{"id":87548,"guid_nom":"8299b7b9-b8de-11dd-a749-505054503030","isbn":"5-699-17760-4    ","nomcode":"430000000000078657","title":"Живая пища. Естественные витамины на вашем столе","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T13:42:54.679696Z","updated_at":"2026-10-15T22:58:29.080602Z","annotation":"","sales_text":"Человек есть то, что он ест, - гласит народная мудрость. Однако пища, которую мы едим, не всегда полезна. А часто даже вредна. Результат - хроническая усталость, слабый иммунитет, различные болезни... Эта книга - незаменимый помощник для тех, кто заботится о своем здоровье. Ведь правильно подобранная диета - залог хорошего самочувствия, молодости и прекрасного настроения. Тепловая обработка лишает нашу пищу части жизненно важных витаминов и биологически активных веществ. Авторы собрали здесь около 1000 рецептов разнообразных полезных и очень вкусных блюд, при приготовлении которых не осуществлялась тепловая обработка. Наше издание предназначено как для тех, кто открывает для себя возможности сыроедения, так и для тех, кто просто хочет разнообразить свой рацион с помощью живых продуктов. Питайтесь правильно и будьте здоровы!","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"51c3bfb3-d5b7-4d3c-ac84-fb2becc145ad","ISBN":"5-699-17760-4    ","NAME":"Живая пища. Естественные витамины на вашем столе","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"30.08.2006","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"384","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"6eca6948-ff6a-418c-b268-04224705bb34","NAME":"Живая пища. Естественные витамины на вашем столе","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"29f2df09-6578-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.08.2006","SERIE":{"GUID":"4ad2c718-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Для дома, для семьи. Красота и здоровье"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":105,"HEIGHT":140,"KARTON":{"WIDTH":"103","HEIGHT":"146"},"WEIGHT":202},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c4ecf870-a680-11e0-ad0d-5cf3fc39650c","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000066485","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.08.2006","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000014070","GUID":"29f2df09-6578-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Смагин А.М.; Смагина И.Н.","SURNAME":"","COAUTHOR":[{"CODE":"000014069","GUID":"88745d6d-6579-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Смагин Алексей Михайлович","IS_DEL":"false","SURNAME":"Смагин","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Алексей","SECOND_NAME":"Михайлович"},{"CODE":"ITD024520","GUID":"5c25ce6e-5bab-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","NAME":"Смагина Ирина Николаевна","IS_DEL":"false","SURNAME":"Смагина","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ирина","SECOND_NAME":"Николаевна"}],"IS_GROUP":"true","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":275,"W":200,"DPI":"150x150","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000078657/COVER/cover1.jpg","SIZE":"59665","MTIME":"2014-12-17 13:44:15"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000078657/COVER/siluet.jpg","SIZE":"433607","MTIME":"2021-07-01 05:00:17"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"109","GUID":"a791b9a6-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"60x90/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699177608"],"NOMCODE":"430000000000078657","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"8299b7b9-b8de-11dd-a749-505054503030","ISBN_DIG":"5699177604    ","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000086492","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Человек есть то, что он ест, - гласит народная мудрость. Однако пища, которую мы едим, не всегда полезна. А часто даже вредна. Результат - хроническая усталость, слабый иммунитет, различные болезни... Эта книга - незаменимый помощник для тех, кто заботится о своем здоровье. Ведь правильно подобранная диета - залог хорошего самочувствия, молодости и прекрасного настроения. Тепловая обработка лишает нашу пищу части жизненно важных витаминов и биологически активных веществ. Авторы собрали здесь около 1000 рецептов разнообразных полезных и очень вкусных блюд, при приготовлении которых не осуществлялась тепловая обработка. Наше издание предназначено как для тех, кто открывает для себя возможности сыроедения, так и для тех, кто просто хочет разнообразить свой рацион с помощью живых продуктов. Питайтесь правильно и будьте здоровы!","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"b57c2789-147c-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа здоровья и ЗОЖ"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Смагин А.М., Смагина И.Н.","POSLE_OBREZA":"105x140","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"24","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699177608","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"8299b7ba-b8de-11dd-a749-505054503030","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Живая пища. Естественные витамины на вашем столе","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Смагин А.М., Смагина И.Н.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":140113,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000078657/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"150x150\", \"H\": 275, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000078657/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:44:15\", \"SIZE\": \"59665\", \"W\": 200}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":140114,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000078657/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000078657/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-07-01 05:00:17\", \"SIZE\": \"433607\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}