← Каталог · JSON карточки

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей

ISBN: 978-5-04-122526-1 · Код: ITD000000001164903 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
175 × 244 × 26.8 мм
Вес
778 г
Штрихкод
14600195206442, 14600195992000, 14600196862425, 9785041225261
Год выпуска
2021
Год первого издания
2021

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Миофасциальный релиз — это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок.   Метод миофасциального релиза поможет:  - избавиться или избавить клиента от постоянных головных болей; - снять напряжение и болевой дискомфорт в мышцах спины; - улучшить осанку и походку; - сформировать продолжительный и спокойный сон; - выйти из депрессивного состояния и забыть о раздражении.

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (39)

Все атрибуты API (77)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "000005352",
    "GUID": "29f2df1f-6578-11de-84c5-000423b38f2a",
    "NAME": "Епифанов Виталий Александрович",
    "SURNAME": "Епифанов",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Виталий",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Александрович",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  },
  {
    "CODE": "000005351",
    "GUID": "b846efc4-441f-11e0-a6f6-000423b38f2a",
    "NAME": "Епифанов Александр Витальевич",
    "SURNAME": "Епифанов",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Александр",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Витальевич",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERВиталий Епифанов, Александр Епифанов
AUTHOR_FOR_PRICEЕпифанов В.А., Епифанов А.В.
BARCODE
[
  "14600195206442",
  "14600195992000",
  "14600196862425",
  "9785041225261"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600195206442",
    "STANDART": 5,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a5200e35-15f4-11ec-80c4-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195992000",
    "STANDART": 5,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a5200e35-15f4-11ec-80c4-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196862425",
    "STANDART": 5,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "a5200e35-15f4-11ec-80c4-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041225261",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "b5b29cc5-48c5-425d-ab9b-78d60acccd27",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000399",
  "ID_EKN": "11155",
  "CODE_EKN": "114.02.8.4"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2133,
    "W": 1486,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "368011",
    "MTIME": "2023-04-17 16:51:20"
  },
  "cover4": {
    "H": 2133,
    "W": 1486,
    "DPI": "225x225",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "524585",
    "MTIME": "2023-04-17 16:51:22"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "631532",
    "MTIME": "2023-04-17 17:28:07"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "1348279",
    "MTIME": "2023-03-28 16:56:27"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "1284762",
    "MTIME": "2023-03-28 16:56:37"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "1525178",
    "MTIME": "2023-03-28 16:56:43"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3081,
    "W": 2147,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "702102",
    "MTIME": "2023-04-17 16:51:21"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "643848",
    "MTIME": "2025-08-01 16:59:14"
  },
  "dopfoto01": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/dopfoto01.jpg",
    "SIZE": "539835",
    "MTIME": "2025-08-01 16:59:29"
  },
  "dopfoto02": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/dopfoto02.jpg",
    "SIZE": "631719",
    "MTIME": "2025-08-01 16:59:36"
  },
  "dopfoto03": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/dopfoto03.jpg",
    "SIZE": "480307",
    "MTIME": "2025-08-01 16:59:42"
  },
  "dopfoto04": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/dopfoto04.jpg",
    "SIZE": "535835",
    "MTIME": "2025-08-01 16:59:48"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "220x220",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "434126",
    "MTIME": "2023-04-17 16:51:20"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа профессиональной медицинской литературы"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL8000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "102",
  "GUID": "a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "70x100/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2021
GUID26134c10-9cce-4a8a-a11c-317bb16f02f6
GUID_NOM48e39290-9083-11eb-80c1-0050569a365d
ISBN978-5-04-122526-1
ISBN_DIG9785041225261
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "e0103c3e-7ae5-11ed-80ca-0050569a365d",
  "NAME": "МЕДпроф: атласы, книги для врачей"
}
LAST_STANDART5
LDATE12.12.2024
MEDIAНетНосителя
NAMEМИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
NAME_FOR_PRICEМИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
NICHE
{
  "GUID": "e6408188-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "УЧЕБНАЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА",
  "OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001164903
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES416
PAPERБумага офсетная 72/80
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/PDF/ITD000000001164903_TOC.pdf",
    "MTIME": "2023-04-21 14:39:58"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001164903/PDF/ITD000000001164903.pdf",
    "MTIME": "2024-10-29 08:58:48"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA162x235
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000001164903
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTМиофасциальный релиз — это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок.   Метод миофасциального релиза поможет:  - избавиться или избавить клиента от постоянных головных болей; - снять напряжение и болевой дискомфорт в мышцах спины; - улучшить осанку и походку; - сформировать продолжительный и спокойный сон; - выйти из депрессивного состояния и забыть о раздражении.
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "46775edc-9381-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Миофасциальный релиз",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "56953927-20c9-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "b99760eb-b3ca-11eb-80c2-0050569a365d",
    "NAME": "Миофасциальный релиз Корр 1",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "d3bcd105-ede4-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "Миофасциальный релиз иллюстрации",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "8f464940-f030-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "МФР Корр 2 Юрина",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "ad69942c-f030-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "МФР Литред Тимофеева",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "d1bbfc47-f030-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "МФР Литред сверка и указ",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "efc9d217-f030-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "МФР ОМ Соболь",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
RECOMENDED
[
  {
    "GUID": "7c1ea250-fcf6-11e6-9d96-000af77e485f",
    "ORDER": "0"
  }
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE14.09.2021
SERIE
{
  "GUID": "e3aeca5c-f138-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 26.8,
  "WIDTH": 175,
  "HEIGHT": 244,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "160",
    "HEIGHT": "241"
  },
  "WEIGHT": 778
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e64081de-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "МЕДИЦИНА И ЗДРАВООХРАНЕНИЕ. ОХРАНА ЗДОРОВЬЯ.",
  "OWNER_GUID": "e6408188-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TAGS
[
  {
    "GUID": "3835402b-f8f8-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "Восстановление здоровья"
  },
  {
    "GUID": "57b70570-f8f8-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "биомеханика"
  },
  {
    "GUID": "52a24ced-f910-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "фасция"
  }
]
TARGET
{
  "GUID": "667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Научно-популярное издание"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "6d3a28a9-9084-11eb-80c1-0050569a365d",
    "XO_DATE": "06.08.2021",
    "PLAN_DATE": "10.09.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00402628",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "14.09.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "26",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "10.09.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.09.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "15.09.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "c77ac132-d931-11ed-80cc-0050569a365d",
    "XO_DATE": "18.04.2023",
    "PLAN_DATE": "26.05.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00529684",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "26.05.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "26",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "26.05.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "26.05.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "26.05.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "d5943e9c-6920-11ef-80d9-0050569a365d",
    "XO_DATE": "30.10.2024",
    "PLAN_DATE": "23.12.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00627901",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "12.12.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "26",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "23.12.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "23.12.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "05.12.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEtrue
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.