← Каталог · JSON карточки

Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых

ISBN: 978-5-04-169981-9 · Код: ITD000000001284472 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
160 × 215 × 20 мм
Вес
423 г
Штрихкод
14600195572905, 14600196740143, 14600196842533, 9785041699819
Год выпуска
2024
Год первого издания
2022

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств — не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки. Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект. Здесь вы узнаете: - как себя проверить с помощью базовых тестов; - какие трудности существуют в диагностике; - как синдром проявляется у детей и взрослых; - какие существуют подходы к лечению в терапии; - почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности. ЦИТАТЫ: «Нейроотличие — это совокупность особенностей строения мозга (и чаще всего врожденных), которые будут присутствовать у человека всю его жизнь и поэтому во многом неотделимы от его характера и личности». «Причина не столько в нарушении внимания, сколько в неправильной и неравномерной работе нейронных сетей в целом, из-за чего возникает то нехватка, то переизбыток фокусировки». «Часто у людей есть такие убеждения: "я какой-то поломанный", "со мной вечно что-то не так", "я никогда не смогу быть нормальным" и т. д. Индивидуальная терапия помогает выстроить другое ощущение себя и выбирать другое поведение». «Мантра для человека с СДВГ: то, что не записано в календаре, — не существует. Поэтому если вы решили понадеяться на свою память, то — зря». «Синдром — важная часть вас и может дать полезные навыки: креативность, высокую эрудированность, изучение большого количества сфер, возможность иногда в гиперфокусе сделать такой объем работы, с которым не справится ни один нейротипичный человек». «СДВГ — одно из самых распространенных детских расстройств, а девочек вообще диагностируют редко. Так куда же деваются эти выросшие взрослые?» ОТЗЫВЫ: «После прочтения книги хочется сказать "со мной всё в порядке". Это источник полезной информации об СДВГ, сочетающий в себе и теорию, и практику. Особенно ценно ощущать теплое чувство поддержки и понимания, пронизывающее каждую главу. Это не просто книга, это чуткое исследование, которое помогает понять и улучшить свои отношения с самим собой». — Лина Мергольд, создательница блога про жизнь с СДВГ «Сейчас люди все больше начинают узнавать о существовании синдрома и о том, как он влияет на жизнь человека. Поэтому очень важно, чтобы была такая динамичная и поддерживающая книга. После прочтения вы не будете чувствовать себя "не таким"». — Жильникова Полина, психолог АСT и кпт-терапевт, специалист по работе со взрослыми с СДВГ

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (35)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD051937",
    "GUID": "3e5ababb-e0b7-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Афанасьева Анастасия Владимировна",
    "SURNAME": "Афанасьева",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Анастасия",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Владимировна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERАнастасия Афанасьева
AUTHOR_FOR_PRICEАфанасьева А.В.
BARCODE
[
  "14600195572905",
  "14600196740143",
  "14600196842533",
  "9785041699819"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195572905",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d3c093ba-2a1b-11ef-80d8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196740143",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d3c093ba-2a1b-11ef-80d8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196842533",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "d3c093ba-2a1b-11ef-80d8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041699819",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "9f5043d5-6873-48a7-bbf7-9476037586cc",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2551,
    "W": 1851,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "962791",
    "MTIME": "2024-05-20 18:53:13"
  },
  "cover4": {
    "H": 2551,
    "W": 1810,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1380819",
    "MTIME": "2024-05-20 18:53:15"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "524466",
    "MTIME": "2024-11-28 04:23:30"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "497429",
    "MTIME": "2024-07-24 11:18:27"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "497487",
    "MTIME": "2024-07-01 09:58:03"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "576419",
    "MTIME": "2024-07-01 09:58:15"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "465577",
    "MTIME": "2024-07-01 09:58:24"
  },
  "banner4": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/banner4.jpg",
    "SIZE": "618113",
    "MTIME": "2024-07-01 09:58:34"
  },
  "cover3d": {
    "H": 2835,
    "W": 1961,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "1924314",
    "MTIME": "2024-05-20 18:53:14"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "94593",
    "MTIME": "2024-10-12 01:34:41"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "94594",
    "MTIME": "2024-10-12 01:34:51"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "100129",
    "MTIME": "2024-10-12 01:35:00"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "238483",
    "MTIME": "2024-05-20 18:53:15"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL6000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "94",
  "GUID": "a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2022
GUID7a25d225-1c7c-4295-8bed-ad3976dd3128
GUID_NOM19113336-e0b6-11ec-80c6-0050569a365d
ISBN978-5-04-169981-9
ISBN_DIG9785041699819
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART12
LDATE21.11.2024
MEDIAНетНосителя
NAMEКажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
NAME_FOR_PRICEКажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
NICHE
{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001284472
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES224
PAPERБумага офсетная пухлая 72/80 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/PDF/ITD000000001284472_TOC.pdf",
    "MTIME": "2024-10-14 17:15:37"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001284472/PDF/ITD000000001284472.pdf",
    "MTIME": "2024-10-14 14:16:27"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA152x210
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001284472
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTЕсли у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств — не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки. Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект. Здесь вы узнаете: - как себя проверить с помощью базовых тестов; - какие трудности существуют в диагностике; - как синдром проявляется у детей и взрослых; - какие существуют подходы к лечению в терапии; - почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности. ЦИТАТЫ: «Нейроотличие — это совокупность особенностей строения мозга (и чаще всего врожденных), которые будут присутствовать у человека всю его жизнь и поэтому во многом неотделимы от его характера и личности». «Причина не столько в нарушении внимания, сколько в неправильной и неравномерной работе нейронных сетей в целом, из-за чего возникает то нехватка, то переизбыток фокусировки». «Часто у людей есть такие убеждения: "я какой-то поломанный", "со мной вечно что-то не так", "я никогда не смогу быть нормальным" и т. д. Индивидуальная терапия помогает выстроить другое ощущение себя и выбирать другое поведение». «Мантра для человека с СДВГ: то, что не записано в календаре, — не существует. Поэтому если вы решили понадеяться на свою память, то — зря». «Синдром — важная часть вас и может дать полезные навыки: креативность, высокую эрудированность, изучение большого количества сфер, возможность иногда в гиперфокусе сделать такой объем работы, с которым не справится ни один нейротипичный человек». «СДВГ — одно из самых распространенных детских расстройств, а девочек вообще диагностируют редко. Так куда же деваются эти выросшие взрослые?» ОТЗЫВЫ: «После прочтения книги хочется сказать "со мной всё в порядке". Это источник полезной информации об СДВГ, сочетающий в себе и теорию, и практику. Особенно ценно ощущать теплое чувство поддержки и понимания, пронизывающее каждую главу. Это не просто книга, это чуткое исследование, которое помогает понять и улучшить свои отношения с самим собой». — Лина Мергольд, создательница блога про жизнь с СДВГ «Сейчас люди все больше начинают узнавать о существовании синдрома и о том, как он влияет на жизнь человека. Поэтому очень важно, чтобы была такая динамичная и поддерживающая книга. После прочтения вы не будете чувствовать себя "не таким"». — Жильникова Полина, психолог АСT и кпт-терапевт, специалист по работе со взрослыми с СДВГ
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "ec434cee-e0b7-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "СДВГ",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "3e5ababb-e0b7-11ec-80c6-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "f6e5fdea-b391-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "СДВГ у взрослых",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "486fccaf-bb87-11ee-80d4-0050569a365d",
    "NAME": "СДВГ у взрослых",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "430b300e-d9f9-11ee-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "d2767320-dace-11ee-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "ee210b96-e059-11ee-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "e8f85aa8-ec13-11ee-80d7-0050569a365d",
    "NAME": "Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE14.06.2024
SERIE
{
  "GUID": "b8490750-fd04-11f0-80da-0050569a365d",
  "NAME": "Нейроотличия. Книги для людей с СДВГ и РАС"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 20,
  "WIDTH": 160,
  "HEIGHT": 215,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "150",
    "HEIGHT": "216"
  },
  "WEIGHT": 423
}
SUBJECT
{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "84641316-e0b7-11ec-80c6-0050569a365d",
    "XO_DATE": "22.05.2024",
    "PLAN_DATE": "14.06.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00469978",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "14.06.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.06.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.06.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.06.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "8dc5cab0-5308-11ef-80d8-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "18.09.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00622556",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.09.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.09.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "18.09.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.09.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "f420e109-8569-11ef-80d9-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "22.11.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00636035",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "21.11.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.11.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "22.11.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "19.11.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VIDEO
[
  "https://youtu.be/9XKt6j2LLQk"
]
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.