{"id":88756,"guid_nom":"9ece7657-b8df-11dd-a749-505054503030","isbn":"978-5-699-19937-2","nomcode":"430000000000088613","title":"Как снять очки-убийцы","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T13:56:27.220013Z","updated_at":"2026-10-15T23:22:21.899909Z","annotation":"","sales_text":"В настоящее время практически невозможно найти человека, не знающего проблем со зрением. Многие из нас страдают теми или иными недостатками зрения, не зная, как от них избавиться, потому что и не подозревают, что в основе их лежит физическое, психическое или эмоциональное напряжение. Что такое реальная программа улучшения зрения, как влияют на наше зрение внешние и внутренние факторы, в чем должна состоять профилактика нарушений зрения... В этой книге представлена эффективная и безопасная программа, которая позволит вам, выделив 30 минут в день, с помощью визуальных упражнений-тренингов укрепить мышцы глаз, снять усталость и исправить недостатки зрения.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"6046d829-5300-40bd-b8af-6c0738c3df4e","ISBN":"978-5-699-19937-2","NAME":"Как снять очки-убийцы","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":26000,"GENRE":[],"LDATE":"11.09.2008","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"256","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"b27acad2-5902-4f65-ad00-3f1a32fe103e","NAME":"Как снять очки-убийцы","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"9882baa8-657c-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"20.02.2007","SERIE":{"GUID":"5ef9028e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Жить опасно!"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":123,"HEIGHT":206,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":262},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"b563c3f2-b58f-11e0-94e2-5ef3fc5021fb","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000076440","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"11.09.2008","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"5fd8c1f9-a67f-11e0-ad0d-5cf3fc39650c","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000064967","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"20.02.2007","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000013088","GUID":"9882baa8-657c-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Рубан Э.Д.; Шереминская Л.Г.","SURNAME":"","COAUTHOR":[{"CODE":"ITD024230","GUID":"1d176292-4740-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"Рубан Элеонора Дмитриевна","IS_DEL":"false","SURNAME":"Рубан","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Элеонора","SECOND_NAME":"Дмитриевна"},{"CODE":"000017259","GUID":"588c2063-656f-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Шереминская Людмила Георгиевна","IS_DEL":"false","SURNAME":"Шереминская","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Людмила","SECOND_NAME":"Георгиевна"}],"IS_GROUP":"true","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":313,"W":200,"DPI":"100x100","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000088613/COVER/cover1.jpg","SIZE":"26378","MTIME":"2014-12-17 13:43:54"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000088613/COVER/siluet.jpg","SIZE":"533055","MTIME":"2021-06-30 09:32:07"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699199372"],"NOMCODE":"430000000000088613","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"9ece7657-b8df-11dd-a749-505054503030","ISBN_DIG":"9785699199372","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000084788","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"В настоящее время практически невозможно найти человека, не знающего проблем со зрением. Многие из нас страдают теми или иными недостатками зрения, не зная, как от них избавиться, потому что и не подозревают, что в основе их лежит физическое, психическое или эмоциональное напряжение. Что такое реальная программа улучшения зрения, как влияют на наше зрение внешние и внутренние факторы, в чем должна состоять профилактика нарушений зрения... В этой книге представлена эффективная и безопасная программа, которая позволит вам, выделив 30 минут в день, с помощью визуальных упражнений-тренингов укрепить мышцы глаз, снять усталость и исправить недостатки зрения.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Рубан Э.Д., Шереминская Л.Г.","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000396","ID_EKN":"11152","CODE_EKN":"114.02.8.1"},"LAST_STANDART":"18","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699199372","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"9ece7658-b8df-11dd-a749-505054503030","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Как снять очки-убийцы","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Рубан Э.Д., Шереминская Л.Г.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":141640,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000088613/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"100x100\", \"H\": 313, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000088613/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:43:54\", \"SIZE\": \"26378\", \"W\": 200}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":141641,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000088613/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000088613/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-06-30 09:32:07\", \"SIZE\": \"533055\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}