← Каталог · JSON карточки

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

ISBN: 978-5-04-103235-7 · Код: ITD000000000963307 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"

Характеристики книги

Размеры книги (Ш × В × Т)
145 × 220 × 16 мм
Вес
374 г
Штрихкод
14600194594991, 14600194875038, 14600195282736, 14600195315748, 14600195629944, 14600195977557, 14600196340022, 9785041032357
Год выпуска
2019
Год первого издания
2019

Изображения

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах — Обложка · banner1
Обложка · banner1
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах — Обложка · banner2
Обложка · banner2
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах — Обложка · banner3
Обложка · banner3
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах — Обложка · cover1
Обложка · cover1
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах — Обложка · cover3d
Обложка · cover3d
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах — Обложка · cover4
Обложка · cover4
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах — Обложка · dopfoto00
Обложка · dopfoto00
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах — Обложка · siluet
Обложка · siluet

Аннотация

Продающий текст

Нет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе. Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая: • внутреннее спокойствие; • саморефлексию; • способность быть притягательным; • вызывать эмпатию. «Автор показывает, что “сохранить здравый ум” — это не только о том, как быть нормальным, а скорее “как сохранять гибкость в условиях хаоса”». — The Economist, Books of the Year Филиппа Перри — автор с 20-летним опытом в коучинге и психотерапии, колумнист Psychologies Magazine, работает с The Guardian, Observer и BBC. Книга научит держать себя в руках при любых обстоятельствах, сохранять гармонию, спокойствие и «гибкость в условиях хаоса».

Документы и другие файлы

Связи со справочниками (32)

Все атрибуты API (76)
AGE_GROUP
{
  "GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
  "NAME": "Взрослая группа"
}
ANNOTACIA
AUTHOR
[
  {
    "CODE": "ITD036143",
    "GUID": "76eaeadf-4bef-11e9-b31d-000af77e485f",
    "NAME": "Перри Филиппа",
    "SURNAME": "Перри",
    "IS_GROUP": "false",
    "PSEVDONIM": false,
    "DATE_BIRTH": "0000-00-00 00:00:00",
    "DATE_DEATH": "0000-00-00 00:00:00",
    "FIRST_NAME": "Филиппа",
    "IS_PISATEL": "true",
    "IS_HUDOJNIK": "false",
    "SECOND_NAME": "",
    "IS_PEREVODCHIK": "false"
  }
]
AUTHOR_COVERФилиппа Перри
AUTHOR_FOR_PRICEПерри Ф.
BARCODE
[
  "14600194594991",
  "14600194875038",
  "14600195282736",
  "14600195315748",
  "14600195629944",
  "14600195977557",
  "14600196340022",
  "9785041032357"
]
BARCODE_DETAIL
[
  {
    "BARCODE": "14600194594991",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "425f96c0-fc98-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600194875038",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "425f96c0-fc98-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195282736",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "425f96c0-fc98-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195315748",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "425f96c0-fc98-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195629944",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "425f96c0-fc98-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600195977557",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "425f96c0-fc98-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "14600196340022",
    "STANDART": 16,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "425f96c0-fc98-11e9-a186-000af77e4763",
      "NAME": "пач"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
      "NAME": "ITF14"
    }
  },
  {
    "BARCODE": "9785041032357",
    "STANDART": 1,
    "ITEM_TYPE": {
      "GUID": "174cdabf-04b9-4765-b3b7-af4cfd12f9f2",
      "NAME": "шт"
    },
    "BARCODE_TYPE": {
      "GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
      "NAME": "EAN13"
    }
  }
]
CERT
[]
CICLE
[]
CLASSIFICATOR
{
  "CODE": "000000563",
  "ID_EKN": "11241",
  "CODE_EKN": "114.13.4.2"
}
CODE_OKPD2
CODE_TNVED4901990000
COVERS
{
  "cover1": {
    "H": 2513,
    "W": 1796,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/COVER/cover1.jpg",
    "SIZE": "1138220",
    "MTIME": "2021-09-24 18:07:07"
  },
  "cover4": {
    "H": 2504,
    "W": 1629,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/COVER/cover4.jpg",
    "SIZE": "1009995",
    "MTIME": "2021-09-24 18:07:18"
  },
  "siluet": {
    "H": 3475,
    "W": 2500,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/COVER/siluet.jpg",
    "SIZE": "516014",
    "MTIME": "2021-09-24 20:20:15"
  },
  "banner1": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/COVER/banner1.jpg",
    "SIZE": "855053",
    "MTIME": "2022-12-22 13:32:13"
  },
  "banner2": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/COVER/banner2.jpg",
    "SIZE": "806671",
    "MTIME": "2022-12-22 13:32:20"
  },
  "banner3": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/COVER/banner3.jpg",
    "SIZE": "805317",
    "MTIME": "2022-12-22 13:32:27"
  },
  "cover3d": {
    "H": 3185,
    "W": 2137,
    "DPI": "300x300",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/COVER/cover3d.jpg",
    "SIZE": "2506021",
    "MTIME": "2021-09-24 18:07:14"
  },
  "dopfoto00": {
    "H": 1200,
    "W": 900,
    "DPI": "72x72",
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/COVER/dopfoto00.jpg",
    "SIZE": "820114",
    "MTIME": "2022-12-22 13:32:34"
  }
}
DEPARTMENT
{
  "GUID": "96fc1ccc-c227-11eb-80c4-0050569a365d",
  "NAME": "Группа бизнеса"
}
DIVID
{
  "GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
  "NAME": "120 - Редакция № 5"
}
DOP_REKVIZIT
{
  "HUDOJNIKI": [],
  "VOZRAST_TO": "",
  "PEREVODCHIKI": [],
  "VOZRAST_FROM": ""
}
EDFUL24000
EKSMO_RDCЭксмо
FA_COMMENT
FA_GROUP
FA_MONTH
FOLDER
{
  "GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
  "NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
}
FORMAT
{
  "CODE": "112",
  "GUID": "a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "60x90/16"
}
GENRE
[]
GOD_PERVOGO_IZDANIYA2019
GUID9b6c4784-b38b-4d48-9793-426c6418fad9
GUID_NOM28929f58-4574-11e9-b31d-000af77e485f
ISBN978-5-04-103235-7
ISBN_DIG9785041032357
IS_DELНет
IS_ZAPRET_PREVIEWНет
IZDAT_BRAND
{
  "GUID": "2111b00b-cf7b-11e7-9ec5-000af77e485f",
  "NAME": "БОМБОРА"
}
LAST_STANDART16
LDATE18.01.2024
MEDIAНетНосителя
NAMEКак не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
NAME_FOR_PRICEКак не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
NICHE
{
  "GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.",
  "OWNER_GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
NOMCODEITD000000000963307
NOMGROUPКнижнаяПродукция
PAGES176
PAPERБумага офсетная 62/100
PDF
{
  "TOC": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/PDF/ITD000000000963307_TOC.pdf",
    "MTIME": "2022-08-16 08:11:03"
  },
  "PREVIEW": {
    "LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000963307/PDF/ITD000000000963307.pdf",
    "MTIME": "2023-11-25 01:03:34"
  }
}
PEREPLET_TYPE
{
  "GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "7БЦ"
}
PEREPLET_TYPE_OLD
{
  "GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
  "NAME": "7БЦ"
}
POSLE_OBREZA138x212
PREDZAKAZ_SOAPN
PRIZNAK_ZVНет
PRODCODEITD000000000963307
PRODUCT_VID
{
  "GUID": "a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "Книга"
}
PROD_TEXTНет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе. Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая: • внутреннее спокойствие; • саморефлексию; • способность быть притягательным; • вызывать эмпатию. «Автор показывает, что “сохранить здравый ум” — это не только о том, как быть нормальным, а скорее “как сохранять гибкость в условиях хаоса”». — The Economist, Books of the Year Филиппа Перри — автор с 20-летним опытом в коучинге и психотерапии, колумнист Psychologies Magazine, работает с The Guardian, Observer и BBC. Книга научит держать себя в руках при любых обстоятельствах, сохранять гармонию, спокойствие и «гибкость в условиях хаоса».
PROIZ
[
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "b429b51b-b0ee-11e8-9ac3-000af77e485f",
    "NAME": "Как оставаться в здравом уме",
    "LANGUAGE": "Русский",
    "AUTHOR_GUID": "d31cc757-d786-11ed-80cc-0050569a365d",
    "IS_TRANSLATE": "true",
    "ORIGINAL_PROIZV": {
      "GUID": "40d2b60e-5e3f-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
      "NAME": "HOW TO STAY SANE 1",
      "LANGUAGE": "Английский"
    }
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "8455d2ee-c0ce-11e8-9ac3-000af77e485f",
    "NAME": "Как оставаться в здравом уме",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb",
      "NAME": "РИП"
    },
    "GUID": "83148100-3c3e-11e9-8679-000af77e485f",
    "NAME": "Как оставаться в здравом уме",
    "LANGUAGE": "",
    "AUTHOR_GUID": "bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  },
  {
    "VID": {
      "GUID": "3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342",
      "NAME": "Рукопись"
    },
    "GUID": "40d2b60e-5e3f-11e9-9699-5cf3fc4a21fa",
    "NAME": "HOW TO STAY SANE 1",
    "LANGUAGE": "Английский",
    "AUTHOR_GUID": "76eaeadf-4bef-11e9-b31d-000af77e485f",
    "IS_TRANSLATE": "false"
  }
]
PUBLISHER
{
  "GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
  "NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
}
P_BOXfalse
QUOTES
[
  "",
  "",
  "",
  "",
  "",
  ""
]
REMAINDER
{
  "TOTAL": "есть"
}
RIN
SCOVR
SDATE01.11.2019
SERIE
{
  "GUID": "cab0237f-80b1-11e6-9d96-000af77e485f",
  "NAME": "Бизнес. Лучший мировой опыт"
}
SGMNT
{
  "GUID": "e009c820-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ И НАУЧНАЯ ЛИТЕРАТУРА. ДЕЛОВАЯ ЛИТЕРАТУРА (ПРЛ)"
}
SIZES
{
  "DEPTH": 16,
  "WIDTH": 145,
  "HEIGHT": 220,
  "KARTON": {
    "WIDTH": "136",
    "HEIGHT": "218"
  },
  "WEIGHT": 374
}
SUBJECT
{
  "GUID": "e6408264-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
  "NAME": "БИЗНЕС. ТОРГОВЛЯ. КОММЕРЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ",
  "OWNER_GUID": "e6408190-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
}
SUPERfalse
TARGET
{
  "GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
  "NAME": "Издание для досуга"
}
TIP_KORESHKAПолукруглый
TIRAJ
[
  {
    "GUID": "0a44c73e-3859-11ea-a186-000af77e4763",
    "PLAN_DATE": "26.02.2020",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00335827",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "25.02.2020",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "26.02.2020",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "26.02.2020",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "26.02.2020",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  },
  {
    "GUID": "3c2ed33a-4574-11e9-b31d-000af77e485f",
    "XO_DATE": "09.10.2019",
    "PLAN_DATE": "18.11.2019",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00280633",
    "TIRAJ_TYPE": "О",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "01.11.2019",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "18.11.2019",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "18.11.2019",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "18.11.2019",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "71563090-e53c-11eb-80c4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "20.07.2021",
    "PLAN_DATE": "20.08.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00421462",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "23.08.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "20.08.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "20.08.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "24.08.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  },
  {
    "GUID": "d01126da-0640-11ec-80c4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "23.09.2021",
    "PLAN_DATE": "14.10.2021",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00427382",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "11.10.2021",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "14.10.2021",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "14.10.2021",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "14.10.2021",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  },
  {
    "GUID": "c3c0be7b-1197-11ed-80c7-0050569a365d",
    "XO_DATE": "15.08.2022",
    "PLAN_DATE": "13.09.2022",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00479197",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "13.09.2022",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "13.09.2022",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "13.09.2022",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "13.09.2022",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  },
  {
    "GUID": "db1fad9e-d226-11ed-80cc-0050569a365d",
    "PLAN_DATE": "29.05.2023",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00527861",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "29.05.2023",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "29.05.2023",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "29.05.2023",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "29.05.2023",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": ""
  },
  {
    "GUID": "f8c76768-8454-11ee-80d4-0050569a365d",
    "XO_DATE": "24.11.2023",
    "PLAN_DATE": "26.01.2024",
    "TIRAJ_CODE": "ITD00572567",
    "TIRAJ_TYPE": "Д",
    "FAKTICHESKAYA_DATA": "18.01.2024",
    "TOLSHCINA_KORESHKA": "16",
    "SOGLASOVANNAYA_DATA": "26.01.2024",
    "PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "26.01.2024",
    "PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "10.01.2024",
    "TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
  }
]
TOM_NUM0
TSELOFANIROVANIEfalse
VID_PROIZVВпервые
VID_SKREPLENIYAШитьеНиткой
VOZRASTNOE_OGRANICHENIE12+
ZAPRETНет
ZAPRET_PO_KANALAM
[]
ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA
ZVEZDNOST

Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.