← Каталог · JSON карточки

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

ISBN: 978-5-04-190022-9 · Код: ITD000000001351139 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
150 × 220 × 26 мм
Вес
560 г
Штрихкод
14600196129177, 14600196709263, 14600197683838, 9785041900229
Год выпуска
2024
Год первого издания
2023

Изображения

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · banner3
Обложка · banner3
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · banner4
Обложка · banner4
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · banner5
Обложка · banner5
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · dopfoto00
Обложка · dopfoto00
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · dopfoto02
Обложка · dopfoto02
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести! «Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер. Факты из книги, которые вас удивят: - в науке процесс старения иногда называют «дряхление»; - в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток; - существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры; - каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем; - агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби; - влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше; - с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда; - употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (36)

Все атрибуты API (77)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD028650",
    "GUID": "72bd1f96-f1ef-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Адлер Йаэль",
    "SURNAME": "Адлер",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Йаэль",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERЙаэль Адлер
AUTHOR_FOR_PRICEАдлер Й.
BARCODE
[
  "14600196129177",
  "14600196709263",
  "14600197683838",
  "9785041900229"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600196129177",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b713ed9b-e1d4-11ee-80d7-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196709263",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b713ed9b-e1d4-11ee-80d7-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197683838",
    "STANDART": 6,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b713ed9b-e1d4-11ee-80d7-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041900229",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "4b1f70ec-9fbc-4c25-92c9-2bf0afac5cdc",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1928,
    "W": 1264,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "469082",
    "MTIME": "2024-07-16 15:08:01"
  },
  "cover4": {
    "H": 1888,
    "W": 1239,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "2526010",
    "MTIME": "2024-02-12 18:45:14"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "1037702",
    "MTIME": "2026-06-10 05:32:28"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "1689933",
    "MTIME": "2026-06-15 09:16:43"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1539968",
    "MTIME": "2026-06-15 09:16:50"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1547525",
    "MTIME": "2026-06-15 09:16:56"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "1369671",
    "MTIME": "2026-06-15 09:17:03"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "1575063",
    "MTIME": "2026-06-15 09:17:09"
  },
  "banner5": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/banner5.jpg",
    "SIZE": "1372839",
    "MTIME": "2026-06-15 09:17:13"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2591,
    "W": 1819,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "719902",
    "MTIME": "2024-07-16 15:08:02"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "755366",
    "MTIME": "2024-03-01 18:16:36"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "693964",
    "MTIME": "2024-03-01 18:17:03"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL16000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2023
GUIDddf12f2e-d90d-43d6-adb0-f8c76fbe9241
GUID_NOM701684f3-2498-11ee-80d3-0050569a365d
ISBN978-5-04-190022-9
ISBN_DIG9785041900229
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
KOMPLEKT
{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001429499",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "88ff3742-b961-11ef-80d9-0050569a365d"
}
LAST_STANDART6
LDATE06.06.2026
MEDIAНетНосителя
NAMEГоден до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
NAME_FOR_PRICEГоден до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001351139
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES480
PAPERБумага офсетная 90/65
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/PDF/ITD000000001351139_TOC.pdf",
    "MTIME": "2024-02-16 17:09:30"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001351139/PDF/ITD000000001351139.pdf",
    "MTIME": "2026-04-17 16:09:14"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba8e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7Б"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c5-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7Б"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001351139
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTВсе хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести! «Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер. Факты из книги, которые вас удивят: - в науке процесс старения иногда называют «дряхление»; - в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток; - существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры; - каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем; - агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби; - влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше; - с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда; - употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "dc8558c8-2577-11ee-80d3-0050569a365d",
    "NAME": "Genial vital!: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung",
    "LANGUAGE": "Немецкий",
    "AUTHOR_GUID": "72bd1f96-f1ef-11e6-9d96-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "ed0d41ac-9dc9-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Гениально витально",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "0e1fc1d2-a5f2-11e8-9ac3-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "dc8558c8-2577-11ee-80d3-0050569a365d",
      "NAME": "Genial vital!: Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung",
      "LANGUAGE": "Немецкий"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e6731b71-a576-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Годен до (Журавлева)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "0c940998-b60b-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Годен до ()Еременко",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "34cf0add-c59b-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "Годен до... (Зимин)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "b51ce80b-ca73-11ee-80d6-0050569a365d",
    "NAME": "Годен до (Евменкина)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "87eb87b2-ca74-11ee-80d6-0050569a365d",
    "NAME": "Годен до (Кидяева)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "2be4bf24-cc02-11ee-80d6-0050569a365d",
    "NAME": "Годен до (Свиридова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE14.03.2024
SERIE
{
  "GUID": "7bfb311e-8de0-11e5-a6d2-000af77e485f",
  "NAME": "Сенсация в медицине"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 26,
  "WIDTH": 150,
  "HEIGHT": 220,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 560
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAКруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "accd264e-2498-11ee-80d3-0050569a365d",
    "XO_DATE": "16.02.2024",
    "PLAN_DATE": "18.03.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00546489",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "14.03.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "25",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "17.03.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "18.03.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.03.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "1fbd938d-e051-11ee-80d7-0050569a365d",
    "XO_DATE": "19.07.2024",
    "PLAN_DATE": "13.09.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00595010",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "18.09.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "25",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "25.09.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.09.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.09.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "bbd8179d-34c8-11f1-80e0-0050569a365d",
    "XO_DATE": "17.04.2026",
    "PLAN_DATE": "10.06.2026",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00747920",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "06.06.2026",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "28",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.06.2026",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.06.2026",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.06.2026",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEtrue
VIDEO
[
  "https://youtu.be/R7dPpN7MvPY",
  "https://youtu.be/6Fhmh_qEbrE"
]
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE18+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.