{"id":91220,"guid_nom":"879f2068-9712-11e0-a840-001a64231342","isbn":"978-5-699-50207-3","nomcode":"ITD000000000087701","title":"Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T14:24:35.767272Z","updated_at":"2026-10-10T14:24:35.767272Z","annotation":"","sales_text":"Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолетней практикой известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохондроз и грыжа позвоночника, артрит и артроз, коксартроз и эндопротезирование. Уникальность метода заключается в том, что ИСЦЕЛЕНИЕ целого ряда заболеваний позвоночника и суставов возможно БЕЗ ОПЕРАЦИЙ и ЛЕКАРСТВ. \nВпервые в мировой практике доктор Бубновский обратился не к лекарственным препаратам обезболивающего характера, а к внутренним ресурсам организма человека. \nСергей Михайлович предлагает читателям комплексы упражнений для снятия болей в спине и суставах, рассказывает свою историю болезни и приводит хронику собственного выздоровления и реабилитации, а также разбирает типичные ошибки и заблуждения, связанные с данными заболеваниями.\nЭта книга поможет вам управлять своим телом и вернуть здоровье и веру в собственные силы.\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087701/PDF/ITD000000000087701.pdf","MTIME":"2021-02-16 03:35:16"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"50d6de9a-ef17-4b88-8505-6be3e8398f77","ISBN":"978-5-699-50207-3","NAME":"Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":88000,"GENRE":[],"LDATE":"01.06.2016","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"512","PAPER":"Бумага офсетная 72/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"eab4daa5-8f63-4300-91ad-be508fc5fda4","NAME":"Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"24.08.2011","SERIE":{"GUID":"1c0c86e8-cfbc-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оздоровление по системе доктора Бубновского"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":30,"WIDTH":240,"HEIGHT":170,"KARTON":{"WIDTH":"160","HEIGHT":"241"},"WEIGHT":940},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"a5485e3a-882b-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"24.12.2014","PLAN_DATE":"28.01.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00096022","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"26.01.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"32","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.01.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"28.01.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"28.01.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"98a2212b-052c-11e1-85a3-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"08.12.2011","TIRAJ_CODE":"00000091822","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.12.2011","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"08.12.2011","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.12.2011","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"05.12.2011","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"8871e864-27e2-11e1-93a1-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"27.01.2012","TIRAJ_CODE":"00000093469","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"16.01.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"27.01.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"27.01.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"16.01.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"cd22d10c-ad6d-11e2-95a7-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"07.06.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00036697","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.06.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"07.06.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"07.06.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.06.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"53000519-48e4-11e2-9cd3-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"31.01.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00025503","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.01.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"31.01.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"31.01.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"21.01.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"28bb4546-9719-11e0-a840-001a64231342","XO_DATE":"04.08.2011","PLAN_DATE":"26.08.2011","TIRAJ_CODE":"00000000940","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"24.08.2011","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"26.08.2011","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"26.08.2011","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"23.08.2011","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"d1f18a54-d7b3-11e1-8207-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"12.09.2012","TIRAJ_CODE":"00000101963","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.09.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"21.09.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"12.09.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.09.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"dc66fd00-0fce-11e3-860a-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"30.09.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00050169","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.09.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"30.09.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"30.09.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.09.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"f64be7c2-52e7-11e1-985d-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"06.04.2012","TIRAJ_CODE":"00000095351","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.04.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"06.04.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"06.04.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.04.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"68531605-185a-11e2-a9b4-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"23.10.2012","PLAN_DATE":"26.11.2012","TIRAJ_CODE":"00000112577","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.11.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.11.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"26.11.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"14.11.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"136af468-569d-11e3-a1df-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"02.12.2013","PLAN_DATE":"17.01.2014","TIRAJ_CODE":"ITD00058832","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"09.01.2014","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"17.01.2014","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.01.2014","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"09.01.2014","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"102c1c9d-986d-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"31.03.2014","TIRAJ_CODE":"ITD00065112","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.03.2014","TOLSHCINA_KORESHKA":"31","SOGLASOVANNAYA_DATA":"31.03.2014","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"31.03.2014","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"17.03.2014","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"aa147322-16f0-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"08.09.2014","TIRAJ_CODE":"ITD00080814","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.09.2014","TOLSHCINA_KORESHKA":"32","SOGLASOVANNAYA_DATA":"08.09.2014","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.09.2014","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"05.09.2014","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"59db13d1-3a7b-11e5-a6d2-000af77e485f","XO_DATE":"19.08.2015","PLAN_DATE":"11.09.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00113734","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.09.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"32","SOGLASOVANNAYA_DATA":"11.09.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"11.09.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"11.09.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"a6d49b52-999a-11e5-a6d2-000af77e485f","XO_DATE":"04.08.2011","PLAN_DATE":"25.01.2016","TIRAJ_CODE":"ITD00123038","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.01.2016","TOLSHCINA_KORESHKA":"32","SOGLASOVANNAYA_DATA":"25.01.2016","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"25.01.2016","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"25.01.2016","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"4e986e39-0b81-11e6-96e3-000af77e485f","XO_DATE":"28.04.2016","PLAN_DATE":"14.06.2016","TIRAJ_CODE":"ITD00140138","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.06.2016","TOLSHCINA_KORESHKA":"32","SOGLASOVANNAYA_DATA":"14.06.2016","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"14.06.2016","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"14.06.2016","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000002188","GUID":"aea6c36b-068f-11df-84ce-000423b38f2a","NAME":"Бубновский Сергей Михайлович","SURNAME":"Бубновский","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Сергей","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Михайлович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":215,"W":150,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087701/COVER/cover1.jpg","SIZE":"15147","MTIME":"2018-02-02 15:23:37"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087701/COVER/siluet.jpg","SIZE":"449015","MTIME":"2021-04-25 16:55:01"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"102","GUID":"a791b9ce-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x100/16"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400588325","09200400651128","09200400808140","09200400960220","14600190195178","14600190381502","14600190510230","9785699502073"],"NOMCODE":"ITD000000000087701","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"879f2068-9712-11e0-a840-001a64231342","ISBN_DIG":"9785699502073","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000014284","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолетней практикой известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохондроз и грыжа позвоночника, артрит и артроз, коксартроз и эндопротезирование. Уникальность метода заключается в том, что ИСЦЕЛЕНИЕ целого ряда заболеваний позвоночника и суставов возможно БЕЗ ОПЕРАЦИЙ и ЛЕКАРСТВ. \nВпервые в мировой практике доктор Бубновский обратился не к лекарственным препаратам обезболивающего характера, а к внутренним ресурсам организма человека. \nСергей Михайлович предлагает читателям комплексы упражнений для снятия болей в спине и суставах, рассказывает свою историю болезни и приводит хронику собственного выздоровления и реабилитации, а также разбирает типичные ошибки и заблуждения, связанные с данными заболеваниями.\nЭта книга поможет вам управлять своим телом и вернуть здоровье и веру в собственные силы.\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"d3a9dd24-2b3b-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Продюсерский центр"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Сергей Бубновский","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"162x235","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"5","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400588325","STANDART":5,"ITEM_TYPE":{"GUID":"2facc704-7911-11e3-a07b-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"09200400651128","STANDART":5,"ITEM_TYPE":{"GUID":"49d57fe7-b8ab-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"09200400808140","STANDART":5,"ITEM_TYPE":{"GUID":"b26ee5b9-3417-11e4-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"09200400960220","STANDART":5,"ITEM_TYPE":{"GUID":"0591f735-a555-11e4-9b3e-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600190195178","STANDART":5,"ITEM_TYPE":{"GUID":"964ca5ab-5b1d-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600190381502","STANDART":5,"ITEM_TYPE":{"GUID":"bdfa4444-ad45-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600190510230","STANDART":5,"ITEM_TYPE":{"GUID":"84e16e22-2314-11e6-96e3-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699502073","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"57ceae4f-9a0e-4d3e-80cc-e3cd94454bc5","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Бубновский С.М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2012","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":145965,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087701/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 215, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087701/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2018-02-02 15:23:37\", \"SIZE\": \"15147\", \"W\": 150}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":145966,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087701/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087701/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-25 16:55:01\", \"SIZE\": \"449015\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":145967,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087701/PDF/ITD000000000087701.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087701/PDF/ITD000000000087701.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-16 03:35:16\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}