← Каталог · JSON карточки

Atomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке

ISBN: 978-1-84-794183-1 · Код: ITD000000001327030 · Издательство: Penguin Books Ltd

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
154 × 234 × 25 мм
Вес
380 г
Штрихкод
9781847941831
Год выпуска
2018
Год первого издания
—

Изображения

Atomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Atomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Atomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке — Обложка · dopfoto00
Обложка · dopfoto00
Atomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке — Обложка · dopfoto01
Обложка · dopfoto01
Atomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке — Обложка · dopfoto02
Обложка · dopfoto02
Atomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке — Обложка · dopfoto03
Обложка · dopfoto03
Atomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Atomic Habits (James Clear) THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 1O MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. Атомные привычки (Клир Джеймс) These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life. Феноменальный международный бестселлер: продано более 10 млн копий по всему миру Измените свою жизнь с помощью крошечных изменений в поведении, начиная прямо сейчас. Люди думают, что если вы хотите изменить свою жизнь, вам нужно мыслить масштабно. Но всемирно известный эксперт по привычкам Джеймс Клир нашел другой способ. Он знает, что настоящие изменения происходят в результате совокупного эффекта сотен небольших решений: делать два отжимания в день, просыпаться на пять минут раньше или удерживать один короткий телефонный звонок. Он называет их атомными привычками. В этой новаторской книге Клир точно показывает, как эти незначительные изменения могут перерасти в такие судьбоносные результаты. Он раскрывает несколько простых лайфхаков (забытое искусство составления привычек, неожиданная сила правила двух минут или хитрость, позволяющая войти в зону Златовласки) и углубляется в передовую психологию и неврологию, чтобы объяснить, почему это важно. Попутно он рассказывает вдохновляющие истории олимпийских золотых медалистов, ведущих руководителей и выдающихся ученых, которые использовали науку о крошечных привычках, чтобы оставаться продуктивными, мотивированными и счастливыми. Эти небольшие изменения окажут революционное влияние на вашу карьеру, ваши отношения и вашу жизнь.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (23)

Все атрибуты API (75)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[]
AUTHOR_COVER
AUTHOR_FOR_PRICEJames Clear
BARCODE
[
  "9781847941831"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "9781847941831",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "3b60bf0d-ad20-11ed-80ca-0050569a365d",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000633",
  "ID_EKN": "11356",
  "CODE_EKN": "116.01.4.1"
}
CODE_OKPD258.11.19.000
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1500,
    "W": 980,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001327030/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "168294",
    "MTIME": "2025-02-19 18:41:25"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001327030/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "778602",
    "MTIME": "2025-10-26 04:14:57"
  },
  "cover3d": {
    "H": 1500,
    "W": 980,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001327030/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "168294",
    "MTIME": "2025-02-19 18:41:34"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1200,
    "W": 1200,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001327030/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "80858",
    "MTIME": "2025-02-19 18:41:43"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1200,
    "W": 1200,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001327030/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "179933",
    "MTIME": "2025-02-19 18:41:50"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1200,
    "W": 1200,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001327030/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "281677",
    "MTIME": "2025-02-19 18:41:56"
  },
  "dopfoto03": {
    "H": 1200,
    "W": 1200,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001327030/COVER/dopfoto03.jpg",
    "SIZE": "98943",
    "MTIME": "2025-02-19 18:42:06"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
DIVID
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL5000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "bb024754-6c48-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Книги сторонних поставщиков"
}
FORMAT
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA0
GUID3b60bf0b-ad20-11ed-80ca-0050569a365d
GUID_NOM3b60beeb-ad20-11ed-80ca-0050569a365d
ISBN978-1-84-794183-1
ISBN_DIG9781847941831
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "cde67a2e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Penguin Books Ltd"
}
LAST_STANDART1
LDATE27.11.2018
MEDIA
NAMEAtomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке
NAME_FOR_PRICEAtomic Habits (James Clear) Атомные привычки (Клир Джеймс) / Книги на английском языке
NICHE
{
  "GUID": "704a4753-f3d7-11e8-8679-000af77e485f",
  "NAME": "ЗАРУБЕЖНАЯ СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c818-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001327030
NOMGROUPнеопознано
PAGES320
PAPER
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZAx
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVДа
PRODCODEITD000000001327030
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Atomic Habits (James Clear) THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 1O MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. Атомные привычки (Клир Джеймс) These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life. Феноменальный международный бестселлер: продано более 10 млн копий по всему миру Измените свою жизнь с помощью крошечных изменений в поведении, начиная прямо сейчас. Люди думают, что если вы хотите изменить свою жизнь, вам нужно мыслить масштабно. Но всемирно известный эксперт по привычкам Джеймс Клир нашел другой способ. Он знает, что настоящие изменения происходят в результате совокупного эффекта сотен небольших решений: делать два отжимания в день, просыпаться на пять минут раньше или удерживать один короткий телефонный звонок. Он называет их атомными привычками. В этой новаторской книге Клир точно показывает, как эти незначительные изменения могут перерасти в такие судьбоносные результаты. Он раскрывает несколько простых лайфхаков (забытое искусство составления привычек, неожиданная сила правила двух минут или хитрость, позволяющая войти в зону Златовласки) и углубляется в передовую психологию и неврологию, чтобы объяснить, почему это важно. Попутно он рассказывает вдохновляющие истории олимпийских золотых медалистов, ведущих руководителей и выдающихся ученых, которые использовали науку о крошечных привычках, чтобы оставаться продуктивными, мотивированными и счастливыми. Эти небольшие изменения окажут революционное влияние на вашу карьеру, ваши отношения и вашу жизнь.
PUBLISHER
{
  "GUID": "247bb240-4063-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Penguin Books Ltd"
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE27.11.2018
SERIE
{
  "GUID": "01cbfeb9-d477-11ed-80cc-0050569a365d",
  "NAME": "Зарубежная литература (Penguin)"
}
SERII_GTD
{
  "NOMCODE": "ITD000000001327030",
  "GUID_NOM": "3b60beeb-ad20-11ed-80ca-0050569a365d",
  "SERIES_DATA": [
    {
      "COUNTRY": "СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО",
      "GTD_NUMBER": "10013160/110325/5102721"
    },
    {
      "COUNTRY": "СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО",
      "GTD_NUMBER": "10132160/211025/5182822"
    }
  ]
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c818-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ВЗРОСЛАЯ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ И ДОКУМЕНТАЛЬНАЯ (ВРЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 25,
  "WIDTH": 154,
  "HEIGHT": 234,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "0",
    "HEIGHT": "0"
  },
  "WEIGHT": 380
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081c0-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ЗАРУБЕЖНАЯ СОВРЕМЕННАЯ ПРОЗА И ДРАМАТУРГИЯ",
  "OWNER_GUID": "704a4753-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
}
TIP_KORESHKA
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "3b60bf11-ad20-11ed-80ca-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00516254",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "27.11.2018",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZV
VID_SKREPLENIYA
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.