ISBN: 978-5-04-185777-6 · Код: ITD000000001335976 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Наш мозг — невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления. В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся представления современной науки о механизмах старения мозга и способах его предотвращения. Автор легко объясняет, как устроен наш мозг, какие факторы влияют на его долголетие и как даже в пожилом возрасте улучшить когнитивные способности. Алексей Александрович дает рекомендации о режиме питания, физической активности и сна, которые помогут сохранить активный и здоровый мозг. Вы узнаете: · Как работает мозг? · Как улучшить память и стать внимательнее? · Как избежать патологических состояний и заболеваний мозга? · Сколько нужно спать, чтобы мозг был максимально продуктивным? · Как бороться со стрессом и тревогой? · Какое питание помогает мозгу не стареть?
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/PDF/ITD000000001335976.pdf", "MTIME": "2025-09-19 12:00:00"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/PDF/ITD000000001335976_TOC.pdf", "MTIME": "2025-09-19 14:59:45"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Москалев Алексей АлександровичCLASSIFICATOR: 254CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа здоровья и ЗОЖDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x100/16IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 7MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная 70/65 КамаPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: ДаPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Долголетие мозгаPROIZ[]: Долголетие мозга (Теплякова)PROIZ[]: Долголетие мозга (Зимин)PROIZ[]: Долголетие мозга (Черткова)PROIZ[]: ПП-меню (Телегина)PROIZ[]: Анатом в картинной галерее (Теплякова)PROIZ[]: Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день ГребенюкPROIZ[]: Мозг долгожителя (Ахаимова)PUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея МоскалеваSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD022059",
"GUID": "ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Москалев Алексей Александрович",
"SURNAME": "Москалев",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Алексей",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Александрович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Алексей Москалев |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Москалев А.А. |
| BARCODE | [ "14600195972590", "14600196845206", "14600196987418", "14600197349574", "9785041857776" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195972590",
"STANDART": 7,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "850a8931-7990-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196845206",
"STANDART": 7,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "850a8931-7990-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196987418",
"STANDART": 7,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "850a8931-7990-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197349574",
"STANDART": 7,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "850a8931-7990-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041857776",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7d833807-e4aa-41e2-9a3f-baf7cb4d3f3a",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000566",
"ID_EKN": "11242",
"CODE_EKN": "114.13.4.3"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2846,
"W": 1984,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1357927",
"MTIME": "2025-09-17 15:09:09"
},
"cover4": {
"H": 2846,
"W": 1984,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1964065",
"MTIME": "2025-09-17 15:09:10"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "713454",
"MTIME": "2025-10-17 04:59:53"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "495915",
"MTIME": "2024-09-16 18:26:17"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "752867",
"MTIME": "2024-09-16 18:26:23"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "513187",
"MTIME": "2024-09-16 18:26:30"
},
"cover3d": {
"H": 3090,
"W": 2163,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "585118",
"MTIME": "2025-09-17 14:50:06"
},
"dopfoto00": {
"H": 1080,
"W": 1080,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "271929",
"MTIME": "2024-09-27 13:55:45"
},
"dopfoto01": {
"H": 1080,
"W": 1080,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "240901",
"MTIME": "2024-09-27 13:55:54"
},
"dopfoto02": {
"H": 1080,
"W": 1080,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "262290",
"MTIME": "2024-09-27 13:56:00"
},
"dopfoto03": {
"H": 1080,
"W": 1080,
"DPI": "",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/COVER/dopfoto03.jpg",
"SIZE": "249375",
"MTIME": "2024-09-27 13:56:10"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа здоровья и ЗОЖ"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 11000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "102",
"GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x100/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2024 |
| GUID | e638b7cc-a955-40a2-870b-0bd6c551957a |
| GUID_NOM | d4c53502-cf96-11ed-80cc-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-185777-6 |
| ISBN_DIG | 9785041857776 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| KOMPLEKT | {
"VID": "Книга",
"TYPE": "комплектующая",
"KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001481347",
"KOMPLEKT_GUID_NOM": "0263e177-d688-11f0-80da-0050569a365d"
} |
| LAST_STANDART | 7 |
| LDATE | 15.10.2025 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию |
| NAME_FOR_PRICE | Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001335976 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 368 |
| PAPER | Бумага офсетная 70/65 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/PDF/ITD000000001335976_TOC.pdf",
"MTIME": "2025-09-19 14:59:45"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001335976/PDF/ITD000000001335976.pdf",
"MTIME": "2025-09-19 12:00:00"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 162x235 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Да |
| PRODCODE | ITD000000001335976 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Наш мозг — невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эти необратимые изменения ухудшают нашу память, внимание и скорость мышления. В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся представления современной науки о механизмах старения мозга и способах его предотвращения. Автор легко объясняет, как устроен наш мозг, какие факторы влияют на его долголетие и как даже в пожилом возрасте улучшить когнитивные способности. Алексей Александрович дает рекомендации о режиме питания, физической активности и сна, которые помогут сохранить активный и здоровый мозг. Вы узнаете: · Как работает мозг? · Как улучшить память и стать внимательнее? · Как избежать патологических состояний и заболеваний мозга? · Сколько нужно спать, чтобы мозг был максимально продуктивным? · Как бороться со стрессом и тревогой? · Какое питание помогает мозгу не стареть? |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "1989d0bf-43e2-11e9-b31d-000af77e485f",
"NAME": "Долголетие мозга",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "ab5ba54b-0d81-11e4-a44f-5ef3fc5021a7",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "fe01417f-168f-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "Долголетие мозга (Теплякова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "7bc6f21b-4aa1-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "Долголетие мозга (Зимин)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "4f169a28-533f-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "Долголетие мозга (Черткова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "4d3993ba-7e9c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "ПП-меню (Телегина)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "ddbd4762-c13c-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Анатом в картинной галерее (Теплякова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "8926ff64-72ab-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день Гребенюк",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "a0745ee8-a4f3-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Мозг долгожителя (Ахаимова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 23.09.2024 |
| SERIE | {
"GUID": "ee143171-3e95-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 22.5,
"WIDTH": 172,
"HEIGHT": 243,
"KARTON": {
"WIDTH": "160",
"HEIGHT": "241"
},
"WEIGHT": 620
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "1bc84826-cf97-11ed-80cc-0050569a365d",
"XO_DATE": "21.08.2024",
"PLAN_DATE": "30.09.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00527042",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "23.09.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "24.09.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.09.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.09.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "01dee761-847c-11ef-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "17.10.2024",
"PLAN_DATE": "30.11.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00635467",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "29.11.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.11.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.11.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "20.11.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "561b597d-ce6a-11ef-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "03.02.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00654351",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "03.02.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "03.02.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "03.02.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "17.02.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "bde451e4-dfa6-11ef-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "22.09.2025",
"PLAN_DATE": "15.10.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00659561",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "15.10.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "15.10.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "15.10.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "15.10.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "75cddcaa-d1e8-11f0-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "",
"TIRAJ_CODE": "ITD00719251",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.