← Каталог · JSON карточки

Бег. Книга-тренер

ISBN: 978-5-699-60327-5 · Код: ITD000000000217151 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
210 × 265 × 15 мм
Вес
840 г
Штрихкод
9785699603275, 50000000106745
Год выпуска
2013
Год первого издания
2012

Изображения

Бег. Книга-тренер — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Бег. Книга-тренер — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Бег. Книга-тренер — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и 3D-иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (27)

Все атрибуты API (73)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEШутова М.Н.
BARCODE
[
  "9785699603275",
  "50000000106745"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9785699603275",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "5391ff09-c5b4-4f4b-ac03-d608410711bf",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "50000000106745",
    "STANDART": "",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "3b9f8bc4-f195-11e5-a1f8-5ef3fc5021a7",
      "NAME": ""
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000332",
  "ID_EKN": "11188",
  "CODE_EKN": "114.06.1.3"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 3114,
    "W": 2376,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000217151/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "867174",
    "MTIME": "2014-12-17 14:52:43"
  },
  "cover4": {
    "H": 3114,
    "W": 2376,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000217151/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "688105",
    "MTIME": "2014-12-17 14:52:43"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": -1,
    "DPI": "Array",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000217151/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "669405",
    "MTIME": "2021-04-22 11:30:23"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа спорта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL3000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "79",
  "GUID": "a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "84x108/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2012
GUID9fb6fa7a-a898-464b-9c28-052c4da4ef27
GUID_NOMa0b6db1d-f1a1-11e1-8207-5ef3fc5021fb
ISBN978-5-699-60327-5
ISBN_DIG9785699603275
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART8
LDATE22.03.2013
MEDIAНетНосителя
NAMEБег. Книга-тренер
NAME_FOR_PRICEБег. Книга-тренер
NICHE
{
  "GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000217151
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES208
PAPERБумага мелованная глянцевая 84/115
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA197x255
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODE00000107332
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTПодумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой. В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы. Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и 3D-иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "37ebbe1c-2275-450f-b198-3da576289167",
    "NAME": "Бег. Книга-тренер",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "fca5dad6-6b5d-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "08162f4f-c30b-4b2a-bfc8-d37a3b69474b",
    "NAME": "Бег. Книга-тренер",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE22.03.2013
SERIE
{
  "GUID": "72cf9770-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга-тренер"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 15,
  "WIDTH": 210,
  "HEIGHT": 265,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "195",
    "HEIGHT": "263"
  },
  "WEIGHT": 840
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ",
  "OWNER_GUID": "765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc802-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Учебное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "e04c5131-f1d9-11e1-8207-5ef3fc5021fb",
    "XO_DATE": "01.02.2013",
    "PLAN_DATE": "22.03.2013",
    "TIRAJ_CODE": "00000104017",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "22.03.2013",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "12",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "22.03.2013",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "22.03.2013",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "04.03.2013",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.