ISBN: 978-5-04-181038-2 · Код: ITD000000001318089 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"








В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. Из этой книги вы узнаете: - Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить. - Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни. - Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями. - Как хронический стресс изменяет нашу ДНК. - Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/PDF/ITD000000001318089.pdf", "MTIME": "2024-07-16 17:46:54"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/PDF/ITD000000001318089_TOC.pdf", "MTIME": "2024-07-16 20:46:38"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Наказава Донна ДжексонCLASSIFICATOR: 16556CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа литературы по психологии и психотерапииDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 76x100/32IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 10MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага типографская 84/60PEREPLET_TYPE: 3PEREPLET_TYPE_OLD: 3PRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Поруганное детствоPROIZ[]: Поруганное детствоPROIZ[]: Поруганное детствоPROIZ[]: CHILDHOOD DISRUPTED: HOW YOUR BIOGRAPHY BECOMES YOUR BIOLOGY AND HOW YOU CAN HEALPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Книги, о которых говорятSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: ПрямойVID_PROIZV: НовоеОформлениеVID_SKREPLENIYA: БесшвейкаVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD031672",
"GUID": "7470fc33-0d7f-11e8-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "Наказава Донна Джексон",
"SURNAME": "Наказава",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Донна Джексон",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Донна Джексон Наказава |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Наказава Донна Джексон |
| BARCODE | [ "14600195803818", "14600196140271", "14600196347847", "14600196590908", "14600196701700", "14600196837430", "14600197139731", "9785041810382" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195803818",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7d495180-ddde-11ed-80cc-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196140271",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7d495180-ddde-11ed-80cc-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196347847",
"STANDART": 12,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7d495180-ddde-11ed-80cc-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196590908",
"STANDART": 14,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "6d926f5f-27f0-11ef-80d8-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196701700",
"STANDART": 10,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "6e5bf00b-71c1-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196837430",
"STANDART": 10,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "6e5bf00b-71c1-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197139731",
"STANDART": 10,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "6e5bf00b-71c1-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041810382",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "c6cf5452-c5af-42e8-9af8-3a0e34ce3332",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000559",
"ID_EKN": "11231",
"CODE_EKN": "114.13.1.5"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2126,
"W": 1362,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1222238",
"MTIME": "2023-03-06 16:57:27"
},
"cover4": {
"H": 1593,
"W": 1017,
"DPI": "225x225",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "278857",
"MTIME": "2024-05-07 14:50:12"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "570302",
"MTIME": "2025-01-14 04:27:02"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "906493",
"MTIME": "2026-06-18 10:17:07"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "987467",
"MTIME": "2026-06-18 10:17:16"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "799826",
"MTIME": "2026-06-18 10:17:23"
},
"cover3d": {
"H": 2239,
"W": 1429,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "1328811",
"MTIME": "2023-03-06 16:57:28"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "305109",
"MTIME": "2023-03-06 16:57:27"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "62ea224a-3c0d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа литературы по психологии и психотерапии"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 67000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "129",
"GUID": "a791ba14-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "76x100/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2022 |
| GUID | a2bb4cfa-59bd-4bd1-a3fc-a9f40a2fc999 |
| GUID_NOM | 5f11e26e-7d41-11ed-80ca-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-181038-2 |
| ISBN_DIG | 9785041810382 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 10 |
| LDATE | 22.05.2025 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет) |
| NAME_FOR_PRICE | Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет) |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001318089 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 416 |
| PAPER | Бумага типографская 84/60 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/PDF/ITD000000001318089_TOC.pdf",
"MTIME": "2024-07-16 20:46:38"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001318089/PDF/ITD000000001318089.pdf",
"MTIME": "2024-07-16 17:46:54"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "3"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "3"
} |
| POSLE_OBREZA | 115x180 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001318089 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. Из этой книги вы узнаете: - Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить. - Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни. - Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями. - Как хронический стресс изменяет нашу ДНК. - Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек. |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "9fec7857-f1c5-11e5-96e3-000af77e485f",
"NAME": "Поруганное детство",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "9b37020f-4ded-11ed-80c8-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "true",
"ORIGINAL_PROIZV": {
"GUID": "107564b4-86f7-11e6-8188-0050569c29c2",
"NAME": "CHILDHOOD DISRUPTED: HOW YOUR BIOGRAPHY BECOMES YOUR BIOLOGY AND HOW YOU CAN HEAL",
"LANGUAGE": "Английский"
}
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "884008e6-bf0e-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "Поруганное детство",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "73fe76af-d8c2-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "Поруганное детство",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "107564b4-86f7-11e6-8188-0050569c29c2",
"NAME": "CHILDHOOD DISRUPTED: HOW YOUR BIOGRAPHY BECOMES YOUR BIOLOGY AND HOW YOU CAN HEAL",
"LANGUAGE": "Английский",
"AUTHOR_GUID": "7470fc33-0d7f-11e8-9ec5-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 17.04.2023 |
| SERIE | {
"GUID": "858efca9-c55e-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Книги, о которых говорят"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 22,
"WIDTH": 115,
"HEIGHT": 180,
"KARTON": {
"WIDTH": "113",
"HEIGHT": "186"
},
"WEIGHT": 244
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Прямой |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "69fe6559-7d45-11ed-80ca-0050569a365d",
"XO_DATE": "14.03.2023",
"PLAN_DATE": "11.04.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00503583",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "17.04.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "17.04.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "11.04.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "14.04.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "75e3822e-2a0a-11ee-80d3-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "29.09.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00547918",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "27.09.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.09.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "29.09.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "05.09.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "11c73a06-8843-11ee-80d4-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "23.01.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00573730",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "25.01.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "25.01.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.01.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.01.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "46c65c7f-007f-11ef-80d7-0050569a365d",
"XO_DATE": "08.05.2024",
"PLAN_DATE": "10.06.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00603622",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "11.06.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.06.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.06.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.06.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "e8643982-3d31-11ef-80d8-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "12.09.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00617863",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "13.09.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.09.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "12.09.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.09.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "9ad99054-8256-11ef-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "08.11.2024",
"TIRAJ_CODE": "ITD00635261",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "25.12.2024",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "25.12.2024",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "08.11.2024",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "16.12.2024",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "5f04e258-150d-11f0-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "22.05.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00674716",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "22.05.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "21",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "22.05.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "22.05.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "30.05.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | НовоеОформление |
| VID_SKREPLENIYA | Бесшвейка |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.