← Каталог · JSON карточки

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее (Украина)

ISBN: 978-617-7808-88-5 · Код: ITD000000001068116 · Издательство: Форс Украина ООО

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
—
Вес
500 г
Штрихкод
14600194840197, 9786177808885
Год выпуска
2019
Год первого издания
2019

Изображения

Обложек нет в ответе API.

Аннотация

Продающий текст

«Если бы всего пару лет назад мне сказали, что я стану бродячим проповедником медитации, я бы поперхнулся пивом, да так сильно, что оно выплеснулось бы через нос. В 2004 году в прямом эфире передачи «Доброе утро, Америка» на канале АВС у меня случилась паническая атака. Я был тем еще мазохистом, поэтому запросил у нашего исследовательского отдела точное количество просмотров. Число оказалось невероятно ободряющим - 5,019 миллионов. Окольными путями паническая атака привела меня к практике, которую я всегда считал нелепой. Большую часть жизни медитация казалась мне чем-то вроде чтения ауры, певицы Энии или использования слова «намасте» на полном серьезе. Две вещи изменили мое мнение. Первой была наука. В последние годы произошел прорыв в исследованиях медитации. Ученые доказали, что медитация: - снижает артериальное давление; - помогает восстановиться после выброса гормона стресса кортизола; - улучшает функционирование иммунной системы, и в частности иммунный ответ; - замедляет возрастную атрофию головного мозга; - смягчает симптомы депрессии и тревожности. Был и второй фактор, изменивший мое отношение к медитации. Выяснилось, что она не обязательно подразумевает все те странные вещи, которые, как я опасался, являются ее неотъемлемой частью. Вопреки распространенному мнению, медитировать - не значит обязательно скручиваться в крендель, посещать групповые занятия или носить специальную одежду. Слово «медитация» немного похоже на слово «спорт»: есть сотни вариантов смысла. Тип медитации, которому мы будем здесь учиться, называется «осознанной медитацией». Она пришла к нам из буддизма, но для ее выполнения не обязательно иметь особую систему убеждений или считать себя буддистом. Ее цель - систематизировать наиболее распространенные камни преткновения на пути к медитации и найти способы их выкорчевать, а также, собственно, научить медитировать». - Дэн Харрис

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (28)

Все атрибуты API (73)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "AST021333",
    "GUID": "c2dc966e-72c9-11e2-b3d4-5ef3fc5021fb",
    "NAME": "Харрис Дэн",
    "SURNAME": "Харрис",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Дэн",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  },
  {
    "CODE": "ITD034904",
    "GUID": "ff4fc20e-01e2-11e9-8679-000af77e485f",
    "NAME": "Варрен Джефри",
    "SURNAME": "Варрен",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Джефри",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERХаррис Дэн, Адлер Карли, Уоррен Джеффри
AUTHOR_FOR_PRICEХаррис Д., Варрен Д.
BARCODE
[
  "14600194840197",
  "9786177808885"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194840197",
    "STANDART": "5",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "94844779-1277-11ea-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9786177808885",
    "STANDART": "1",
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "c6317514-9680-4fff-b096-f32637ad7bcc",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
[]
CODE_TNVED4901990000
COVERS
[]
DEPARTMENT
{
  "GUID": "d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Группа самопознания"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
EDFUL310
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2019
GUID7d30f533-36ed-499e-92f9-4d28d60810e5
GUID_NOM466348b7-e5d3-11e9-a186-000af77e4763
ISBN978-617-7808-88-5
ISBN_DIG9786177808885
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "142e12e8-6603-11eb-80c0-0050569a365d",
  "NAME": "bookchef"
}
LAST_STANDART5
LDATE22.10.2019
MEDIAНетНосителя
NAMEМедитация для скептиков. На 10 процентов счастливее (Украина)
NAME_FOR_PRICEМедитация для скептиков. На 10 процентов счастливее (Украина)
NICHE
{
  "GUID": "e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ",
  "OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000001068116
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES336
PAPER
PDF
[]
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "3"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "3"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPN
PRODCODEITD000000001068116
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXT«Если бы всего пару лет назад мне сказали, что я стану бродячим проповедником медитации, я бы поперхнулся пивом, да так сильно, что оно выплеснулось бы через нос. В 2004 году в прямом эфире передачи «Доброе утро, Америка» на канале АВС у меня случилась паническая атака. Я был тем еще мазохистом, поэтому запросил у нашего исследовательского отдела точное количество просмотров. Число оказалось невероятно ободряющим - 5,019 миллионов. Окольными путями паническая атака привела меня к практике, которую я всегда считал нелепой. Большую часть жизни медитация казалась мне чем-то вроде чтения ауры, певицы Энии или использования слова «намасте» на полном серьезе. Две вещи изменили мое мнение. Первой была наука. В последние годы произошел прорыв в исследованиях медитации. Ученые доказали, что медитация: - снижает артериальное давление; - помогает восстановиться после выброса гормона стресса кортизола; - улучшает функционирование иммунной системы, и в частности иммунный ответ; - замедляет возрастную атрофию головного мозга; - смягчает симптомы депрессии и тревожности. Был и второй фактор, изменивший мое отношение к медитации. Выяснилось, что она не обязательно подразумевает все те странные вещи, которые, как я опасался, являются ее неотъемлемой частью. Вопреки распространенному мнению, медитировать - не значит обязательно скручиваться в крендель, посещать групповые занятия или носить специальную одежду. Слово «медитация» немного похоже на слово «спорт»: есть сотни вариантов смысла. Тип медитации, которому мы будем здесь учиться, называется «осознанной медитацией». Она пришла к нам из буддизма, но для ее выполнения не обязательно иметь особую систему убеждений или считать себя буддистом. Ее цель - систематизировать наиболее распространенные камни преткновения на пути к медитации и найти способы их выкорчевать, а также, собственно, научить медитировать». - Дэн Харрис
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "032dfdd1-e661-11e8-bfc4-000af77e485f",
    "NAME": "MEDITATION for Fidgety Skeptics",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "0c0cf891-01e3-11e9-8679-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "96e9ca72-85f5-11e9-9e75-000af77e4763",
    "NAME": "Медитация для закоренелых скептиков ЛР",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "03433135-fec3-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa",
  "NAME": "Форс Украина ООО"
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "нет"
}
RIN
SCOVR
SDATE22.10.2019
SERIE
{
  "GUID": "0886eb75-673a-11e9-a33d-000af77e485f",
  "NAME": "Городской монах"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": "",
  "WIDTH": 138,
  "HEIGHT": 212,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 500
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e640825e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ",
  "OWNER_GUID": "e640818e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПрямой
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "8cd9f7b0-e5d3-11e9-a186-000af77e4763",
    "PLAN_DATE": "22.10.2019",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00320224",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "22.10.2019",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "22.10.2019",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE16+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.