ISBN: 978-5-04-174053-5 · Код: ITD000000001299836 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Можно и нужно оставаться здоровым в любом возрасте, и главные помощники — далеко не таблетки и операции. Здоровый образ жизни и естественные методы оздоровления способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. К ним же стоит обратиться и тогда, когда нужно восстановиться после болезни или операции, вернуть активность и бодрость. В эту книгу вошли простые и эффективные методы оздоровления, авторами которых являются известные врачи с многолетней практикой. Внутри вы найдете тесты для оценки своего состояния, лечебные и укрепляющие упражнения для позвоночника, суставов и мышц, советы по борьбе с паническими атаками и по расслаблению, а также общие рекомендации по оздоровлению и поддержанию самочувствия. «Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на "Радио России" передачу "Посоветуйте, доктор!", собирает лучшие методы оздоровления от лучших специалистов-врачей и превращает их в домашние лечебники. Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех». — ВЛАДИМИР ЛЕВИ — психолог, врач, писатель с мировым именем
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/PDF/ITD000000001299836.pdf", "MTIME": "2024-11-15 13:31:13"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/PDF/ITD000000001299836_TOC.pdf", "MTIME": "2022-11-03 07:08:24"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Копылова Ольга СергеевнаCLASSIFICATOR: 1673CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа медицины и ментального здоровьяDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 70x100/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 6MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага газетная пухлая 70/45PEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: ДаPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Ваше тело - лучший целительPROIZ[]: Ваше тело - лучший целительPROIZ[]: 60 ударов в минуту (у.н.)PROIZ[]: ГипертонияPROIZ[]: Болезни почек. Советы и рекомендации ведущих врачейPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствиеSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: НовоеОформлениеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 18+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD007473",
"GUID": "da11b882-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
"NAME": "Копылова Ольга Сергеевна",
"SURNAME": "Копылова",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Ольга",
"IS_PISATEL": "false",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Сергеевна",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Ольга Копылова |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Копылова О.С. |
| BARCODE | [ "14600195662590", "14600196094598", "14600196128873", "14600197189590", "9785041740535" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195662590",
"STANDART": 6,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9fcd6a46-707c-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196094598",
"STANDART": 6,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9fcd6a46-707c-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600196128873",
"STANDART": 6,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9fcd6a46-707c-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197189590",
"STANDART": 6,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "9fcd6a46-707c-11ed-80ca-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041740535",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "7aabe96f-6400-4cde-875c-297a44cc7f4d",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000396",
"ID_EKN": "11152",
"CODE_EKN": "114.02.8.1"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2846,
"W": 1984,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "727873",
"MTIME": "2022-10-26 18:03:13"
},
"cover4": {
"H": 2846,
"W": 1982,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "833077",
"MTIME": "2022-11-16 16:49:40"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "710475",
"MTIME": "2025-07-10 04:11:10"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "202781",
"MTIME": "2026-08-19 16:29:20"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "230562",
"MTIME": "2026-08-19 16:29:27"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "216627",
"MTIME": "2026-08-19 16:29:33"
},
"banner3": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/banner3.jpg",
"SIZE": "228716",
"MTIME": "2026-08-19 16:29:40"
},
"banner4": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/banner4.jpg",
"SIZE": "253163",
"MTIME": "2026-08-19 16:29:49"
},
"banner5": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/banner5.jpg",
"SIZE": "185890",
"MTIME": "2026-08-19 16:29:59"
},
"banner6": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/banner6.jpg",
"SIZE": "263272",
"MTIME": "2026-08-19 16:30:05"
},
"cover3d": {
"H": 2751,
"W": 2029,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2757397",
"MTIME": "2022-10-26 18:03:14"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 8000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "102",
"GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "70x100/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2023 |
| GUID | eea87219-75ea-4201-9663-2e75155519a1 |
| GUID_NOM | 043140da-2925-11ed-80c8-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-174053-5 |
| ISBN_DIG | 9785041740535 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| LAST_STANDART | 6 |
| LDATE | 07.07.2025 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление) |
| NAME_FOR_PRICE | Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств (новое оформление) |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001299836 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 304 |
| PAPER | Бумага газетная пухлая 70/45 |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/PDF/ITD000000001299836_TOC.pdf",
"MTIME": "2022-11-03 07:08:24"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001299836/PDF/ITD000000001299836.pdf",
"MTIME": "2024-11-15 13:31:13"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 162x235 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Да |
| PRODCODE | ITD000000001299836 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Можно и нужно оставаться здоровым в любом возрасте, и главные помощники — далеко не таблетки и операции. Здоровый образ жизни и естественные методы оздоровления способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. К ним же стоит обратиться и тогда, когда нужно восстановиться после болезни или операции, вернуть активность и бодрость. В эту книгу вошли простые и эффективные методы оздоровления, авторами которых являются известные врачи с многолетней практикой. Внутри вы найдете тесты для оценки своего состояния, лечебные и укрепляющие упражнения для позвоночника, суставов и мышц, советы по борьбе с паническими атаками и по расслаблению, а также общие рекомендации по оздоровлению и поддержанию самочувствия. «Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на "Радио России" передачу "Посоветуйте, доктор!", собирает лучшие методы оздоровления от лучших специалистов-врачей и превращает их в домашние лечебники. Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех». — ВЛАДИМИР ЛЕВИ — психолог, врач, писатель с мировым именем |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "391a1e9b-2c10-11e7-aba6-000af77e485f",
"NAME": "Ваше тело - лучший целитель",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "da11b882-726b-11e0-a4f2-001a64231342",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "4bee7e9d-2c10-11e7-aba6-000af77e485f",
"NAME": "Ваше тело - лучший целитель",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "b2d18d7d-5883-11e5-b267-5cf3fc4a21fa",
"NAME": "60 ударов в минуту (у.н.)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "7b2a52f3-9e83-4e52-9f9c-107673f74305",
"NAME": "Гипертония",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Изображение, фото"
},
"GUID": "03e9d6f2-e495-11e6-9d96-000af77e485f",
"NAME": "Болезни почек. Советы и рекомендации ведущих врачей",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "26d9a279-ec15-11e5-96e3-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 01.12.2022 |
| SERIE | {
"GUID": "c66e02f7-12fa-11ed-80c7-0050569a365d",
"NAME": "Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 24,
"WIDTH": 167,
"HEIGHT": 242,
"KARTON": {
"WIDTH": "160",
"HEIGHT": "243"
},
"WEIGHT": 397
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "98fe0593-2927-11ed-80c8-0050569a365d",
"XO_DATE": "17.11.2022",
"PLAN_DATE": "06.12.2022",
"TIRAJ_CODE": "ITD00484140",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "01.12.2022",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "22",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "06.12.2022",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "06.12.2022",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.12.2022",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "2edf6969-13f7-11ee-80d1-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "06.08.2023",
"TIRAJ_CODE": "ITD00542587",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "02.08.2023",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "22",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "06.08.2023",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "06.08.2023",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "02.08.2023",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "1c077700-24a3-11ee-80d3-0050569a365d",
"XO_DATE": "17.11.2024",
"PLAN_DATE": "09.01.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00546525",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "09.01.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "22",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "09.01.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "09.01.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "09.01.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "1c887ad7-3486-11f0-80d9-0050569a365d",
"XO_DATE": "25.06.2025",
"PLAN_DATE": "08.07.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00681145",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "07.07.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "22",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.07.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "08.07.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.07.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "cb8d775f-5583-11f0-80d9-0050569a365d",
"PLAN_DATE": "",
"TIRAJ_CODE": "ITD00688798",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | true |
| VID_PROIZV | НовоеОформление |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 18+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.