ISBN: 978-5-04-191555-1 · Код: ITD000000001356875 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или «остеохондроз»? Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами? Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка, махинация, а не настоящее заболевание. Поймете, какие причины приводят к болям в спине, и определите для себя реальные физические упражнения, способные улучшить состояние без лекарств и операции. А полезные и мотивирующие истории других пациентов подарят надежду и хорошее настроение, ведь чужой пример выздоровления — это всегда еще и новые идеи, новый опыт. Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед зарядкой? Что есть, чтобы восстановить костную массу при остеохондрозе? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/PDF/ITD000000001356875.pdf", "MTIME": "2025-09-26 06:10:08"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/PDF/ITD000000001356875_TOC.pdf", "MTIME": "2023-12-19 18:21:00"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Бубновский Сергей МихайловичCLASSIFICATOR: 1830CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа профессиональной медицинской литературыDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x100/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 8MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 72/80PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Грыжа не приговорPROIZ[]: Остеохондроз - болезнь, или образ жизни?PROIZ[]: Как жить с остеохондрозом и грыжей позвоночника: золотая книга упражнений при различных диагнозахPROIZ[]: Здоровье позвоночника_коррPROIZ[]: Здоровье позвоночника_корр2PROIZ[]: Здоровье позвоночника_ОМPROIZ[]: Здоровье позвоночника_сверкаPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Золотая полка доктора БубновскогоSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "000002188",
"GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
"NAME": "Бубновский Сергей Михайлович",
"SURNAME": "Бубновский",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Сергей",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Михайлович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Сергей Бубновский |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Бубновский С.М. |
| BARCODE | [ "14600196173330", "14600196613911", "14600197354257", "9785041915551" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600196173330",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "d1cc5e97-c3eb-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196613911",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "d1cc5e97-c3eb-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197354257",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "d1cc5e97-c3eb-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041915551",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "dd64c22c-8477-4d0e-973a-fdc331546ec4",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000395",
"ID_EKN": "11156",
"CODE_EKN": "114.02.8.5"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2134,
"W": 1488,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "642981",
"MTIME": "2023-12-14 16:14:53"
},
"cover4": {
"H": 2134,
"W": 1488,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "856682",
"MTIME": "2023-12-14 16:14:55"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "982472",
"MTIME": "2025-11-12 05:11:40"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "774889",
"MTIME": "2024-01-19 19:09:32"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "661084",
"MTIME": "2024-01-19 19:09:38"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "765005",
"MTIME": "2024-09-30 17:13:14"
},
"cover3d": {
"H": 3096,
"W": 2239,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "1247635",
"MTIME": "2023-12-14 16:14:54"
},
"dopfoto00": {
"H": 1200,
"W": 1200,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "938050",
"MTIME": "2024-01-22 13:09:21"
},
"dopfoto01": {
"H": 1200,
"W": 1200,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "814977",
"MTIME": "2024-01-22 13:09:37"
},
"dopfoto02": {
"H": 1200,
"W": 1200,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "980632",
"MTIME": "2024-01-22 13:09:46"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "228628",
"MTIME": "2023-12-14 16:14:55"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 8000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "102",
"GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x100/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2023 |
| GUID | a8260742-4530-4973-810a-f42bbaab243b |
| GUID_NOM | 54cb7f62-3a86-11ee-80d3-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-191555-1 |
| ISBN_DIG | 9785041915551 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 8 |
| LDATE | 07.11.2025 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга |
| NAME_FOR_PRICE | Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001356875 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 304 |
| PAPER | Бумага офсетная 72/80 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/PDF/ITD000000001356875_TOC.pdf",
"MTIME": "2023-12-19 18:21:00"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001356875/PDF/ITD000000001356875.pdf",
"MTIME": "2025-09-26 06:10:08"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 162x235 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001356875 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или «остеохондроз»? Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами? Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка, махинация, а не настоящее заболевание. Поймете, какие причины приводят к болям в спине, и определите для себя реальные физические упражнения, способные улучшить состояние без лекарств и операции. А полезные и мотивирующие истории других пациентов подарят надежду и хорошее настроение, ведь чужой пример выздоровления — это всегда еще и новые идеи, новый опыт. Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед зарядкой? Что есть, чтобы восстановить костную массу при остеохондрозе? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "29c5bd69-5c6b-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "Грыжа не приговор",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "29c5bd6d-5c6b-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "Остеохондроз - болезнь, или образ жизни?",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "48114291-3a88-11ee-80d3-0050569a365d",
"NAME": "Как жить с остеохондрозом и грыжей позвоночника: золотая книга упражнений при различных диагнозах",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "dfe58468-94f4-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Здоровье позвоночника_корр",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "5491998a-9f14-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Здоровье позвоночника_корр2",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Оригинал-макет"
},
"GUID": "7a77aae2-9f14-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Здоровье позвоночника_ОМ",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "8f5f9b5e-9f14-11ee-80d4-0050569a365d",
"NAME": "Здоровье позвоночника_сверка",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 02.02.2024 |
| SERIE | {
"GUID": "04885ea0-6967-11ed-80c8-0050569a365d",
"NAME": "Золотая полка доктора Бубновского"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 22,
"WIDTH": 169,
"HEIGHT": 242,
"KARTON": {
"WIDTH": "160",
"HEIGHT": "241"
},
"WEIGHT": 633
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "e577905e-3a89-11ee-80d3-0050569a365d",
"XO_DATE": "25.01.2024",
"PLAN_DATE": "13.02.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00552969",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "02.02.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.02.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.02.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.02.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "9332fb82-0d23-11ef-80d7-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "12.08.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00607098",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "05.08.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.08.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "12.08.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "08.08.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "4c30f0a3-93e2-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "23.09.2025",
"PLAN_DATE": "17.11.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00701191",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "07.11.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "17.11.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "17.11.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "05.11.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.