← Каталог · JSON карточки

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание

ISBN: 978-5-04-216222-0 · Код: ITD000000001429042 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
170 × 242 × 19 мм
Вес
427 г
Штрихкод
14600196946934, 14600197250894, 14600197530057, 14600197960274, 9785042162220
Год выпуска
2025
Год первого издания
2025

Изображения

Аннотация

Продающий текст

- Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? - Как сохранить свой кишечник? - Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? - Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? - Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? «Книги Алексея Москалева - это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знаний и опыта - это передача их следующим поколениям. У Алексея это превосходно получается. Читайте, становитесь умнее, здоровее и вовлекайте в этот процесс всех, кто хочет быть «здоровым» долгожителем». - врач эндокринолог, доктор медицинских наук, сотрудник Университетской клиники МНОИ МГУ имени М.В.Ломоносова, эксперт РАН, постоянный соведущий подкаста «Обман веществ» на 1-м канале ПАВЛОВА ЗУХРА ШАРИПОВНА

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (37)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD022059",
    "GUID": "ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
    "NAME": "Москалев Алексей Александрович",
    "SURNAME": "Москалев",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Алексей",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Александрович",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERАлексей Москалев
AUTHOR_FOR_PRICEМоскалев А.А.
BARCODE
[
  "14600196946934",
  "14600197250894",
  "14600197530057",
  "14600197960274",
  "9785042162220"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600196946934",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9d894176-087d-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197250894",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9d894176-087d-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197530057",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9d894176-087d-11f0-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197960274",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "fa9b311a-2df9-420a-91c3-020a6833188a",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785042162220",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "fa9b311a-2df9-420a-91c3-020a6833188a",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2846,
    "W": 1983,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1239400",
    "MTIME": "2025-01-31 19:17:23"
  },
  "cover4": {
    "H": 2846,
    "W": 1983,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1830015",
    "MTIME": "2025-01-31 19:17:25"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "700953",
    "MTIME": "2026-02-26 05:55:39"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "586743",
    "MTIME": "2025-05-13 01:30:08"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "686311",
    "MTIME": "2025-05-13 01:30:09"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "631996",
    "MTIME": "2025-05-13 01:30:09"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3090,
    "W": 2163,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2293502",
    "MTIME": "2025-01-31 19:17:24"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "565321",
    "MTIME": "2025-05-13 01:30:10"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "722325",
    "MTIME": "2025-05-13 01:30:10"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "889530",
    "MTIME": "2025-05-13 01:30:11"
  },
  "dopfoto03": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto03.jpg",
    "SIZE": "670291",
    "MTIME": "2025-05-13 01:30:11"
  },
  "dopfoto04": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/dopfoto04.jpg",
    "SIZE": "582939",
    "MTIME": "2025-05-13 01:30:12"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "272162",
    "MTIME": "2025-01-31 19:17:27"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL13000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2025
GUIDaebd8744-8d13-4977-abc5-84024e18a43b
GUID_NOM52fc5d2a-b790-11ef-80d9-0050569a365d
ISBN978-5-04-216222-0
ISBN_DIG9785042162220
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001481347",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "0263e177-d688-11f0-80da-0050569a365d"
}
LAST_STANDART8
LDATE24.02.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
NAME_FOR_PRICEКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001429042
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага офсетная пухлая 70/65 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/PDF/ITD000000001429042_TOC.pdf",
    "MTIME": "2025-02-18 18:25:21"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001429042/PDF/ITD000000001429042.pdf",
    "MTIME": "2025-02-21 06:30:54"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001429042
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXT- Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? - Как сохранить свой кишечник? - Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? - Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? - Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? «Книги Алексея Москалева - это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. «Кто ясно мыслит, тот ясно излагает». Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знаний и опыта - это передача их следующим поколениям. У Алексея это превосходно получается. Читайте, становитесь умнее, здоровее и вовлекайте в этот процесс всех, кто хочет быть «здоровым» долгожителем». - врач эндокринолог, доктор медицинских наук, сотрудник Университетской клиники МНОИ МГУ имени М.В.Ломоносова, эксперт РАН, постоянный соведущий подкаста «Обман веществ» на 1-м канале ПАВЛОВА ЗУХРА ШАРИПОВНА
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "4a646977-80ac-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Здоровый кишечник",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9a3d7744-dcd0-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Кишечник долгожителя (Зимин)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "6af262d5-ddad-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Кишечник долгожителя (Гребенюк)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "2156ac9c-e9e8-11ef-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Кишечник долгожителя (Сергиенко)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "9c976c72-5595-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Кишечник долгожителя (Дьячкова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "cbe168a3-566e-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Сила блуждающего нерва (сверка)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "2cc2f560-566f-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Упражнения для увеличения пениса (сверка)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e0ae344b-518e-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Анатомия йоги (Кидяева)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "39dfd7ba-be15-11f0-80d9-0050569a365d",
    "NAME": "Тело, говорящее правду",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "f41f8837-1b19-11ea-a186-000af77e4763",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE24.03.2025
SERIE
{
  "GUID": "ee143171-3e95-11ef-80d8-0050569a365d",
  "NAME": "Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 19,
  "WIDTH": 170,
  "HEIGHT": 242,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "241"
  },
  "WEIGHT": 427
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "f5c3878c-b790-11ef-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "18.02.2025",
    "PLAN_DATE": "24.03.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00649963",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "24.03.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.03.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "24.03.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.03.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "d487709a-558b-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "05.08.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00688851",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.08.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "05.08.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "05.08.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "15.08.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "c8f22f94-f08f-11f0-80da-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "24.02.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00726246",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "24.02.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.02.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "24.02.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.02.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "954a0da7-d1e7-11f1-80e0-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "01.12.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00782043",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.12.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.