← Каталог · JSON карточки

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (деним)

ISBN: 978-5-9614-3897-0 · Код: ITD000000001132544 · Издательство: Альпина Паблишер ООО

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)

150 × 215 × 20 мм

Вес

520 г

Штрихкод

9785961438970

Год выпуска

2020

Год первого издания

2021

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! Особенности: • Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17 языков. Каждый день благодаря ему более 600 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее. • 89 страниц теоретической части, 190 страниц для записей. Недатированный. • Приятные шелковистые страницы, две ленты-ляссе, переплет из ткани. • 8 цветов переплета: пудра, мята, ежевика, базальт, лимонад, лён, деним и корица. Цитаты: "В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности". Зачем читать: • Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. • Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. • Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам. • Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности. С заботой об экологии: Бумага, которая используется в ежедневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учёт интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса и места обитания редких животных и растений.

Документы и другие файлы

• Файлов нет в ответе API.

Связи со справочниками (22)

• AGE_GROUP: 179
• CODE_OKPD2: 17.23.13.196
• CODE_TNVED: 4820103000
• DEPARTMENT: 180
• DIVID: 181
• EKSMO_RDC: Эксмо
• FOLDER: Книги сторонних поставщиков
• FORMAT: 60x90/16
• IZDAT_BRAND: Альпина Паблишер ООО
• LAST_STANDART: 20
• NICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
• NOMGROUP: неопознано
• PEREPLET_TYPE: 7БЦ
• PEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦ
• PRODUCT_VID: Книга
• PUBLISHER: Альпина Паблишер ООО
• SERIE: Ежедневники "6 минут" (АльпинаПаб)
• SGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)
• SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
• TARGET: 187
• VID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткой
• VOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 6+

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

[]

[
  "9785961438970"
]

[
  {
    "BARCODE": "9785961438970",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "91e0057e-0eb1-11eb-80bd-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]

[]

[]

{
  "cover1": {
    "H": 1200,
    "W": 760,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001132544/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "318615",
    "MTIME": "2022-04-20 15:03:11"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001132544/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "587483",
    "MTIME": "2026-01-17 04:35:36"
  }
}

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

{
  "GUID": "bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги сторонних поставщиков"
}

{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}

[]

{
  "GUID": "d9d94fed-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Альпина Паблишер ООО"
}

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

[]

{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}

{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

{
  "GUID": "142b6bdd-b69b-11e0-94e2-5ef3fc5021fb",
  "NAME": "Альпина Паблишер ООО"
}

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

{
  "TOTAL": "нет"
}

{
  "GUID": "0120d4ef-edc7-11ea-80bd-0050569a365d",
  "NAME": "Ежедневники \"6 минут\" (АльпинаПаб)"
}

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

{
  "DEPTH": 20,
  "WIDTH": 150,
  "HEIGHT": 215,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 520
}

{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}

[
  {
    "GUID": "91e00597-0eb1-11eb-80bd-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00374473",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "30.09.2020",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  }
]

[]