ISBN: 978-5-04-221111-9 · Код: ITD000000001270693 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами? • Как шоколад влияет на уровень интеллекта? • В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс? • Как еда влияет на способность думать и на настроение? • Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует? В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга. «Сергея Малозёмова знаю давно. В основном как человека, старающегося очень глубоко разобраться в любом вопросе. Он даже побеждал меня в интеллектуальных викторинах на темы еды! В этой книге я тоже есть: рассказываю о влиянии еды на мой мозг. Прочтите — вам будет интересно». — Анатолий Вассерман, многократный победитель интеллектуальной телевикторины «Своя игра»
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/PDF/ITD000000001270693.pdf", "MTIME": "2026-01-21 16:36:35"}, "variant": "PREVIEW"}{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/PDF/ITD000000001270693_TOC.pdf", "MTIME": "2026-01-21 19:36:26"}, "variant": "TOC"}AGE_GROUP: Взрослая группаAUTHOR[]: Малозёмов Сергей АлександровичCLASSIFICATOR: 4063CODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа медицины и ментального здоровьяDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 84x108/32IZDAT_BRAND: БОМБОРАLAST_STANDART: 8MEDIA: НетНосителяNICHE: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНАNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPAPER: Бумага офсетная пухлая 84/65 КамаPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: КнигаPROIZ[]: Питание и мозгPROIZ[]: Питание и мозг (Свиридова)PROIZ[]: Питание и мозг (Нотик)PROIZ[]: Питание и мозг (Виноградова)PROIZ[]: Питание и мозг (словник)PROIZ[]: Мозг и питаниеPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВSGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИTARGET: Научно-популярное изданиеTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 12+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [
{
"CODE": "ITD029724",
"GUID": "ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f",
"NAME": "Малозёмов Сергей Александрович",
"SURNAME": "Малозёмов",
"IS_GROUP": "false",
"PSEVDONIM": false,
"DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
"DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
"FIRST_NAME": "Сергей",
"IS_PISATEL": "true",
"IS_HUDOJNIK": "false",
"SECOND_NAME": "Александрович",
"IS_PEREVODCHIK": "false"
}
] |
| AUTHOR_COVER | Сергей Малозёмов |
| AUTHOR_FOR_PRICE | Малозёмов С.А. |
| BARCODE | [ "14600195501776", "14600197537582", "9785042211119" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600195501776",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "51a2e9d4-b71c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "14600197537582",
"STANDART": 8,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "51a2e9d4-b71c-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785042211119",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "704137fd-905e-4f83-91d7-7e71a9dbd83d",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CLASSIFICATOR | {
"CODE": "000000274",
"ID_EKN": "11144",
"CODE_EKN": "114.02.2.4"
} |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 2433,
"W": 1547,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "1959433",
"MTIME": "2026-01-20 15:14:20"
},
"cover4": {
"H": 2433,
"W": 1547,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "1600934",
"MTIME": "2026-01-20 15:14:21"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "778838",
"MTIME": "2026-02-26 05:27:46"
},
"banner0": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/banner0.jpg",
"SIZE": "827747",
"MTIME": "2025-11-20 17:14:30"
},
"banner1": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/banner1.jpg",
"SIZE": "728393",
"MTIME": "2025-11-20 17:14:36"
},
"banner2": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/banner2.jpg",
"SIZE": "949428",
"MTIME": "2025-11-20 17:14:46"
},
"cover3d": {
"H": 3081,
"W": 2029,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "2554336",
"MTIME": "2026-01-22 13:24:25"
},
"dopfoto00": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/dopfoto00.jpg",
"SIZE": "808395",
"MTIME": "2025-11-20 17:14:56"
},
"dopfoto01": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/dopfoto01.jpg",
"SIZE": "916786",
"MTIME": "2025-11-20 17:15:05"
},
"dopfoto02": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/dopfoto02.jpg",
"SIZE": "610247",
"MTIME": "2025-11-20 17:15:12"
},
"dopfoto03": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/dopfoto03.jpg",
"SIZE": "606145",
"MTIME": "2025-11-20 17:15:21"
},
"dopfoto04": {
"H": 1200,
"W": 900,
"DPI": "72x72",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/dopfoto04.jpg",
"SIZE": "624318",
"MTIME": "2025-11-20 17:15:28"
},
"cover_audio": {
"H": 800,
"W": 800,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/COVER/cover_audio.jpg",
"SIZE": "473462",
"MTIME": "2025-10-10 16:35:09"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа медицины и ментального здоровья"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 9000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "78",
"GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "84x108/32"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2025 |
| GUID | 3fc8950e-e511-42d1-813d-700d5dcdf8b1 |
| GUID_NOM | c3d579db-a6c7-11ec-80c6-0050569a365d |
| ISBN | 978-5-04-221111-9 |
| ISBN_DIG | 9785042211119 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
"NAME": "БОМБОРА"
} |
| LAST_STANDART | 8 |
| LDATE | 20.02.2026 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти |
| NAME_FOR_PRICE | Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти |
| NICHE | {
"GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000001270693 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 224 |
| PAPER | Бумага офсетная пухлая 84/65 Кама |
{
"TOC": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/PDF/ITD000000001270693_TOC.pdf",
"MTIME": "2026-01-21 19:36:26"
},
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001270693/PDF/ITD000000001270693.pdf",
"MTIME": "2026-01-21 16:36:35"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 125x200 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000001270693 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Книга"
} |
| PROD_TEXT | Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами? • Как шоколад влияет на уровень интеллекта? • В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно замедляют этот процесс? • Как еда влияет на способность думать и на настроение? • Правда ли нервные клетки могут восстанавливаться и как питание этому способствует? В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в самые свежие исследования от ведущих нейрофизиологов со всего мира, посвящённые влиянию еды на работу мозга. «Сергея Малозёмова знаю давно. В основном как человека, старающегося очень глубоко разобраться в любом вопросе. Он даже побеждал меня в интеллектуальных викторинах на темы еды! В этой книге я тоже есть: рассказываю о влиянии еды на мой мозг. Прочтите — вам будет интересно». — Анатолий Вассерман, многократный победитель интеллектуальной телевикторины «Своя игра» |
| PROIZ | [
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "d199052e-8345-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Питание и мозг",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "b4e506ca-da03-11ee-80d7-0050569a365d",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "36b376d2-92ea-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Питание и мозг (Свиридова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "3a2eb76c-9eab-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Питание и мозг (Нотик)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "0662a530-a2ab-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Питание и мозг (Виноградова)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
"NAME": "РИП"
},
"GUID": "0178de80-a4f2-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Питание и мозг (словник)",
"LANGUAGE": "",
"AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"IS_TRANSLATE": "false"
},
{
"VID": {
"GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "Рукопись"
},
"GUID": "08991219-eec6-11ef-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Мозг и питание",
"LANGUAGE": "Русский",
"AUTHOR_GUID": "ec6a0f4b-5ca7-11e7-a096-000af77e485f",
"IS_TRANSLATE": "false"
}
] |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "есть"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 01.11.2025 |
| SERIE | {
"GUID": "8f4b7398-0627-11ea-a186-000af77e4763",
"NAME": "Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": 18,
"WIDTH": 132,
"HEIGHT": 208,
"KARTON": {
"WIDTH": "123",
"HEIGHT": "206"
},
"WEIGHT": 275
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
"OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Научно-популярное издание"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "12941262-a6c8-11ec-80c6-0050569a365d",
"XO_DATE": "14.10.2025",
"PLAN_DATE": "10.11.2025",
"TIRAJ_CODE": "ITD00458661",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "01.11.2025",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.11.2025",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.11.2025",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "19.11.2025",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
},
{
"GUID": "12a425d8-f1ee-11f0-80da-0050569a365d",
"XO_DATE": "21.01.2026",
"PLAN_DATE": "25.02.2026",
"TIRAJ_CODE": "ITD00726629",
"TIRAJ_TYPE": "Д",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "20.02.2026",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "17",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "25.02.2026",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "25.02.2026",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.02.2026",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 12+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.