← Каталог · JSON карточки

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

ISBN: 978-5-04-184272-7 · Код: ITD000000001329941 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
113 × 166 × 22 мм
Вес
308 г
Штрихкод
14600195916495, 14600196179868, 14600196333505, 14600196609495, 14600196757660, 14600197250634, 9785041842727
Год выпуска
2023
Год первого издания
2023

Изображения

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · banner0
Обложка · banner0
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен. Из книги вы узнаете: • Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах. • Как переписывать истории и строить здоровые отношения. • Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным. • Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму. • Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема. Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (31)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD027999",
    "GUID": "64f0bdf6-afbd-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Аннибали Джозеф А.",
    "SURNAME": "Аннибали",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Джозеф А.",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERДжозеф А. Аннибали
AUTHOR_FOR_PRICEАннибали Джозеф А.
BARCODE
[
  "14600195916495",
  "14600196179868",
  "14600196333505",
  "14600196609495",
  "14600196757660",
  "14600197250634",
  "9785041842727"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195916495",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "bb434981-0c45-11ee-80d1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196179868",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "bb434981-0c45-11ee-80d1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196333505",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "bb434981-0c45-11ee-80d1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196609495",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "bb434981-0c45-11ee-80d1-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196757660",
    "STANDART": 8,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "659ef08f-9204-11ef-80d9-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197250634",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "44901b14-a4e3-405f-bcb1-4bd3c989384b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041842727",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "44901b14-a4e3-405f-bcb1-4bd3c989384b",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000551",
  "ID_EKN": "11228",
  "CODE_EKN": "114.13.1.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1949,
    "W": 1319,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329941/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1103719",
    "MTIME": "2023-04-14 16:48:32"
  },
  "cover4": {
    "H": 1460,
    "W": 991,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329941/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "237451",
    "MTIME": "2024-06-03 15:01:21"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329941/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "642548",
    "MTIME": "2024-10-30 04:40:47"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329941/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "975569",
    "MTIME": "2026-06-03 13:25:13"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329941/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1130770",
    "MTIME": "2026-06-03 13:25:29"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329941/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1068612",
    "MTIME": "2026-06-03 13:25:44"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2273,
    "W": 1672,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329941/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1445727",
    "MTIME": "2023-04-14 16:48:32"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "7032ad80-c08f-11e8-9ac3-000af77e485f",
  "NAME": "Группа литературы по воспитанию детей и развитию интеллекта"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL22000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "101",
  "GUID": "a791b9d4-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2023
GUID07ba853f-9276-4f5f-a0ff-ede447cf43a6
GUID_NOMd1ca2ae8-b1e8-11ed-80cb-0050569a365d
ISBN978-5-04-184272-7
ISBN_DIG9785041842727
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART8
LDATE25.10.2024
MEDIAНетНосителя
NAMEТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
NAME_FOR_PRICEТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001329941
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES496
PAPER
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329941/PDF/ITD000000001329941_TOC.pdf",
    "MTIME": "2024-06-05 17:02:24"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329941/PDF/ITD000000001329941.pdf",
    "MTIME": "2024-06-05 14:02:37"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA112x165
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVДа
PRODCODEITD000000001329941
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен. Из книги вы узнаете: • Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах. • Как переписывать истории и строить здоровые отношения. • Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным. • Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму. • Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема. Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3966cb2b-afb8-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Восстанови свой мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "dbb9ff4b-afb8-11e6-9d96-000af77e485f",
    "NAME": "Восстанови свой мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "0d26b725-dfa8-11e5-98fd-0050569c29c2",
      "NAME": "Reclaim Your Brain",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "0d26b725-dfa8-11e5-98fd-0050569c29c2",
    "NAME": "Reclaim Your Brain",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "64f0bdf6-afbd-11e6-9d96-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "6fb4791f-aa72-11e7-9ec5-000af77e485f",
    "NAME": "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE16.06.2023
SERIE
{
  "GUID": "757ce436-b81a-11ed-80cc-0050569a365d",
  "NAME": "Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 22,
  "WIDTH": 113,
  "HEIGHT": 166,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "110",
    "HEIGHT": "171"
  },
  "WEIGHT": 308
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "0da3c2c3-b278-11ed-80cb-0050569a365d",
    "XO_DATE": "11.05.2023",
    "PLAN_DATE": "08.06.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00519417",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.06.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.06.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "08.06.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.06.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  },
  {
    "GUID": "6b395947-3d99-11ee-80d3-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "07.10.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00553651",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "13.10.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "12.10.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "07.10.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.10.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "455d93be-82b3-11ee-80d4-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "16.01.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00571895",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "19.01.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "22.01.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "16.01.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.01.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "71a682b7-0b7f-11ef-80d7-0050569a365d",
    "XO_DATE": "05.06.2024",
    "PLAN_DATE": "19.07.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00606426",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "24.07.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "25.07.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "19.07.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "12.07.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "24f91569-5be4-11ef-80d8-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "14.10.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00624700",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "25.10.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "25.10.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.10.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "01.10.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "eec58915-557c-11f0-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00688783",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEtrue
VID_PROIZVИзСерииВСерию
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.