← Каталог · JSON карточки

33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями

ISBN: 978-5-00169-995-8 · Код: MIF00031805 · Издательство: МИФ ООО

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
175 × 240 × 14 мм
Вес
412 г
Штрихкод
14600050016919, 9785001699958
Год выпуска
2021
Год первого издания
—

Изображения

33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · cover1
Обложка · cover1
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · cover4
Обложка · cover4
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · dopfoto00
Обложка · dopfoto00
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · dopfoto01
Обложка · dopfoto01
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · dopfoto02
Обложка · dopfoto02
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · dopfoto03
Обложка · dopfoto03
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · dopfoto04
Обложка · dopfoto04
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · dopfoto05
Обложка · dopfoto05
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · dopfoto06
Обложка · dopfoto06
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · dopfoto07
Обложка · dopfoto07
33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями — Обложка · dopfoto08
Обложка · dopfoto08

Аннотация

Продающий текст

Привет, мы — авторы этой книги: доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова. А еще мы — мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. Мы обожаем подростков и восхищаемся ими: наши с вами дети — герои по определению, уже потому что им хватает смелости расти, соображать, разбираться, общаться, принимать на себя вызовы современного мира. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное — об эмоциях, которые то и дело нас захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить. Для каждого вопроса мы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться — с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром. Фишки книги: Удобная схема: вопрос — кейс — ответ — полезная практика. Авторы — практикующие психологи. Все вопросы в книге — настоящие вопросы подростков, а все упражнения — рабочие упражнения, доказавшие на практике свою эффективность. Как читать книгу: Читай с любой страницы; Выполняй упражнения; Если хочется — показывай друзьям и родителям; Если нужно — сомневайся и спорь; Пиши и задавай вопросы авторам (они к этому готовы); Получай удовольствие. От авторов: Для подростка: Быть подростком — та ещё задачка. Это примерно как полететь в космос без подготовки. Как устроен корабль, на котором ты отправляешься в путешествие? Как им управлять? На какие кнопки нажимать? Что делать-то вообще?! Наверное, ты тоже иногда чувствуешь себя таким вот космонавтом. "Корабль" у тебя есть: голова, тело, разум, эмоции, — но как всё это работает? Что нужно сделать, чтобы грусть, радость, гнев, зависть, страх не мешали жить? Мы собрали в этой книге 33 вопроса, которые в разное время задавали нам подростки. Все эти вопросы так или иначе связаны с эмоциями — с тем, что нас пугает, огорчает, тревожит, бесит, увлекает. На каждый вопрос мы даем ответ, а потом предлагаем полезные упражнения и практики. Они здорово помогают разобраться в себе: попробуй их выполнить — пусть даже не все, а только некоторые. В общем, эта книга подготовит тебя к предстоящему "полёту", объяснит, что, как и почему ты чувствуешь, и поможет найти себя в том "космосе", куда ты отправляешься прямиком из детства. Для родителей У всех подростков есть вопросы, которые они почему-то не спешат задавать родителям. Например, о чувствах: ужасно интересно, почему тебя вдруг всё стало раздражать или почему ты всё никак не влюбишься, но спрашивать об этом маму или папу как-то неловко. Зачастую наши дети долго и мучительно пытаются самостоятельно разобраться в своих эмоциях. У кого-то получается, у кого-то нет, но почти всегда это происходит позже, чем хотелось бы. Эта книга состоит из ответов на вопросы ребят 12–16 лет о чувствах и эмоциях. Вопросы эти серьезные и глубокие — и они, кстати, говорят о том, что подростки не такие уж легкомысленные, какими иногда кажутся. Дать исчерпывающие ответы на эти вопросы невозможно: за каждой из 33 тем стоит бесконечность точек зрения, путей и решений. Поэтому мы отвечаем не слишком подробно, но честно, основываясь на личном и профессиональном опыте. Наша основная задача — снять внутреннее напряжение подростков: пусть они понимают, что об эмоциях можно и нужно спрашивать, говорить, размышлять. Наша книга никак не заменит детям вас — живых и заинтересованных близких. Будет здорово, если вы тоже прочтете ее, а наши 33 вопроса станут поводом спокойно поговорить с подростком о том, что волнует и его, и вас. Для кого эта книга: Для подростков и их родителей, которые хотят научиться договариваться и лучше понимать друг друга.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (24)

Все атрибуты API (72)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD027778",
    "GUID": "03f45e0b-99c6-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Шиманская Виктория Александровна",
    "SURNAME": "Шиманская",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Виктория",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Александровна",
    "IS_PEREVODCHIK": "true"
  },
  {
    "CODE": "MIF000188",
    "GUID": "005b1314-3179-11ec-80ff-00155d0a1445",
    "NAME": "Чканикова Александра",
    "SURNAME": "Чканикова",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Александра",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEВиктория Шиманская, Александра Чканикова
BARCODE
[
  "14600050016919",
  "9785001699958"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600050016919",
    "STANDART": "12",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "43497f05-3188-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785001699958",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "43497eff-3188-11ec-80c5-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000556",
  "ID_EKN": "11235",
  "CODE_EKN": "114.13.2.1"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2787,
    "W": 2043,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "708863",
    "MTIME": "2021-10-21 17:57:40"
  },
  "cover4": {
    "H": 2787,
    "W": 2043,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "709098",
    "MTIME": "2021-10-21 17:58:19"
  },
  "cover3d": {
    "H": 1800,
    "W": 1624,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "315861",
    "MTIME": "2021-10-21 17:58:43"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1500,
    "W": 2000,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "1493700",
    "MTIME": "2021-11-09 16:10:50"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1500,
    "W": 2000,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "1621501",
    "MTIME": "2021-11-09 16:13:00"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1500,
    "W": 2000,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "1639524",
    "MTIME": "2021-11-09 16:14:14"
  },
  "dopfoto03": {
    "H": 1500,
    "W": 2000,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/dopfoto03.jpg",
    "SIZE": "1645064",
    "MTIME": "2021-11-09 16:15:22"
  },
  "dopfoto04": {
    "H": 1500,
    "W": 2000,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/dopfoto04.jpg",
    "SIZE": "1682679",
    "MTIME": "2021-11-09 16:18:18"
  },
  "dopfoto05": {
    "H": 1500,
    "W": 2000,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/dopfoto05.jpg",
    "SIZE": "1592605",
    "MTIME": "2021-11-09 16:18:41"
  },
  "dopfoto06": {
    "H": 1500,
    "W": 2000,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/dopfoto06.jpg",
    "SIZE": "1618931",
    "MTIME": "2021-11-09 16:20:18"
  },
  "dopfoto07": {
    "H": 1500,
    "W": 2000,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/dopfoto07.jpg",
    "SIZE": "1555215",
    "MTIME": "2021-11-09 16:25:09"
  },
  "dopfoto08": {
    "H": 1500,
    "W": 2000,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/COVER/dopfoto08.jpg",
    "SIZE": "1651339",
    "MTIME": "2021-11-09 16:25:33"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}
DIVID
{
  "GUID": "7105b4f3-1462-11ec-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "307 - Редакция МИФ"
}
EDFUL0
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "e7dd83c5-b786-4273-a6db-46af77d2891e",
  "NAME": "Книги Миф"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA0
GUID43497f01-3188-11ec-80c5-0050569a365d
GUID_NOMdf10dc07-0afb-11ec-80ff-00155d0a1445
ISBN978-5-00169-995-8
ISBN_DIG9785001699958
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
LAST_STANDART12
LDATE19.10.2021
MEDIA
NAME33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями
NAME_FOR_PRICE33 важных «почему»
NICHE
{
  "GUID": "704a474b-f3d7-11e8-8679-000af77e485f",
  "NAME": "ДЕТСКАЯ И ПОДРОСТКОВАЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА",
  "OWNER_GUID": "e009c81c-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEMIF00031805
NOMGROUPКнижнаяПродукцияМИФ
PAGES176
PAPER
PDF
{
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/MIF00031805/PDF/MIF00031805.pdf",
    "MTIME": "2021-10-21 14:59:30"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZAx
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEMIF00031805
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTПривет, мы — авторы этой книги: доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова. А еще мы — мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. Мы обожаем подростков и восхищаемся ими: наши с вами дети — герои по определению, уже потому что им хватает смелости расти, соображать, разбираться, общаться, принимать на себя вызовы современного мира. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное — об эмоциях, которые то и дело нас захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить. Для каждого вопроса мы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться — с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром. Фишки книги: Удобная схема: вопрос — кейс — ответ — полезная практика. Авторы — практикующие психологи. Все вопросы в книге — настоящие вопросы подростков, а все упражнения — рабочие упражнения, доказавшие на практике свою эффективность. Как читать книгу: Читай с любой страницы; Выполняй упражнения; Если хочется — показывай друзьям и родителям; Если нужно — сомневайся и спорь; Пиши и задавай вопросы авторам (они к этому готовы); Получай удовольствие. От авторов: Для подростка: Быть подростком — та ещё задачка. Это примерно как полететь в космос без подготовки. Как устроен корабль, на котором ты отправляешься в путешествие? Как им управлять? На какие кнопки нажимать? Что делать-то вообще?! Наверное, ты тоже иногда чувствуешь себя таким вот космонавтом. "Корабль" у тебя есть: голова, тело, разум, эмоции, — но как всё это работает? Что нужно сделать, чтобы грусть, радость, гнев, зависть, страх не мешали жить? Мы собрали в этой книге 33 вопроса, которые в разное время задавали нам подростки. Все эти вопросы так или иначе связаны с эмоциями — с тем, что нас пугает, огорчает, тревожит, бесит, увлекает. На каждый вопрос мы даем ответ, а потом предлагаем полезные упражнения и практики. Они здорово помогают разобраться в себе: попробуй их выполнить — пусть даже не все, а только некоторые. В общем, эта книга подготовит тебя к предстоящему "полёту", объяснит, что, как и почему ты чувствуешь, и поможет найти себя в том "космосе", куда ты отправляешься прямиком из детства. Для родителей У всех подростков есть вопросы, которые они почему-то не спешат задавать родителям. Например, о чувствах: ужасно интересно, почему тебя вдруг всё стало раздражать или почему ты всё никак не влюбишься, но спрашивать об этом маму или папу как-то неловко. Зачастую наши дети долго и мучительно пытаются самостоятельно разобраться в своих эмоциях. У кого-то получается, у кого-то нет, но почти всегда это происходит позже, чем хотелось бы. Эта книга состоит из ответов на вопросы ребят 12–16 лет о чувствах и эмоциях. Вопросы эти серьезные и глубокие — и они, кстати, говорят о том, что подростки не такие уж легкомысленные, какими иногда кажутся. Дать исчерпывающие ответы на эти вопросы невозможно: за каждой из 33 тем стоит бесконечность точек зрения, путей и решений. Поэтому мы отвечаем не слишком подробно, но честно, основываясь на личном и профессиональном опыте. Наша основная задача — снять внутреннее напряжение подростков: пусть они понимают, что об эмоциях можно и нужно спрашивать, говорить, размышлять. Наша книга никак не заменит детям вас — живых и заинтересованных близких. Будет здорово, если вы тоже прочтете ее, а наши 33 вопроса станут поводом спокойно поговорить с подростком о том, что волнует и его, и вас. Для кого эта книга: Для подростков и их родителей, которые хотят научиться договариваться и лучше понимать друг друга.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "39311fcc-73a9-11ec-8100-00155d0b0e41",
    "NAME": "33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "2793d133-e9c4-11e9-80ea-00155d0b3517",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "be87ddf8-dcff-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "МИФ ООО"
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE19.10.2021
SERIE
{
  "GUID": "8c3edfd2-b489-11eb-80ff-00155d0a1445",
  "NAME": "Как взрослеют мальчики и девочки"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81c-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ДЕТСКАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ И РАЗВИВАЮЩАЯ (ДРЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 14,
  "WIDTH": 175,
  "HEIGHT": 240,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 412
}
SUBJECT
{
  "GUID": "a25dfe56-f3db-11e8-8679-000af77e485f",
  "NAME": "ДЕТСКАЯ И ПОДРОСТКОВАЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА",
  "OWNER_GUID": "704a474b-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
TIP_KORESHKA
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZV
VID_SKREPLENIYA
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.