← Каталог · JSON карточки

Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

ISBN: 978-5-04-165229-6 · Код: ITD000000001262703 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
132 × 208 × 21 мм
Вес
340 г
Штрихкод
14600195452092, 14600195901194, 14600196459625, 14600197386845, 9785041652296
Год выпуска
2022
Год первого издания
2022

Изображения

Аннотация

Продающий текст

На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту — гипертония! При этом болезнь молодеет. Все чаще гипертонией начинают страдать люди в самом расцвете сил, с виду успешные во всех областях жизни. Стресс, недосыпания, сбитый режим дня, напряженная работа негативно сказываются даже на самом сильном организме. Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский давно выявил связь между образом жизни, физическими упражнениями и снижением артериального давления. В своей новой книге автор расскажет об основных помощниках здоровью нашего сердца, подарит ценные знания о внеклеточном матриксе и сердечно-сосудистой системе, а также поможет предупредить развитие таких тяжелых последствий, как инфаркт и инсульт. Есть и еще один вопрос, который волнует большинство пациентов: можно ли избавиться от гипотензивных препаратов, а заодно и от самой гипертонии? Ради ответа на этот вопрос и была написана эта книга-расследование.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (37)

Все атрибуты API (78)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000002188",
    "GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
    "NAME": "Бубновский Сергей Михайлович",
    "SURNAME": "Бубновский",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Сергей",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Михайлович",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERСергей Бубновский
AUTHOR_FOR_PRICEБубновский С.М.
BARCODE
[
  "14600195452092",
  "14600195901194",
  "14600196459625",
  "14600197386845",
  "9785041652296"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195452092",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "fc304fb8-6cbe-11ed-80c8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195901194",
    "STANDART": 12,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "fc304fb8-6cbe-11ed-80c8-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196459625",
    "STANDART": 14,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "43969466-fe42-11ee-80d7-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600197386845",
    "STANDART": 14,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "43969466-fe42-11ee-80d7-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041652296",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "70110fc0-5ba0-4f35-aed6-ea03015d7ddc",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[
  {
    "CODE": "000000000000001405",
    "GUID": "3115d9f8-1670-11ee-80d1-0050569a365d",
    "NAME": "Бренд: \"Доктор Бубновский\"",
    "ORDER": "4"
  }
]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000395",
  "ID_EKN": "11156",
  "CODE_EKN": "114.02.8.5"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 1822,
    "W": 1158,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "481993",
    "MTIME": "2022-10-21 17:42:18"
  },
  "cover4": {
    "H": 1822,
    "W": 1157,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "509712",
    "MTIME": "2022-10-21 17:42:19"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "96x96",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "1088065",
    "MTIME": "2025-11-06 10:53:27"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1338468",
    "MTIME": "2022-11-25 00:56:42"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "745200",
    "MTIME": "2022-11-25 00:56:52"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "755351",
    "MTIME": "2022-11-25 00:57:00"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3204,
    "W": 2137,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "998160",
    "MTIME": "2022-10-21 17:42:18"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "1153267",
    "MTIME": "2022-11-25 00:57:10"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "1250124",
    "MTIME": "2022-11-25 00:57:21"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "1200888",
    "MTIME": "2022-11-25 00:57:30"
  },
  "dopfoto03": {
    "H": 1080,
    "W": 1080,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/dopfoto03.jpg",
    "SIZE": "909783",
    "MTIME": "2022-11-25 00:57:49"
  },
  "dopfoto04": {
    "H": 1200,
    "W": 1200,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/dopfoto04.jpg",
    "SIZE": "1254649",
    "MTIME": "2022-11-25 00:57:58"
  },
  "dopfoto05": {
    "H": 1200,
    "W": 1200,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/dopfoto05.jpg",
    "SIZE": "780959",
    "MTIME": "2022-11-25 00:58:07"
  },
  "dopfoto06": {
    "H": 1200,
    "W": 1200,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/COVER/dopfoto06.jpg",
    "SIZE": "926409",
    "MTIME": "2022-11-25 00:58:17"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL18000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "78",
  "GUID": "a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "84x108/32"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2022
GUID1868e410-9f84-4f34-8411-1335be897efd
GUID_NOMde37b474-8424-11ec-80c6-0050569a365d
ISBN978-5-04-165229-6
ISBN_DIG9785041652296
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Издательство \"Эксмо\""
}
LAST_STANDART14
LDATE01.11.2025
MEDIAНетНосителя
NAMEЛенивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
NAME_FOR_PRICEЛенивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
NICHE
{
  "GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001262703
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES288
PAPERБумага офсетная пухлая 84/65 Кама
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/PDF/ITD000000001262703_TOC.pdf",
    "MTIME": "2022-11-01 14:08:09"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001262703/PDF/ITD000000001262703.pdf",
    "MTIME": "2025-10-16 14:17:26"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA125x200
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001262703
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНа первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту — гипертония! При этом болезнь молодеет. Все чаще гипертонией начинают страдать люди в самом расцвете сил, с виду успешные во всех областях жизни. Стресс, недосыпания, сбитый режим дня, напряженная работа негативно сказываются даже на самом сильном организме. Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский давно выявил связь между образом жизни, физическими упражнениями и снижением артериального давления. В своей новой книге автор расскажет об основных помощниках здоровью нашего сердца, подарит ценные знания о внеклеточном матриксе и сердечно-сосудистой системе, а также поможет предупредить развитие таких тяжелых последствий, как инфаркт и инсульт. Есть и еще один вопрос, который волнует большинство пациентов: можно ли избавиться от гипотензивных препаратов, а заодно и от самой гипертонии? Ради ответа на этот вопрос и была написана эта книга-расследование.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "d6258f4e-1094-11ec-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "Ленивая гипертония",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "33bba10d-8425-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Ленивая гипертония",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "93c2c2db-882d-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Ленивая гипертония РИП",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "662dcd0d-28f7-11e7-aba6-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "Оригинал-макет"
    },
    "GUID": "d07c4ee4-9f96-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Ленивая гипертония (Крайнова)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "16a4cc75-a43d-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Ленивая гипертония (Шигарева)",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "3675f011-bf16-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Ленивая гипертония (Поддубная) - корректура",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Изображение, фото"
    },
    "GUID": "59a81b06-2928-11ed-80c8-0050569a365d",
    "NAME": "Ленивая гипертония",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "51515249-8699-11ed-80ca-0050569a365d",
    "NAME": "Ленивая гипертония сверка",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
RECOMENDED
[
  {
    "GUID": "be09bd41-5f3b-11ec-80c5-0050569a365d",
    "ORDER": "0"
  },
  {
    "GUID": "da73914f-64c7-11ec-80c6-0050569a365d",
    "ORDER": "0"
  },
  {
    "GUID": "047ee440-8040-11ec-80c6-0050569a365d",
    "ORDER": "0"
  },
  {
    "GUID": "ce52820c-f7be-11ec-80c7-0050569a365d",
    "ORDER": "0"
  },
  {
    "GUID": "7214487c-a85d-11ed-80ca-0050569a365d",
    "ORDER": "0"
  },
  {
    "GUID": "6533da31-074f-11e9-8679-000af77e485f",
    "ORDER": "0"
  },
  {
    "GUID": "b90c9ea1-e2fe-11e6-9d96-000af77e485f",
    "ORDER": "0"
  }
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE25.11.2022
SERIE
{
  "GUID": "e7e42bad-08c7-11ed-80c7-0050569a365d",
  "NAME": "Живем по Бубновскому"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 21,
  "WIDTH": 132,
  "HEIGHT": 208,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "123",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 340
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ",
  "OWNER_GUID": "fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "fe77eb29-85ce-11ec-80c6-0050569a365d",
    "XO_DATE": "26.10.2022",
    "PLAN_DATE": "30.11.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00451441",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "25.11.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.11.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.11.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "30.11.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "7031a464-ab99-11ed-80ca-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "30.03.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00515535",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "29.03.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "30.03.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "30.03.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "31.03.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "6ded9680-c408-11ee-80d4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "28.03.2024",
    "PLAN_DATE": "19.04.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00587003",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "18.04.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "19.04.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "19.04.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.04.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "ac943e0a-a44f-11f0-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "16.10.2025",
    "PLAN_DATE": "01.11.2025",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00705450",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.11.2025",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "20",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "01.11.2025",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "01.11.2025",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "28.11.2025",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VIDEO
[
  "https://rutube.ru/video/private/b4968f12ceb3f5a6b6b8798171f1a558/?p=gGw7z6zvcw3Qn0URTGX-hw"
]
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.