ISBN: 978-5-04-100199-5 · Код: ITD000000000948696 · Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Уникальная японская практика СИНРИН-ЙОКУ — это простой способ почувствовать себя здоровым, полным энергии и укрепить естественную связь с природой. «Синрин» по-японски значит «лес», а «йоку» — «ванна». Занимаясь синрин-йоку, мы как будто окунаемся в лесную атмосферу, впитываем ее в себя при помощи всех пяти чувств — и наслаждаемся здоровьем, гармонией и отсутствием стресса. Для того, чтобы практиковать лесные купания не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или делать изнурительные физические упражнения, достаточно просто остаться наедине с природой и войти с ней в контакт. Эта книга, ранее уже выходившая в России под названием «Синрин-йоку. Как деревья помогают нам обрести здоровье и счастье», расскажет о том, как сделать «лесные ванны» частью своей повседневной жизни. А пока — 5 главных причин практиковать синрин-йоку: • «лесные ванны» можно принимать в любое время суток и время года. Все, что вам нужно, — это дерево. Всего одно дерево! • деревья избавят вас от стресса, напряжения и агрессии — вечных спутников жителей большого города • достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для поддержания крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия • в обществе растений мы продуктивнее работаем и находим самые креативные решения • радость от общения с деревьями глубже, чем от повышения зарплаты, и сохраняется дольше И помните: больше деревьев — больше счастья! Доктор Цин Ли — адъюнкт-профессор Японской медицинской школы в Токио, специалист мирового уровня по лесному купанию. Доктор Ли занимает должность вице-президента и генерального секретаря Международного общества защиты природы и лесной медицины, возглавляет Общество лесной медицины в Японии и входит в совет директоров Общества лесной терапии в Японии.
{"details": {"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000948696/PDF/ITD000000000948696.pdf", "MTIME": "2021-02-21 05:18:57"}, "variant": "PREVIEW"}AGE_GROUP: Взрослая группаCODE_TNVED: 4901990000DEPARTMENT: Группа самопознанияDIVID: 120 - Редакция № 5EKSMO_RDC: ЭксмоFOLDER: Книжная продукция (ЭКСМО)FORMAT: 62x82/16IZDAT_BRAND: Издательство "Эксмо"LAST_STANDART: 5MEDIA: НетНосителяNICHE: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯNOMGROUP: КнижнаяПродукцияPEREPLET_TYPE: 7БЦPEREPLET_TYPE_OLD: 7БЦPRIZNAK_ZV: НетPRODUCT_VID: СуперобложкаPUBLISHER: ООО "Издательство "Эксмо"SERIE: 185SGMNT: ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)SUBJECT: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕTARGET: Издание для досугаTIP_KORESHKA: КруглыйVID_PROIZV: ВпервыеVID_SKREPLENIYA: ШитьеНиткойVOZRASTNOE_OGRANICHENIE: 16+| AGE_GROUP | {
"GUID": "08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Взрослая группа"
} |
|---|---|
| ANNOTACIA | |
| AUTHOR | [] |
| AUTHOR_COVER | |
| AUTHOR_FOR_PRICE | |
| BARCODE | [ "14600194490309", "9785041001995" ] |
| BARCODE_DETAIL | [
{
"BARCODE": "14600194490309",
"STANDART": 5,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "16b37a70-1e02-11e9-8679-000af77e485f",
"NAME": "пач"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f",
"NAME": "ITF14"
}
},
{
"BARCODE": "9785041001995",
"STANDART": 1,
"ITEM_TYPE": {
"GUID": "5cebcd49-2a9d-4ab3-9b45-28fe262262dd",
"NAME": "шт"
},
"BARCODE_TYPE": {
"GUID": "39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6",
"NAME": "EAN13"
}
}
] |
| CERT | [] |
| CICLE | [] |
| CLASSIFICATOR | [] |
| CODE_OKPD2 | |
| CODE_TNVED | 4901990000 |
| COVERS | {
"cover1": {
"H": 1741,
"W": 1317,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000948696/COVER/cover1.jpg",
"SIZE": "3104430",
"MTIME": "2018-12-14 08:38:20"
},
"cover4": {
"H": 1741,
"W": 1317,
"DPI": "220x220",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000948696/COVER/cover4.jpg",
"SIZE": "2077709",
"MTIME": "2018-12-14 08:38:21"
},
"siluet": {
"H": 3475,
"W": 2500,
"DPI": "96x96",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000948696/COVER/siluet.jpg",
"SIZE": "1384427",
"MTIME": "2024-03-02 05:59:31"
},
"cover3d": {
"H": 3090,
"W": 2452,
"DPI": "300x300",
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000948696/COVER/cover3d.jpg",
"SIZE": "5788619",
"MTIME": "2018-12-15 13:31:22"
}
} |
| DEPARTMENT | {
"GUID": "d2044e49-2b40-11f0-80d9-0050569a365d",
"NAME": "Группа самопознания"
} |
| DIVID | {
"GUID": "498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342",
"NAME": "120 - Редакция № 5"
} |
| DOP_REKVIZIT | {
"HUDOJNIKI": [],
"VOZRAST_TO": "",
"PEREVODCHIKI": [],
"VOZRAST_FROM": ""
} |
| EDFUL | 1000 |
| EKSMO_RDC | Эксмо |
| FA_COMMENT | |
| FA_GROUP | |
| FA_MONTH | |
| FOLDER | {
"GUID": "6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40",
"NAME": "Книжная продукция (ЭКСМО)"
} |
| FORMAT | {
"CODE": "ITD000038",
"GUID": "50672b16-4f9f-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7",
"NAME": "62x82/16"
} |
| GENRE | [] |
| GOD_PERVOGO_IZDANIYA | 2018 |
| GUID | 07b996df-2ab6-42a6-a8e1-bcea40f70261 |
| GUID_NOM | 7f9b2bad-ebf8-11e8-8679-000af77e485f |
| ISBN | 978-5-04-100199-5 |
| ISBN_DIG | 9785041001995 |
| IS_DEL | Нет |
| IS_ZAPRET_PREVIEW | Нет |
| IZDAT_BRAND | {
"GUID": "d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7",
"NAME": "Издательство \"Эксмо\""
} |
| KOMPLEKT | {
"VID": "Суперобложка",
"TYPE": "комплектующая",
"KOMPLEKT_NOMCODE": "ITD000000000949169",
"KOMPLEKT_GUID_NOM": "01ff466b-ed6f-11e8-8679-000af77e485f"
} |
| LAST_STANDART | 5 |
| LDATE | 27.12.2018 |
| MEDIA | НетНосителя |
| NAME | Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость. (суперобложка) |
| NAME_FOR_PRICE | Сила леса. Как деревья помогают нам обрести здоровье и радость. (суперобложка) |
| NICHE | {
"GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ",
"OWNER_GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| NOMCODE | ITD000000000948696 |
| NOMGROUP | КнижнаяПродукция |
| PAGES | 384 |
| PAPER | |
{
"PREVIEW": {
"LINK": "https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000948696/PDF/ITD000000000948696.pdf",
"MTIME": "2021-02-21 05:18:57"
}
} | |
| PEREPLET_TYPE | {
"GUID": "a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "7БЦ"
} |
| PEREPLET_TYPE_OLD | {
"GUID": "bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a",
"NAME": "7БЦ"
} |
| POSLE_OBREZA | 145x195 |
| PREDZAKAZ_SOAP | N |
| PRIZNAK_ZV | Нет |
| PRODCODE | ITD000000000948696 |
| PRODUCT_VID | {
"GUID": "ad196d08-6671-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb",
"NAME": "Суперобложка"
} |
| PROD_TEXT | Уникальная японская практика СИНРИН-ЙОКУ — это простой способ почувствовать себя здоровым, полным энергии и укрепить естественную связь с природой. «Синрин» по-японски значит «лес», а «йоку» — «ванна». Занимаясь синрин-йоку, мы как будто окунаемся в лесную атмосферу, впитываем ее в себя при помощи всех пяти чувств — и наслаждаемся здоровьем, гармонией и отсутствием стресса. Для того, чтобы практиковать лесные купания не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или делать изнурительные физические упражнения, достаточно просто остаться наедине с природой и войти с ней в контакт. Эта книга, ранее уже выходившая в России под названием «Синрин-йоку. Как деревья помогают нам обрести здоровье и счастье», расскажет о том, как сделать «лесные ванны» частью своей повседневной жизни. А пока — 5 главных причин практиковать синрин-йоку: • «лесные ванны» можно принимать в любое время суток и время года. Все, что вам нужно, — это дерево. Всего одно дерево! • деревья избавят вас от стресса, напряжения и агрессии — вечных спутников жителей большого города • достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для поддержания крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия • в обществе растений мы продуктивнее работаем и находим самые креативные решения • радость от общения с деревьями глубже, чем от повышения зарплаты, и сохраняется дольше И помните: больше деревьев — больше счастья! Доктор Цин Ли — адъюнкт-профессор Японской медицинской школы в Токио, специалист мирового уровня по лесному купанию. Доктор Ли занимает должность вице-президента и генерального секретаря Международного общества защиты природы и лесной медицины, возглавляет Общество лесной медицины в Японии и входит в совет директоров Общества лесной терапии в Японии. |
| PUBLISHER | {
"GUID": "2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912",
"NAME": "ООО \"Издательство \"Эксмо\""
} |
| P_BOX | false |
| QUOTES | [ "", "", "", "", "", "" ] |
| REMAINDER | {
"TOTAL": "нет"
} |
| RIN | |
| SCOVR | |
| SDATE | 27.12.2018 |
| SERIE | {
"GUID": "00000000-0000-0000-0000-000000000000"
} |
| SGMNT | {
"GUID": "e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342",
"NAME": "ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"
} |
| SIZES | {
"DEPTH": "",
"WIDTH": 145,
"HEIGHT": 195,
"KARTON": {
"WIDTH": "143",
"HEIGHT": "201"
}
} |
| SUBJECT | {
"GUID": "d7491528-81a0-11e2-9c96-5ef3fc5021a7",
"NAME": "РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ",
"OWNER_GUID": "e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"
} |
| SUPER | false |
| TARGET | {
"GUID": "667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342",
"NAME": "Издание для досуга"
} |
| TIP_KORESHKA | Круглый |
| TIRAJ | [
{
"GUID": "107ebd87-ebfa-11e8-8679-000af77e485f",
"XO_DATE": "19.12.2018",
"PLAN_DATE": "31.12.2018",
"TIRAJ_CODE": "ITD00265486",
"TIRAJ_TYPE": "О",
"FAKTICHESKAYA_DATA": "27.12.2018",
"TOLSHCINA_KORESHKA": "0",
"SOGLASOVANNAYA_DATA": "31.12.2018",
"PLAN_DATE_TREBUEMAYA": "31.12.2018",
"PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR": "30.12.2018",
"TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT": "01.01.0001 0:00:00"
}
] |
| TOM_NUM | 0 |
| TSELOFANIROVANIE | false |
| VID_PROIZV | Впервые |
| VID_SKREPLENIYA | ШитьеНиткой |
| VOZRASTNOE_OGRANICHENIE | 16+ |
| ZAPRET | Нет |
| ZAPRET_PO_KANALAM | [] |
| ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA | |
| ZVEZDNOST |
Атрибуты показаны в том виде, в котором их передал API поставщика.