Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

ISBN: 978-5-04-121953-6 · Код: ITD000000001160386 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Изображения

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой — Обложка · banner0 — Обложка · banner0

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой — Обложка · banner1 — Обложка · banner1

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой — Обложка · banner2 — Обложка · banner2

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой — Обложка · cover_audio — Обложка · cover_audio

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой — Обложка · cover1 — Обложка · cover1

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой — Обложка · cover3d — Обложка · cover3d

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой — Обложка · cover4 — Обложка · cover4

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой — Обложка · siluet — Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: - справляться со своей тревогой; - избавляться от ограничивающих убеждений; - гармонизировать внутренний мир; - находить решения в сложных ситуациях; - смотреть в будущее увереннее.

Документы и другие файлы

PDF · PREVIEW (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/PDF/ITD000000001160386.pdf", "MTIME": "2025-11-26 18:22:57"}, "variant": "PREVIEW"}

PDF · TOC (unresolved)

{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/PDF/ITD000000001160386_TOC.pdf", "MTIME": "2022-05-14 07:05:56"}, "variant": "TOC"}

AGE_GROUP	{ "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7", "NAME": "Взрослая группа" }
ANNOTACIA
AUTHOR	[ { "CODE": "ITD047866", "GUID": "de8a0007-eaef-11eb-80c4-0050569a365d", "NAME": "Садова Елена Дмитриевна", "SURNAME": "Садова", "IS_GROUP": "false", "PSEVDONIM": false, "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00", "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00", "FIRST_NAME": "Елена", "IS_PISATEL": "true", "IS_HUDOJNIK": "false", "SECOND_NAME": "Дмитриевна", "IS_PEREVODCHIK": "false" } ]
AUTHOR_COVER	Елена Садова
AUTHOR_FOR_PRICE	Садова Е.Д.
BARCODE	[ "9785041219536", "14600195183279" ]
BARCODE_DETAIL	[ { "BARCODE": "9785041219536", "STANDART": "1", "ITEM_TYPE": { "GUID": "3b46cea2-b570-4d4f-ac87-aaa2f30ff2ec", "NAME": "шт" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6", "NAME": "EAN13" } }, { "BARCODE": "14600195183279", "STANDART": "16", "ITEM_TYPE": { "GUID": "439be2d0-ee0b-11ec-80c6-0050569a365d", "NAME": "пач" }, "BARCODE_TYPE": { "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f", "NAME": "ITF14" } } ]
CERT	[]
CLASSIFICATOR	{ "CODE": "000000563", "ID_EKN": "11241", "CODE_EKN": "114.13.4.2" }
CODE_OKPD2
CODE_TNVED	4901990000
COVERS	{ "cover1": { "H": 2572, "W": 1665, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/cover1.jpg", "SIZE": "2324514", "MTIME": "2022-04-20 07:36:50" }, "cover4": { "H": 2572, "W": 1613, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/cover4.jpg", "SIZE": "1987704", "MTIME": "2022-04-20 07:36:53" }, "siluet": { "H": 3475, "W": 2500, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/siluet.jpg", "SIZE": "625069", "MTIME": "2022-06-23 17:45:42" }, "banner0": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/banner0.jpg", "SIZE": "454866", "MTIME": "2025-05-05 12:18:34" }, "banner1": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/banner1.jpg", "SIZE": "444186", "MTIME": "2025-05-05 12:18:41" }, "banner2": { "H": 1200, "W": 900, "DPI": "", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/banner2.jpg", "SIZE": "499440", "MTIME": "2025-05-05 12:18:47" }, "cover3d": { "H": 3417, "W": 2396, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/cover3d.jpg", "SIZE": "3761542", "MTIME": "2022-04-20 07:36:51" }, "cover_audio": { "H": 800, "W": 800, "DPI": "72x72", "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/cover_audio.jpg", "SIZE": "472456", "MTIME": "2022-04-20 07:36:50" } }
DEPARTMENT	{ "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d", "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям" }
DIVID	{ "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "120 - Редакция № 5" }
DOP_REKVIZIT	{ "HUDOJNIKI": [], "VOZRAST_TO": "", "PEREVODCHIKI": [], "VOZRAST_FROM": "" }
EDFUL	3000
EKSMO_RDC	Эксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER	{ "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40", "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)" }
FORMAT	{ "CODE": "203", "GUID": "d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342", "NAME": "84x120/32" }
GENRE	[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA	2021
GUID	ca847845-7e00-41a7-ad83-c5eb15920afb
GUID_NOM	878a2f41-80eb-11eb-80c1-0050569a365d
ISBN	978-5-04-121953-6
ISBN_DIG	9785041219536
IS_DEL	Нет
IS_ZAPRET_PREVIEW	Нет
IZDAT_BRAND	{ "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f", "NAME": "БОМБОРА" }
KOMPLEKT	{ "VID": "Книга", "TYPE": "комплектующая", "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001317171", "KOMPLEKT_GUID_NOM": "4b74dda7-76cd-11ed-80ca-0050569a365d" }
LAST_STANDART	16
LDATE	16.06.2022
MEDIA	НетНосителя
NAME	Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
NAME_FOR_PRICE	Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
NICHE	{ "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ", "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
NOMCODE	ITD000000001160386
NOMGROUP	КнижнаяПродукция
PAGES	256
PAPER	Бумага офсетная 60/65
PDF	{ "TOC": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/PDF/ITD000000001160386_TOC.pdf", "MTIME": "2022-05-14 07:05:56" }, "PREVIEW": { "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/PDF/ITD000000001160386.pdf", "MTIME": "2025-11-26 18:22:57" } }
PEREPLET_TYPE	{ "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "7БЦ" }
PEREPLET_TYPE_OLD	{ "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "NAME": "7БЦ" }
POSLE_OBREZA	135x200
PREDZAKAZ_SOAP	N
PRIZNAK_ZV	Нет
PRODCODE	ITD000000001160386
PRODUCT_VID	{ "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Книга" }
PROD_TEXT	С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: - справляться со своей тревогой; - избавляться от ограничивающих убеждений; - гармонизировать внутренний мир; - находить решения в сложных ситуациях; - смотреть в будущее увереннее.
PROIZ	[ { "VID": { "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "Рукопись" }, "GUID": "fa77aa85-80eb-11eb-80c1-0050569a365d", "NAME": "Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой", "LANGUAGE": "Русский", "AUTHOR_GUID": "de8a0007-eaef-11eb-80c4-0050569a365d", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "a9a11fbf-a6b6-11ec-80c6-0050569a365d", "NAME": "Тревога не то, чем кажется", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "55bdd427-ae83-11ec-80c6-0050569a365d", "NAME": "Тревога не то, чем кажется", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "226791a7-b732-11ec-80c6-0050569a365d", "NAME": "Тревога не то, чем кажется", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" }, { "VID": { "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb", "NAME": "РИП" }, "GUID": "e7c16c43-bca8-11ec-80c6-0050569a365d", "NAME": "Тревога не то, чем кажется ", "LANGUAGE": "", "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a", "IS_TRANSLATE": "false" } ]
PUBLISHER	{ "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912", "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\"" }
P_BOX	false
QUOTES	[ "", "", "", "", "", "" ]
REMAINDER	{ "TOTAL": "нет" }
RIN
SCOVR
SDATE	16.06.2022
SERIE	{ "GUID": "8aa19390-e114-11ea-80bd-0050569a365d", "NAME": "Искусство самопринятия" }
SGMNT	{ "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342", "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)" }
SIZES	{ "DEPTH": 17, "WIDTH": 142, "HEIGHT": 206, "KARTON": { "WIDTH": "133", "HEIGHT": "206" }, "WEIGHT": 354 }
SUBJECT	{ "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7", "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ", "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342" }
SUPER	false
TARGET	{ "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342", "NAME": "Издание для досуга" }
TIP_KORESHKA	Полукруглый
TIRAJ	[ { "GUID": "d1416c19-80eb-11eb-80c1-0050569a365d", "XO_DATE": "20.04.2022", "PLAN_DATE": "10.06.2022", "TIRAJ_CODE": "ITD00396610", "TIRAJ_TYPE": "О", "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.06.2022", "TOLSHCINA_KORESHKA": "15", "SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.06.2022", "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.06.2022", "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "08.06.2022", "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00" } ]
TOM_NUM	0
TSELOFANIROVANIE	false
VID_PROIZV	Впервые
VID_SKREPLENIYA	ШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE	16+
ZAPRET	Нет
ZAPRET_PO_KANALAM	[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

AGE_GROUP

{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}

ANNOTACIA

AUTHOR

[
  {
    "CODE": "ITD047866",
    "GUID": "de8a0007-eaef-11eb-80c4-0050569a365d",
    "NAME": "Садова Елена Дмитриевна",
    "SURNAME": "Садова",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Елена",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "Дмитриевна",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]

AUTHOR_COVER

Елена Садова

AUTHOR_FOR_PRICE

Садова Е.Д.

BARCODE

[
  "9785041219536",
  "14600195183279"
]

BARCODE_DETAIL

[
  {
    "BARCODE": "9785041219536",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "3b46cea2-b570-4d4f-ac87-aaa2f30ff2ec",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195183279",
    "STANDART": "16",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "439be2d0-ee0b-11ec-80c6-0050569a365d",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  }
]

CERT

[]

CLASSIFICATOR

{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}

CODE_OKPD2

CODE_TNVED

4901990000

COVERS

{
  "cover1": {
    "H": 2572,
    "W": 1665,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "2324514",
    "MTIME": "2022-04-20 07:36:50"
  },
  "cover4": {
    "H": 2572,
    "W": 1613,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1987704",
    "MTIME": "2022-04-20 07:36:53"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "625069",
    "MTIME": "2022-06-23 17:45:42"
  },
  "banner0": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/banner0.jpg",
    "SIZE": "454866",
    "MTIME": "2025-05-05 12:18:34"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "444186",
    "MTIME": "2025-05-05 12:18:41"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "499440",
    "MTIME": "2025-05-05 12:18:47"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3417,
    "W": 2396,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "3761542",
    "MTIME": "2022-04-20 07:36:51"
  },
  "cover_audio": {
    "H": 800,
    "W": 800,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/COVER/cover_audio.jpg",
    "SIZE": "472456",
    "MTIME": "2022-04-20 07:36:50"
  }
}

DEPARTMENT

{
  "GUID": "744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"
}

DIVID

{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}

DOP_REKVIZIT

{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}

EDFUL

3000

EKSMO_RDC

Эксмо

FA_COMMENT

FA_GROUP

FA_MONTH

FOLDER

{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}

FORMAT

{
  "CODE": "203",
  "GUID": "d1a98cb5-5c5e-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "84x120/32"
}

GENRE

[]

GOD_PERVOGO_IZDANIYA

2021

GUID

ca847845-7e00-41a7-ad83-c5eb15920afb

GUID_NOM

878a2f41-80eb-11eb-80c1-0050569a365d

ISBN

978-5-04-121953-6

ISBN_DIG

9785041219536

IS_DEL

Нет

IS_ZAPRET_PREVIEW

Нет

IZDAT_BRAND

{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}

KOMPLEKT

{
  "VID": "Книга",
  "TYPE": "комплектующая",
  "KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000001317171",
  "KOMPLEKT_GUID_NOM": "4b74dda7-76cd-11ed-80ca-0050569a365d"
}

LAST_STANDART

LDATE

16.06.2022

MEDIA

НетНосителя

NAME

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

NAME_FOR_PRICE

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

NICHE

{
  "GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

NOMCODE

ITD000000001160386

NOMGROUP

КнижнаяПродукция

PAGES

256

PAPER

Бумага офсетная 60/65

PDF

{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/PDF/ITD000000001160386_TOC.pdf",
    "MTIME": "2022-05-14 07:05:56"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001160386/PDF/ITD000000001160386.pdf",
    "MTIME": "2025-11-26 18:22:57"
  }
}

PEREPLET_TYPE

{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}

PEREPLET_TYPE_OLD

{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}

POSLE_OBREZA

135x200

PREDZAKAZ_SOAP

PRIZNAK_ZV

Нет

PRODCODE

ITD000000001160386

PRODUCT_VID

{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}

PROD_TEXT

PROIZ

[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "fa77aa85-80eb-11eb-80c1-0050569a365d",
    "NAME": "Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "de8a0007-eaef-11eb-80c4-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "a9a11fbf-a6b6-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Тревога не то, чем кажется",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "55bdd427-ae83-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Тревога не то, чем кажется",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "226791a7-b732-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Тревога не то, чем кажется",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "e7c16c43-bca8-11ec-80c6-0050569a365d",
    "NAME": "Тревога не то, чем кажется ",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]

PUBLISHER

{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}

P_BOX

false

QUOTES

[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]

REMAINDER

{
  "TOTAL": "нет"
}

RIN

SCOVR

SDATE

16.06.2022

SERIE

{
  "GUID": "8aa19390-e114-11ea-80bd-0050569a365d",
  "NAME": "Искусство самопринятия"
}

SGMNT

{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}

SIZES

{
  "DEPTH": 17,
  "WIDTH": 142,
  "HEIGHT": 206,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "133",
    "HEIGHT": "206"
  },
  "WEIGHT": 354
}

SUBJECT

{
  "GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
  "OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}

SUPER

false

TARGET

{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}

TIP_KORESHKA

Полукруглый

TIRAJ

[
  {
    "GUID": "d1416c19-80eb-11eb-80c1-0050569a365d",
    "XO_DATE": "20.04.2022",
    "PLAN_DATE": "10.06.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00396610",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "16.06.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "15",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "16.06.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "10.06.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "08.06.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]

TOM_NUM

TSELOFANIROVANIE

false

VID_PROIZV

Впервые

VID_SKREPLENIYA

ШитьеНиткой

VOZRASTNOE_OGRANICHENIE

16+

ZAPRET

Нет

ZAPRET_PO_KANALAM

[]

ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA

ZVEZDNOST

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Характеристики книги

Изображения

Аннотация

Продающий текст

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (33)