Дневник самотерапии (АльпинаПаб)

GUID: c55266a7-f026-11ef-80d9-0050569a365d

Данные поставщика

{
  "GUID": "c55266a7-f026-11ef-80d9-0050569a365d",
  "NAME": "Дневник самотерапии (АльпинаПаб)"
}

Связанные товары

Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности
Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения
Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок