ISBN: 978-5-04-195109-2 · Код: ITD000000001369163 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"














Оказывается, омлет можно не только жарить и запекать, но и варить, альтернативой овсянке могут быть банановые блинчики, а из индейки можно приготовить капкейки! Все рецепты, в зависимости от сложности, поделены на категории, и приготовить себе полезное блюдо по рецепту из этой книги сможет даже новичок. Для опытных кулинаров и гурманов Сергей Малоземов подготовил специальный раздел с необычными ресторанными блюдами. Вас ждет большой кулинарный практикум — завтраки, салаты и закуски, основные блюда, десерты и напитки — и интереснейшая теоретическая часть, из которой вы узнаете, какая еда помогает нам не болеть, не толстеть и жить дольше.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/PDF/ITD000000001369163.pdf", "MTIME": "2023-12-01 02:26:09"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/PDF/ITD000000001369163_TOC.pdf", "MTIME": "2023-12-20 13:04:07"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Малозёмов Сергей АлександровичCLASSIFICATOR: 4063CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа медицины и ментального здоровьяDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 60x90/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 14MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага типографская пухлая 60/60PEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Книга рецептовPROIZ[]: Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты (макет)PROIZ[]: Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты (обложка)PROIZ[]: Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты (изображение)PROIZ[]: Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты.АдиляPROIZ[]: Живая еда (Свиридова)PROIZ[]: Живая еда. Рецепты для здоровья и красотыPROIZ[]: Живая еда (указатель)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертовSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: ИзСерииВСериюVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD029724",
"GUID": "ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f",
"NAME": "Малозёмов Сергей Александрович",
"SURNAME": "Малозёмов",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Сергей",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Александрович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Сергей Малоземов |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Малоземов С.А. |
| BARCODE | [ "9785041951092", "14600196301504" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "9785041951092",
"STANDART": "1",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "dc27c79e-a5a9-42b3-80f3-762050ba34ef",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
},
{
"BARCODE": "14600196301504",
"STANDART": "14",
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "db70225c-a658-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000274",
"ID_EKN": "11144",
"CODE_EKN": "114.02.2.4"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1836,
"W": 1196,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "176262",
"MTIME": "2024-02-12 11:10:08"
},
"cover4": {
"H": 1836,
"W": 1197,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "288661",
"MTIME": "2024-02-12 11:10:09"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "601842",
"MTIME": "2024-02-27 18:25:23"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "577976",
"MTIME": "2024-06-24 16:58:18"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "803741",
"MTIME": "2024-06-24 16:59:03"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "718461",
"MTIME": "2024-06-24 16:59:30"
},
"cover3d": {
"H": 2739,
"W": 2038,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "346156",
"MTIME": "2024-02-12 11:10:08"
},
"dopfoto00": {
"H": 3727,
"W": 4969,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "2004361",
"MTIME": "2025-08-06 20:26:50"
},
"dopfoto01": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "2332888",
"MTIME": "2025-08-06 20:26:57"
},
"dopfoto02": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "3926430",
"MTIME": "2025-08-06 20:27:05"
},
"dopfoto03": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/dopfoto03.jpg",
"SIZE": "2651206",
"MTIME": "2025-08-06 20:27:11"
},
"dopfoto04": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/dopfoto04.jpg",
"SIZE": "2164692",
"MTIME": "2025-08-06 20:27:17"
},
"dopfoto05": {
"H": 3888,
"W": 5184,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/dopfoto05.jpg",
"SIZE": "3145256",
"MTIME": "2025-08-06 20:27:24"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "6489463",
"MTIME": "2023-11-27 15:09:47"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 2000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "112",
"GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "60x90/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2023 |
| GUID | c7fa250e-b36f-41a6-9ab3-f4fc6fe452a3 |
| GUID_NOM | 5e750bae-74a2-11ee-80d4-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-195109-2 |
| ISBN_DIG | 9785041951092 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 14 |
| LDATE | 09.01.2024 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание |
| NAME_FOR_PRICE | Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001369163 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 240 |
| PAPER | Бумага типографская пухлая 60/60 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/PDF/ITD000000001369163_TOC.pdf",
"MTIME": "2023-12-20 13:04:07"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001369163/PDF/ITD000000001369163.pdf",
"MTIME": "2023-12-01 02:26:09"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 138x212 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRODCODE | ITD000000001369163 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Оказывается, омлет можно не только жарить и запекать, но и варить, альтернативой овсянке могут быть банановые блинчики, а из индейки можно приготовить капкейки! Все рецепты, в зависимости от сложности, поделены на категории, и приготовить себе полезное блюдо по рецепту из этой книги сможет даже новичок. Для опытных кулинаров и гурманов Сергей Малоземов подготовил специальный раздел с необычными ресторанными блюдами. Вас ждет большой кулинарный практикум — завтраки, салаты и закуски, основные блюда, десерты и напитки — и интереснейшая теоретическая часть, из которой вы узнаете, какая еда помогает нам не болеть, не толстеть и жить дольше. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "9bcc9e04-bda6-11e8-9ac3-000af77e485f",
"NAME": "Книга рецептов",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Оригинал-макет"
},
"GUID": "5d4ade20-4406-11e9-b31d-000af77e485f",
"NAME": "Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты (макет)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "5061e99c-2995-11e7-aba6-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Художественное оформление"
},
"GUID": "6dd58c3f-4406-11e9-b31d-000af77e485f",
"NAME": "Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты (обложка)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "5061e99c-2995-11e7-aba6-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "113fb5a8-44da-11e9-b31d-000af77e485f",
"NAME": "Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты (изображение)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "5061e99c-2995-11e7-aba6-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "da130313-146b-11ec-80c4-0050569a365d",
"NAME": "Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты.Адиля",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "79f5a4da-3009-11ec-80c5-0050569a365d",
"NAME": "Живая еда (Свиридова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "d2acad42-541b-11ec-80c5-0050569a365d",
"NAME": "Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "e6193740-8f91-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Живая еда (указатель)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 09.01.2024 |
| SERIE | {
"GUID": "f6e0580d-39b2-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 20,
"WIDTH": 140,
"HEIGHT": 210,
"KARTON": {
"WIDTH": "136",
"HEIGHT": "218"
},
"WEIGHT": 221
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "b2afd54d-74ac-11ee-80d4-0050569a365d",
"XO_DATE": "30.11.2023",
"PLAN_DATE": "09.01.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00568176",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "09.01.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "18",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "09.01.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "09.01.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.01.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VIDEO | [ "https://rutube.ru/video/private/885771bcc8f6e10edf1ac047dee4cf21/?p=tyClPrFnPFTg3AQf1qAMHQ" ] |
| VID_PROIZV | ИзСерииВСерию |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.