{"id":89426,"guid_nom":"08cfe70f-b8e2-11dd-a749-505054503030","isbn":"978-5-699-48387-7","nomcode":"430000000000108024","title":"Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T14:03:57.834188Z","updated_at":"2026-10-10T14:03:57.834188Z","annotation":"","sales_text":"Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то ничего с этим и не поделаешь и можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе. Это не так! У вас просто не было хорошего учителя! Эта книга поможет любому стать абсолютно уверенным человеком. Это самый полный, простой и эффективный тренинг, который гарантирует вам результат. 45 правил абсолютной уверенности, которые легко запомнить. 73 последовательных упражнения, которые интересно выполнять. А в качестве бонуса - удовольствие от чтения.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"9785c1ae-e78e-44e0-bb88-97e40a77339e","ISBN":"978-5-699-48387-7","NAME":"Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":25000,"GENRE":[],"LDATE":"10.11.2011","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"224","PAPER":"Бумага писчая 84/60","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"14a6d042-deb5-4869-9863-20c3864f0544","NAME":"Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"10616d17-656f-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"3f9f48d4-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Художественное оформление"},"GUID":"68a4a4a8-ea57-4bd5-9e23-0e6bf4ab4c80","NAME":"\"Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком\"","LANGUAGE":"Албанский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"03.12.2007","SERIE":{"GUID":"a5c2a684-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Психология. Ваш персональный тренер"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":14,"WIDTH":105,"HEIGHT":177,"KARTON":{"WIDTH":"103","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":198},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"9203f642-b593-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000077328","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"28.03.2011","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"3c993d11-a67a-11e0-ad0d-5cf3fc39650c","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000059225","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"04.12.2007","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"f6b23ac3-f33c-11e0-bfcc-e61f13f7abab","PLAN_DATE":"08.11.2011","TIRAJ_CODE":"00000091007","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.11.2011","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"08.11.2011","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"08.11.2011","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.11.2011","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"928ed18f-6ede-11e2-9c96-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"ITD00028891","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"03.12.2007","TOLSHCINA_KORESHKA":"14","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000013117","GUID":"10616d17-656f-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Рубштейн Нина Валентиновна","SURNAME":"Рубштейн","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Нина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Валентиновна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1587,"W":985,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000108024/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1011178","MTIME":"2014-12-17 13:37:51"},"cover4":{"H":1599,"W":977,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000108024/COVER/cover4.jpg","SIZE":"760321","MTIME":"2014-12-17 13:37:51"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000108024/COVER/siluet.jpg","SIZE":"439690","MTIME":"2021-06-29 08:34:43"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"85","GUID":"a791ba12-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x90/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400288911","9785699244294","9785699483877"],"NOMCODE":"430000000000108024","SUBJECT":{"GUID":"e640820a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПСИХОЛОГИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ","OWNER_GUID":"e009c862-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"08cfe70f-b8e2-11dd-a749-505054503030","ISBN_DIG":"9785699483877","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000078491","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то ничего с этим и не поделаешь и можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе. Это не так! У вас просто не было хорошего учителя! Эта книга поможет любому стать абсолютно уверенным человеком. Это самый полный, простой и эффективный тренинг, который гарантирует вам результат. 45 правил абсолютной уверенности, которые легко запомнить. 73 последовательных упражнения, которые интересно выполнять. А в качестве бонуса - удовольствие от чтения.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"744c6aa7-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа литературы по саморазвитию и коммуникациям"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Нина Рубштейн","POSLE_OBREZA":"105x177","TIP_KORESHKA":"Круглый","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000566","ID_EKN":"11242","CODE_EKN":"114.13.4.3"},"LAST_STANDART":"20","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400288911","ITEM_TYPE":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699244294","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"08cfe710-b8e2-11dd-a749-505054503030","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}},{"BARCODE":"9785699483877","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"08cfe710-b8e2-11dd-a749-505054503030","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Рубштейн Н.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":142632,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000108024/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1587, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000108024/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:37:51\", \"SIZE\": \"1011178\", \"W\": 985}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":142633,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000108024/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1599, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000108024/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:37:51\", \"SIZE\": \"760321\", \"W\": 977}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":142634,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000108024/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000108024/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-06-29 08:34:43\", \"SIZE\": \"439690\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}