{"id":91025,"guid_nom":"cd88c895-8b81-11e0-a840-001a64231342","isbn":"978-5-699-50681-1","nomcode":"ITD000000000087255","title":"За рулем без боли в спине","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T14:22:21.315716Z","updated_at":"2026-10-10T14:22:21.315716Z","annotation":"","sales_text":"Куда бы Вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или  пояснице может стать хронической. \nСамый известный специалист по болезням позвоночника  академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую  систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит автопутешествия. Выполнять эти упражнения можно, даже не выходя из машины. \nПоследуйте советам легендарного специалиста, и тогда боль в спине не нарушит ваших планов! Удачи на дороге!\n","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"4a839c71-92bf-4e65-965a-731d138ccfaf","ISBN":"978-5-699-50681-1","NAME":"За рулем без боли в спине","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":8000,"GENRE":[],"LDATE":"21.07.2011","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"112","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"d48934a7-a7d7-49b5-8cf8-54d7eae9fa26","NAME":"За рулем без боли в спине","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"93a1ad5a-72cd-11de-84c6-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"dc26f1d5-e6d1-4f4e-af22-6b04cd9684c1","NAME":"За рулем без боли в спине (обложка)","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2f1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"21.07.2011","SERIE":{"GUID":"fc1efac8-8cdc-11e0-a840-001a64231342","NAME":"Валентин Дикуль (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":7,"WIDTH":125,"HEIGHT":165,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"171"},"WEIGHT":118},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"cd88c8a2-8b81-11e0-a840-001a64231342","PLAN_DATE":"22.07.2011","TIRAJ_CODE":"00000000636","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"21.07.2011","TOLSHCINA_KORESHKA":"7","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"22.07.2011","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"19.07.2011","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000004783","GUID":"93a1ad5a-72cd-11de-84c6-000423b38f2a","NAME":"Дикуль Валентин Иванович","SURNAME":"Дикуль","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Валентин","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Иванович","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":980,"W":707,"DPI":"150x150","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087255/COVER/cover1.jpg","SIZE":"211779","MTIME":"2014-08-28 16:59:35"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087255/COVER/siluet.jpg","SIZE":"429242","MTIME":"2021-04-25 17:09:27"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"97","GUID":"a791b9de-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"70x108/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7fa-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Научно-популярное издание"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699506811"],"NOMCODE":"ITD000000000087255","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"cd88c895-8b81-11e0-a840-001a64231342","ISBN_DIG":"9785699506811","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000207081","KOMPLEKT_GUID_NOM":"d07a1635-aed6-11e1-820f-5ef3fc5021fb"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000013949","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Куда бы Вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или  пояснице может стать хронической. \nСамый известный специалист по болезням позвоночника  академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую  систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит автопутешествия. Выполнять эти упражнения можно, даже не выходя из машины. \nПоследуйте советам легендарного специалиста, и тогда боль в спине не нарушит ваших планов! Удачи на дороге!\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"e34a7172-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа профессиональной медицинской литературы"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"ИзСерииВСерию","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"В.И. Дикуль","POSLE_OBREZA":"125x165","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"30","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699506811","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"c8eb9642-ab01-4c2a-ac45-d3a2f95fdc15","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"За рулем без боли в спине","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Дикуль В.И.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2011","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":145550,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087255/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"150x150\", \"H\": 980, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087255/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-08-28 16:59:35\", \"SIZE\": \"211779\", \"W\": 707}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":145551,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087255/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000087255/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-25 17:09:27\", \"SIZE\": \"429242\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}