{"id":98060,"guid_nom":"a4c2317e-ff07-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa","isbn":"978-5-699-82187-7","nomcode":"ITD000000000624439","title":"Оксиспайн","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T15:50:44.098695Z","updated_at":"2026-10-10T15:50:44.098695Z","annotation":"","sales_text":"Эта книга для тех, кто в силу возраста, образа жизни или привычек не может себе позволить занятия в зале -- дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Для тех, кому нужда специальная щадящая методика -- дающая силы, не провоцирующая зажимы и спазмы и не перенапрягающая позвоночник. Марина Корпан - специалист по восстановительной физкультуре - разработала новую систему упражнений, дающую такую мягкую нагрузку тем, что хочет снова быть активным и не задумываться о том, как легко двигаться. ","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"19ae5e96-c404-4696-9237-eee23e497e73","ISBN":"978-5-699-82187-7","NAME":"Оксиспайн","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":0,"GENRE":[],"LDATE":"","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"0","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"dbe16942-37ae-4c9a-a86b-54d5617c53d1","NAME":"Оксиспайн","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"ba721ccd-594b-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48ce-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Изображение, фото"},"GUID":"7b1a606c-d307-40f1-88e2-6854cf2e87a6","NAME":"Оксиспайн (фото)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"da11b912-726b-11e0-a4f2-001a64231342","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"","SERIE":{"GUID":"0d43c17b-8453-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","NAME":"Стройное тело с Мариной Корпан"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":162,"HEIGHT":210,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"216"}},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"1249bb68-1a46-11e5-b07f-5cf3fc4a21fa","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00110484","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"","TOLSHCINA_KORESHKA":"0","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":[],"FOLDER":{"GUID":"a2500128-727d-44e8-bc61-34c4d93222f1","NAME":"Новая продукция"},"FORMAT":{"CODE":"94","GUID":"a791b9f0-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x90/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["14600100186364","9785699821877"],"NOMCODE":"ITD000000000624439","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"a4c2317e-ff07-11e4-b07f-5cf3fc4a21fa","ISBN_DIG":"9785699821877","NOMGROUP":"НоваяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000119725","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Эта книга для тех, кто в силу возраста, образа жизни или привычек не может себе позволить занятия в зале -- дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Для тех, кому нужда специальная щадящая методика -- дающая силы, не провоцирующая зажимы и спазмы и не перенапрягающая позвоночник. Марина Корпан - специалист по восстановительной физкультуре - разработала новую систему упражнений, дающую такую мягкую нагрузку тем, что хочет снова быть активным и не задумываться о том, как легко двигаться. ","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","POSLE_OBREZA":"162x210","TIP_KORESHKA":"Полукруглый","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"0","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"14600100186364","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"967dccc2-8bcf-4e71-adb3-147b9515b695","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699821877","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"967dccc2-8bcf-4e71-adb3-147b9515b695","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Оксиспайн","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Корпан М., Тихонов М.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[]}