ISBN: 978-5-04-216222-0 · Код: ITD000000001429042 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"













- Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? - Как сохранить свой кишечник? - Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? - Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? - Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? «Книги Алексея Москалева - это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знаний и опыта - это передача их следующим поколениям. У Алексея это превосходно получается. Читайте, становитесь умнее, здоровее и вовлекайте в этот процесс всех, кто хочет быть «здоровым» долгожителем». - врач эндокринолог, доктор медицинских наук, сотрудник Университетской клиники МНОИ МГУ имени М.В.Ломоносова, эксперт РАН, постоянный соведущий подкаста «Обман веществ» на 1-м канале ПАВЛОВА ЗУХРА ШАРИПОВНА
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/PDF/ITD000000001429042.pdf", "MTIME": "2025-02-21 06:30:54"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/PDF/ITD000000001429042_TOC.pdf", "MTIME": "2025-02-18 18:25:21"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Москалев Алексей АлександровичCLASSIFICATOR: 1830CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа здоровья и ЗОЖDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x100/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 8MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная пухлая 70/65 КамаPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Здоровый кишечникPROIZ[]: Кишечник долгожителя (Зимин)PROIZ[]: Кишечник долгожителя (Гребенюк)PROIZ[]: Кишечник долгожителя (Сергиенко)PROIZ[]: Кишечник долгожителя (Дьячкова)PROIZ[]: Сила блуждающего нерва (сверка)PROIZ[]: Упражнения для увеличения пениса (сверка)PROIZ[]: Анатомия йоги (Кидяева)PROIZ[]: Тело, говорящее правдуPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея МоскалеваSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD022059",
"GUID": "ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Москалев Алексей Александрович",
"SURNAME": "Москалев",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Алексей",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Александрович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Алексей Москалев |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Москалев А.А. |
| BARCODE | [ "14600196946934", "14600197250894", "14600197530057", "14600197960274", "9785042162220" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600196946934",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9d894176-087d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197250894",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9d894176-087d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197530057",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9d894176-087d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197960274",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "fa9b311a-2df9-420a-91c3-020a6833188a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042162220",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "fa9b311a-2df9-420a-91c3-020a6833188a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000395",
"ID_EKN": "11156",
"CODE_EKN": "114.02.8.5"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2846,
"W": 1983,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1239400",
"MTIME": "2025-01-31 19:17:23"
},
"cover4": {
"H": 2846,
"W": 1983,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1830015",
"MTIME": "2025-01-31 19:17:25"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "700953",
"MTIME": "2026-02-26 05:55:39"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "586743",
"MTIME": "2025-05-13 01:30:08"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "686311",
"MTIME": "2025-05-13 01:30:09"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "631996",
"MTIME": "2025-05-13 01:30:09"
},
"cover3d": {
"H": 3090,
"W": 2163,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2293502",
"MTIME": "2025-01-31 19:17:24"
},
"dopfoto00": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "565321",
"MTIME": "2025-05-13 01:30:10"
},
"dopfoto01": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "722325",
"MTIME": "2025-05-13 01:30:10"
},
"dopfoto02": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "889530",
"MTIME": "2025-05-13 01:30:11"
},
"dopfoto03": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto03.jpg",
"SIZE": "670291",
"MTIME": "2025-05-13 01:30:11"
},
"dopfoto04": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto04.jpg",
"SIZE": "582939",
"MTIME": "2025-05-13 01:30:12"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "272162",
"MTIME": "2025-01-31 19:17:27"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 13000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "102",
"GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x100/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | aebd8744-8d13-4977-abc5-84024e18a43b |
| GUID_NOM | 52fc5d2a-b790-11ef-80d9-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-216222-0 |
| ISBN_DIG | 9785042162220 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| KOMPLEKT | {
"VID": "Книга",
"TYPE": "комплектующая",
"KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001481347",
"KOMPLEKT_GUID_NOM": "0263e177-d688-11f0-80da-0050569a365d"
} |
| LAST_STANDART | 8 |
| LDATE | 24.02.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание |
| NAME_FOR_PRICE | Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001429042 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 224 |
| PAPER | Бумага офсетная пухлая 70/65 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/PDF/ITD000000001429042_TOC.pdf",
"MTIME": "2025-02-18 18:25:21"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/PDF/ITD000000001429042.pdf",
"MTIME": "2025-02-21 06:30:54"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 162x235 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001429042 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | - Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? - Как сохранить свой кишечник? - Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? - Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? - Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? «Книги Алексея Москалева - это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знаний и опыта - это передача их следующим поколениям. У Алексея это превосходно получается. Читайте, становитесь умнее, здоровее и вовлекайте в этот процесс всех, кто хочет быть «здоровым» долгожителем». - врач эндокринолог, доктор медицинских наук, сотрудник Университетской клиники МНОИ МГУ имени М.В.Ломоносова, эксперт РАН, постоянный соведущий подкаста «Обман веществ» на 1-м канале ПАВЛОВА ЗУХРА ШАРИПОВНА |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "4a646977-80ac-11e6-9d96-000af77e485f",
"NAME": "Здоровый кишечник",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "9a3d7744-dcd0-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Кишечник долгожителя (Зимин)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "6af262d5-ddad-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Кишечник долгожителя (Гребенюк)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "2156ac9c-e9e8-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Кишечник долгожителя (Сергиенко)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "9c976c72-5595-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Кишечник долгожителя (Дьячкова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "cbe168a3-566e-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Сила блуждающего нерва (сверка)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "2cc2f560-566f-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Упражнения для увеличения пениса (сверка)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "e0ae344b-518e-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Анатомия йоги (Кидяева)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "39dfd7ba-be15-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Тело, говорящее правду",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "f41f8837-1b19-11ea-a186-000af77e4763",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 24.03.2025 |
| SERIE | {
"GUID": "ee143171-3e95-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 19,
"WIDTH": 170,
"HEIGHT": 242,
"KARTON": {
"WIDTH": "160",
"HEIGHT": "241"
},
"WEIGHT": 427
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "f5c3878c-b790-11ef-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "18.02.2025",
"PLAN_DATE": "24.03.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00649963",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "24.03.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.03.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "24.03.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.03.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "d487709a-558b-11f0-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "05.08.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00688851",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "01.08.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "05.08.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "05.08.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "15.08.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "c8f22f94-f08f-11f0-80da-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "24.02.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00726246",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "24.02.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.02.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "24.02.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.02.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "954a0da7-d1e7-11f1-80e0-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "01.12.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00782043",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.12.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.