист по интегративной медицине, автор книги «Не нервная система» |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "a1033b18-1155-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Die Kraft des Vagus Nervs: Wie Sie durch die Vagusnerv-Stimulation Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ihre alltäglichen Beschwerden endlich losw",
"LANGUAGE": "Немецкий",
"AUTHOR_GUID": "2ae8c2d4-be2a-11f0-80d9-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "1c7cc10d-b3ff-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Разбуди блуждающий нерв",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "0e1fc1d2-a5f2-11e8-9ac3-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "a1033b18-1155-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Die Kraft des Vagus Nervs: Wie Sie durch die Vagusnerv-Stimulation Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ihre alltäglichen Beschwerden endlich losw",
"LANGUAGE": "Немецкий"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "45da4526-c06d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Разбуди блуждающий нерв (литредактор)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "4a2f0d09-e0ae-11f0-80da-0050569a365d",
"NAME": "Разбуди блуждающий нерв (научная редактура)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "0e40d7ad-01d7-11f1-80da-0050569a365d",
"NAME": "Разбуди блуждающий нерв (Черткова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "8d2d7d01-08c3-11f1-80da-0050569a365d",
"NAME": "Разбуди блуждающий нерв (Гребенюк)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 18.03.2026 |
| SERIE | {
"GUID": "f6e0580d-39b2-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 9.75,
"WIDTH": 139,
"HEIGHT": 213,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "218"
},
"WEIGHT": 163
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "81072b08-1158-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "25.02.2026",
"PLAN_DATE": "26.03.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00674225",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "18.03.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "8",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "26.03.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "26.03.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.03.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "e8b73530-55ce-11f1-80e0-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "26.06.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00755038",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "26.06.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "9",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "26.06.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "26.06.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "29.06.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "ffb56927-8ff5-11f1-80e0-0050569a365d",
"XO_DATE": "10.08.2026",
"PLAN_DATE": "07.09.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00767270",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "02.10.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "10",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.10.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "07.09.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.10.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | Бесшвейка |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.