ISBN: 978-5-04-200698-2 · Код: ITD000000001386401 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"












Спорим, вы не раз слышали фразу о том, что эмоции нужно «проживать»? Не закапывать в себе, давясь невысказанными словами, гневом и слезами, а отпускать их из своей души. Пусть себе летят. И как же сложно бывает следовать этому простому совету! Как дать волю слезам, когда ты в офисе, у всех на виду? Что сделать с гневом, когда он направлен на собственного ребенка? Как прожить боль, которая отчаянно рвется изнутри? И, в конце концов — как оставаться счастливым, несмотря на то, что происходит внутри и вокруг тебя? Книга Ольги Савельевой не ответит на все эти вопросы, но окажет незримую поддержку, как бы говоря: «У каждого свое счастье — большое или маленькое, важно замечать его и быть за него благодарным. Ведь самая потрясающая вещь с нами — наша собственная жизнь — уже случилась!»
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/PDF/ITD000000001386401.pdf", "MTIME": "2026-07-16 09:03:26"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/PDF/ITD000000001386401_TOC.pdf", "MTIME": "2025-01-21 12:31:03"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Савельева Ольга АлександровнаCLASSIFICATOR: 317CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа медицины и ментального здоровьяDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 76x100/32IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 12MEDIA: НетНосителяNICHE: РУССКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага газетная 76/45PEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: ПроЖИВАЯ. Рассказы о сильных женщинах, которые не боятся быть слабымиPROIZ[]: ПроЖИВАЯ, читка 1PROIZ[]: ПроЖИВАЯ. Рассказы о том, как перестать сражаться с собой и наконец начать жить (редактура)PROIZ[]: ПроЖИВАЯ. Рассказы о том, как перестать сражаться с собой и наконец начать житьPROIZ[]: Проживая, читка 2PROIZ[]: ПроЖИВАЯ. Рассказы о том, как перестать сражаться с собой и наконец начать житьPROIZ[]: ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни (Свиридова)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Книги, о которых говорятSGMNT: ВЗРОСЛАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ И ДОКУМЕНТАЛЬНАЯ (ВРЛ)SUBJECT: РУССКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯTARGET: Литературно-художественное изданиеTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ИзСерииВСериюVID_SKREPLENIYA: БесшвейкаVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD029726",
"GUID": "366874b8-5cb5-11e7-a096-000af77e485f",
"NAME": "Савельева Ольга Александровна",
"SURNAME": "Савельева",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Ольга",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Александровна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Ольга Савельева |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Савельева О.А. |
| BARCODE | [ "14600196502567", "14600196997271", "14600197464734", "14600197807210", "9785042006982" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600196502567",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7115e5db-8488-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196997271",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7115e5db-8488-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197464734",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "bde2eef1-e2b2-11f0-80da-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197807210",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "bde2eef1-e2b2-11f0-80da-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042006982",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "6d15375c-5ecc-41dd-8902-c5e7c89443b0",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000011",
"ID_EKN": "11003",
"CODE_EKN": "111.01.2.1"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1592,
"W": 1017,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "195714",
"MTIME": "2024-08-05 09:50:05"
},
"cover4": {
"H": 1592,
"W": 1017,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "293888",
"MTIME": "2024-08-05 09:50:06"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "541496",
"MTIME": "2026-08-13 05:29:57"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "154646",
"MTIME": "2026-05-15 11:06:30"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "226088",
"MTIME": "2026-05-15 11:06:37"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "199896",
"MTIME": "2026-05-15 11:06:40"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "194879",
"MTIME": "2026-05-15 11:06:49"
},
"banner4": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/banner4.jpg",
"SIZE": "214435",
"MTIME": "2026-05-15 11:06:59"
},
"banner5": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/banner5.jpg",
"SIZE": "163279",
"MTIME": "2026-05-15 11:07:08"
},
"banner6": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/banner6.jpg",
"SIZE": "166867",
"MTIME": "2026-05-15 11:07:18"
},
"banner7": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/banner7.jpg",
"SIZE": "211183",
"MTIME": "2026-05-15 11:07:22"
},
"cover3d": {
"H": 2211,
"W": 1496,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "321724",
"MTIME": "2024-08-05 09:50:05"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 13000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "129",
"GUID": "a791ba14-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "76x100/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2024 |
| GUID | 125fdcdc-75c4-475d-8788-28ecceb89e09 |
| GUID_NOM | e14fbe1f-d57a-11ee-80d6-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-200698-2 |
| ISBN_DIG | 9785042006982 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| KOMPLEKT | {
"VID": "Книга",
"TYPE": "комплектующая",
"KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001440133",
"KOMPLEKT_GUID_NOM": "fd06e410-f5db-11ef-80d9-0050569a365d"
} |
| LAST_STANDART | 12 |
| LDATE | 11.08.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни |
| NAME_FOR_PRICE | ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни |
| NICHE | {
"GUID": "765cb36b-f3d7-11e8-8679-000af77e485f",
"NAME": "РУССКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c818-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001386401 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 384 |
| PAPER | Бумага газетная 76/45 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/PDF/ITD000000001386401_TOC.pdf",
"MTIME": "2025-01-21 12:31:03"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001386401/PDF/ITD000000001386401.pdf",
"MTIME": "2026-07-16 09:03:26"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 115x180 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001386401 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Спорим, вы не раз слышали фразу о том, что эмоции нужно «проживать»? Не закапывать в себе, давясь невысказанными словами, гневом и слезами, а отпускать их из своей души. Пусть себе летят. И как же сложно бывает следовать этому простому совету! Как дать волю слезам, когда ты в офисе, у всех на виду? Что сделать с гневом, когда он направлен на собственного ребенка? Как прожить боль, которая отчаянно рвется изнутри? И, в конце концов — как оставаться счастливым, несмотря на то, что происходит внутри и вокруг тебя? Книга Ольги Савельевой не ответит на все эти вопросы, но окажет незримую поддержку, как бы говоря: «У каждого свое счастье — большое или маленькое, важно замечать его и быть за него благодарным. Ведь самая потрясающая вещь с нами — наша собственная жизнь — уже случилась!» |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "9536f552-2015-11eb-80bd-0050569a365d",
"NAME": "ПроЖИВАЯ. Рассказы о сильных женщинах, которые не боятся быть слабыми",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "366874b8-5cb5-11e7-a096-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "80d4e09e-9156-11eb-80c1-0050569a365d",
"NAME": "ПроЖИВАЯ, читка 1",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "eb56add8-9222-11eb-80c1-0050569a365d",
"NAME": "ПроЖИВАЯ. Рассказы о том, как перестать сражаться с собой и наконец начать жить (редактура)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "456c497d-96e7-11eb-80c1-0050569a365d",
"NAME": "ПроЖИВАЯ. Рассказы о том, как перестать сражаться с собой и наконец начать жить",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "0092ba37-9873-11eb-80c1-0050569a365d",
"NAME": "Проживая, читка 2",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "ab57782e-9917-11eb-80c1-0050569a365d",
"NAME": "ПроЖИВАЯ. Рассказы о том, как перестать сражаться с собой и наконец начать жить",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "9ed35cda-50bb-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни (Свиридова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 03.10.2024 |
| SERIE | {
"GUID": "858efca9-c55e-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Книги, о которых говорят"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c818-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ВЗРОСЛАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ И ДОКУМЕНТАЛЬНАЯ (ВРЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 17,
"WIDTH": 115,
"HEIGHT": 180,
"KARTON": {
"WIDTH": "113",
"HEIGHT": "186"
},
"WEIGHT": 191
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e6408216-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "РУССКАЯ СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ",
"OWNER_GUID": "765cb36b-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f4-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Литературно-художественное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "196496e1-d57b-11ee-80d6-0050569a365d",
"XO_DATE": "28.08.2024",
"PLAN_DATE": "02.10.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00591916",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "03.10.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "02.10.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "02.10.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.10.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "d8c920cd-d30e-11ef-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "13.02.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00655938",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "13.02.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "13",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.02.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.02.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.02.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "1ead2165-cba9-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "03.12.2025",
"PLAN_DATE": "28.12.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00717083",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "24.12.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "28.12.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "28.12.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.12.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "dc2eaa70-7b73-11f1-80e0-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "16.08.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00763449",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "11.08.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.08.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "16.08.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.08.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | ИзСерииВСерию |
| VID_SKREPLENIYA | Бесшвейка |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.