{"id":5034,"guid_nom":"c83a182f-c27b-11e4-8322-5ef3fc5021a7","isbn":"978-5-699-80539-6","nomcode":"ITD000000000610899","title":"Саморазвитие. Для тех, кто хочет все успеть","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T04:10:07.464928Z","updated_at":"2026-10-10T04:10:07.464928Z","annotation":"","sales_text":"О книге:\nСаморазвитие — один из самых практических разделов психологии, ведь человек с рождения стремится к самосовершенствованию. Но как понять, какой дорогой идти? Где найти силы сделать первый шаг? Как построить хорошие отношения с коллегами? Как избегать ссор с нашими детьми и родителями? Как защититься от манипуляторов и перестать бояться конфликтов? Столько вопросов! А ответ один: начните с самого себя.\nЭта книга поможет разобраться в тонкостях психологии личности, расскажет, как не стоять на месте, тренировать волю и память, исправлять ошибки и научиться их не повторять.\n\nО серии: \nЗадача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.\n\n","raw":{"PDF":{"PREVIEW":{"LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/PDF/ITD000000000610899.pdf","MTIME":"2021-02-21 03:12:14"}},"RIN":"","CERT":[],"GUID":"932909fb-0962-466f-bf1c-268741119168","ISBN":"978-5-699-80539-6","NAME":"Саморазвитие. Для тех, кто хочет все успеть","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":6000,"GENRE":[],"LDATE":"03.10.2016","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"e009c850-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ИСКУССТВО. КУЛЬТУРА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"128","PAPER":"Бумага офсетная пухлая 84/60 Кама","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"fc3f3f70-3c12-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"ЭБЗ. Саморазвитие","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"2821b0a0-ce10-11e0-9556-5ef3fc5021fb","NAME":"Оригинал-макет"},"GUID":"0994b8c7-3c13-11e5-a6d2-000af77e485f","NAME":"ЭБЗ. Саморазвитие","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"bff8c2b7-656e-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"10.09.2015","SERIE":{"GUID":"c21fc3b0-ccb7-11e4-8322-5ef3fc5021a7","NAME":"Энциклопедия быстрых знаний (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":7.4,"WIDTH":129,"HEIGHT":207,"KARTON":{"WIDTH":"121","HEIGHT":"206"},"WEIGHT":101},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"49ee1aa0-c27c-11e4-8322-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"17.08.2015","PLAN_DATE":"10.09.2015","TIRAJ_CODE":"ITD00100883","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"10.09.2015","TOLSHCINA_KORESHKA":"7","SOGLASOVANNAYA_DATA":"10.09.2015","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"10.09.2015","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"10.09.2015","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"},{"GUID":"fd2a0adf-270a-11e6-96e3-000af77e485f","XO_DATE":"24.08.2016","PLAN_DATE":"03.10.2016","TIRAJ_CODE":"ITD00144494","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"03.10.2016","TOLSHCINA_KORESHKA":"7","SOGLASOVANNAYA_DATA":"03.10.2016","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"03.10.2016","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"03.10.2016","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[],"COVERS":{"cover1":{"H":1733,"W":1083,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/cover1.jpg","SIZE":"676242","MTIME":"2015-08-21 08:55:14"},"cover4":{"H":1733,"W":1083,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/cover4.jpg","SIZE":"907278","MTIME":"2015-08-21 08:55:14"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/siluet.jpg","SIZE":"477645","MTIME":"2021-04-16 10:56:42"},"cover3d":{"H":2362,"W":1772,"DPI":"300x300","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/cover3d.jpg","SIZE":"813868","MTIME":"2015-08-21 08:55:14"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"78","GUID":"a791ba38-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/32"},"IS_DEL":"Нет","QUOTES":["","","","","",""],"TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200401008839","14600190536490","9785699805396"],"NOMCODE":"ITD000000000610899","SUBJECT":{"GUID":"e64081ca-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ИСКУССТВО И КУЛЬТУРА","OWNER_GUID":"e009c850-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"c83a182f-c27b-11e4-8322-5ef3fc5021a7","ISBN_DIG":"9785699805396","NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"ITD000000000109156","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"О книге:\nСаморазвитие — один из самых практических разделов психологии, ведь человек с рождения стремится к самосовершенствованию. Но как понять, какой дорогой идти? Где найти силы сделать первый шаг? Как построить хорошие отношения с коллегами? Как избегать ссор с нашими детьми и родителями? Как защититься от манипуляторов и перестать бояться конфликтов? Столько вопросов! А ответ один: начните с самого себя.\nЭта книга поможет разобраться в тонкостях психологии личности, расскажет, как не стоять на месте, тренировать волю и память, исправлять ошибки и научиться их не повторять.\n\nО серии: \nЗадача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.\n\n","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"76f0c143-c228-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа искусства и истории"},"FA_COMMENT":"","PRIZNAK_ZV":"Нет","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"","DOP_REKVIZIT":{"HUDOJNIKI":[],"VOZRAST_TO":"","PEREVODCHIKI":[],"VOZRAST_FROM":""},"POSLE_OBREZA":"123x200","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000564","ID_EKN":"11240","CODE_EKN":"114.13.4.1"},"LAST_STANDART":"30","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200401008839","STANDART":15,"ITEM_TYPE":{"GUID":"53fb8f49-5ace-11e5-b267-5cf3fc4a21fa","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"14600190536490","STANDART":30,"ITEM_TYPE":{"GUID":"7abebe6f-896d-11e6-9d96-000af77e485f","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699805396","STANDART":1,"ITEM_TYPE":{"GUID":"7f693bcc-7db5-4048-866e-9b6d0b14a018","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Саморазвитие. Для тех, кто хочет все успеть","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"<не указано>","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2015","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":17386,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1733, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2015-08-21 08:55:14\", \"SIZE\": \"676242\", \"W\": 1083}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":17387,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/cover3d.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"300x300\", \"H\": 2362, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/cover3d.jpg\", \"MTIME\": \"2015-08-21 08:55:14\", \"SIZE\": \"813868\", \"W\": 1772}, \"variant\": \"cover3d\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":17388,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1733, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2015-08-21 08:55:14\", \"SIZE\": \"907278\", \"W\": 1083}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":17389,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-16 10:56:42\", \"SIZE\": \"477645\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":17390,"kind":"pdf","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/PDF/ITD000000000610899.pdf","raw_value":"{\"details\": {\"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000610899/PDF/ITD000000000610899.pdf\", \"MTIME\": \"2021-02-21 03:12:14\"}, \"variant\": \"PREVIEW\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}