{"id":98828,"guid_nom":"2fb845e9-144d-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa","isbn":"978-5-699-82870-8","nomcode":"ITD000000000628658","title":"Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T16:01:23.995734Z","updated_at":"2026-10-10T16:01:23.995734Z","annotation":"","sales_text":"О чем эта книга  О том, как улучшить собственное самочувствие через йогу - одну из древнейших духовных практик. Под обложкой этой книги вы сможете найти более 100 упражнений, для выполнения которых можно не выходить из дома!   Для кого эта книга   Издание превосходно подойдет всем, кто хочет плотно взяться за свое здоровье. Главное - это начать!   Фишки книги  В отличие от других похожих изданий, «Тибетская йога дыхания» содержит простые и понятные инструкции - с этой книгой вы сможете с легкостью воспроизвести даже самые сложные упражнения. И без профессионала под рукой!","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/PDF/ITD000000000628658.pdf","MTIME":"2021-02-28 00:43:29"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6b0c6942-a233-49ca-9bb7-9e0ce918d864","ISBN":"978-5-699-82870-8","NAME":"Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":5000,"GENRE":[],"LDATE":"10.04.2017","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"176","PAPER":"Бумага офсетная 60/65","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"b9e6cf61-3f81-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Тибетская йога дыхания: дыхательные практики для оздоровления тела и обретения мудрости","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"3b3af133-bd2a-11e6-9d96-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"be2314b2-a8b6-11e5-98fd-0050569c29c2","NAME":"The Tibetan Yoga of Breath: Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"d7e935d8-c988-11e5-96e3-000af77e485f","NAME":"Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"be2314b2-a8b6-11e5-98fd-0050569c29c2","NAME":"The Tibetan Yoga of Breath: Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"d4dae468-bb01-11e6-9d96-000af77e485f","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"12.01.2017","SERIE":{"GUID":"d9fd8462-77f2-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Йогалогия"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":144,"HEIGHT":231,"KARTON":{"WIDTH":"136","HEIGHT":"218"},"WEIGHT":301},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"70bea296-144d-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa","XO_DATE":"12.12.2016","PLAN_DATE":"12.01.2017","TIRAJ_CODE":"ITD00109731","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"12.01.2017","TOLSHCINA_KORESHKA":"12","SOGLASOVANNAYA_DATA":"12.01.2017","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.01.2017","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.01.2017","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"0837233f-0280-11e7-9d96-000af77e485f","XO_DATE":"15.03.2017","PLAN_DATE":"17.04.2017","TIRAJ_CODE":"ITD00184946","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.04.2017","TOLSHCINA_KORESHKA":"11","SOGLASOVANNAYA_DATA":"17.04.2017","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.04.2017","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.04.2017","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD028127","GUID":"bc3990d1-bb01-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Ринпоче Эниен","SURNAME":"Ринпоче","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Эниен","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"},{"CODE":"ITD028128","GUID":"cd6cb508-bb01-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"Зангмо Элисон Чоинг","SURNAME":"Зангмо","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Элисон Чоинг","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":3433,"W":2268,"DPI":"400x400","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/cover1.jpg","SIZE":"855230","MTIME":"2017-07-15 06:25:08"},"cover4":{"H":3433,"W":2268,"DPI":"400x400","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/cover4.jpg","SIZE":"898609","MTIME":"2017-07-15 06:25:08"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/siluet.jpg","SIZE":"436977","MTIME":"2021-04-15 11:46:07"},"cover3d":{"H":3632,"W":2730,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"1011259","MTIME":"2017-07-15 06:25:08"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"112","GUID":"a791b9a0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600190760871","9785699828708","09200401097314"],"NOMCODE":"ITD000000000628658","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"2fb845e9-144d-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa","ISBN_DIG":"9785699828708","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000122904","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"О чем эта книга  О том, как улучшить собственное самочувствие через йогу - одну из древнейших духовных практик. Под обложкой этой книги вы сможете найти более 100 упражнений, для выполнения которых можно не выходить из дома!   Для кого эта книга   Издание превосходно подойдет всем, кто хочет плотно взяться за свое здоровье. Главное - это начать!   Фишки книги  В отличие от других похожих изданий, «Тибетская йога дыхания» содержит простые и понятные инструкции - с этой книгой вы сможете с легкостью воспроизвести даже самые сложные упражнения. И без профессионала под рукой!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа спорта"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Эниен Ринпоче, Элисон Чоинг Зангмо","POSLE_OBREZA":"138x212","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000397","ID_EKN":"11153","CODE_EKN":"114.02.8.2"},"LAST_STANDART":"18","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600190760871","STANDART":"18","ITEM_TYPE":{"GUID":"b6a1f6be-1dcf-11e7-aba6-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699828708","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"820db6f9-f723-4a87-92ce-e902f9cbd0bc","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"09200401097314","STANDART":"20","ITEM_TYPE":{"GUID":"69f05eac-cc21-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Ринпоче Э., Зангмо Э.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2017","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":166998,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"400x400\", \"H\": 3433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:25:08\", \"SIZE\": \"855230\", \"W\": 2268}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":166999,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 3632, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:25:08\", \"SIZE\": \"1011259\", \"W\": 2730}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":167000,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"400x400\", \"H\": 3433, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2017-07-15 06:25:08\", \"SIZE\": \"898609\", \"W\": 2268}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":167001,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-15 11:46:07\", \"SIZE\": \"436977\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":167002,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/PDF/ITD000000000628658.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000628658/PDF/ITD000000000628658.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-28 00:43:29\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}