{"id":74286,"guid_nom":"e4765bc5-b8d1-11dd-a749-505054503030","isbn":"978-5-699-22775-4","nomcode":"430000000000102151","title":"Питайтесь правильно без сахара","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T11:22:41.605350Z","updated_at":"2026-10-15T19:32:34.123894Z","annotation":"","sales_text":"Обильное потребление сахара повышает образование жира в организме, способствуя увеличению веса, провоцирует развитие диабета, кариеса зубов, проблем с давлением, является причиной множества других недугов. Для того чтобы избежать этих проблем, нам следует сократить употребление сахара с пищей как минимум в 2 раза! В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно уменьшить содержание сахара в вашем рационе а, следовательно, и в организме, без отказа от любимого сладенького. Они не сложны в приготовлении и помогут вам следить за своим здоровьем, не страдая от строгостей диеты.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"1017b23c-b5af-4abd-bbcd-9be182c789d6","ISBN":"978-5-699-22775-4","NAME":"Питайтесь правильно без сахара","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":4000,"GENRE":[],"LDATE":"31.08.2007","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"256","PAPER":"","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"beb82164-8edc-4f76-9230-a011ec94a887","NAME":"Питайтесь правильно без сахара","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"674b339c-6578-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"31.08.2007","SERIE":{"GUID":"92d7f928-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Питайтесь правильно!"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":"","WIDTH":123,"HEIGHT":206,"KARTON":{"WIDTH":"0","HEIGHT":"0"},"WEIGHT":228},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"e4673a82-a681-11e0-ad0d-5cf3fc39650c","PLAN_DATE":"","TIRAJ_CODE":"00000067718","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"31.08.2007","SOGLASOVANNAYA_DATA":"","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"000012925","GUID":"674b339c-6578-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Родионова Ирина Александровна","SURNAME":"Родионова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Ирина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Александровна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":312,"W":200,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000102151/COVER/cover1.jpg","SIZE":"51495","MTIME":"2014-12-17 13:39:11"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000102151/COVER/siluet.jpg","SIZE":"525427","MTIME":"2021-06-30 01:12:56"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699227754"],"NOMCODE":"430000000000102151","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"e4765bc5-b8d1-11dd-a749-505054503030","ISBN_DIG":"9785699227754","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000087907","AGE_GROUP":{"GUID":"00000000-0000-0000-0000-000000000000"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Обильное потребление сахара повышает образование жира в организме, способствуя увеличению веса, провоцирует развитие диабета, кариеса зубов, проблем с давлением, является причиной множества других недугов. Для того чтобы избежать этих проблем, нам следует сократить употребление сахара с пищей как минимум в 2 раза! В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно уменьшить содержание сахара в вашем рационе а, следовательно, и в организме, без отказа от любимого сладенького. Они не сложны в приготовлении и помогут вам следить за своим здоровьем, не страдая от строгостей диеты.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Родионова И.","POSLE_OBREZA":"x","TIP_KORESHKA":"","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"18","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699227754","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"e4765bc6-b8d1-11dd-a749-505054503030","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Питайтесь правильно без сахара","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"","AUTHOR_FOR_PRICE":"Родионова И.А.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"0","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":133788,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000102151/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 312, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000102151/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:39:11\", \"SIZE\": \"51495\", \"W\": 200}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":133789,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000102151/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000102151/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-06-30 01:12:56\", \"SIZE\": \"525427\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}