{"id":46791,"guid_nom":"a82e3e40-559b-11e0-a6f6-000423b38f2a","isbn":"978-5-699-47768-5","nomcode":"430000000000190546","title":"Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T07:18:24.727066Z","updated_at":"2026-10-10T07:18:24.727066Z","annotation":"","sales_text":"Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60 – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку. Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"f21da53f-8f67-45ab-b87b-e0193c96c5cf","ISBN":"978-5-699-47768-5","NAME":"Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":24000,"GENRE":[],"LDATE":"18.02.2014","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"320","PAPER":"Бумага офсетная 84/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"dafb6943-5c69-11e0-9747-001a64231342","NAME":"Система минус 60. Психология похудения (у.н.)","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"23.03.2011","SERIE":{"GUID":"8671af90-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Модные диеты (обложка)"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":20,"WIDTH":125,"HEIGHT":175,"KARTON":{"WIDTH":"123","HEIGHT":"183"},"WEIGHT":290},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"c9545f4d-7f91-11e0-872a-e61f13538da3","XO_DATE":"20.01.2012","PLAN_DATE":"02.02.2012","TIRAJ_CODE":"00000000192","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"02.02.2012","TOLSHCINA_KORESHKA":"20","SOGLASOVANNAYA_DATA":"02.02.2012","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"02.02.2012","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"02.02.2012","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""},{"GUID":"d59f27b4-790a-11e3-a07b-5ef3fc5021a7","XO_DATE":"14.01.2014","PLAN_DATE":"18.02.2014","TIRAJ_CODE":"ITD00061002","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"18.02.2014","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"18.02.2014","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"18.02.2014","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"04.02.2014","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""},{"GUID":"5f6337f6-299c-11e2-818f-5ef3fc5021a7","PLAN_DATE":"01.02.2013","TIRAJ_CODE":"ITD00021711","TIRAJ_TYPE":"Д","FAKTICHESKAYA_DATA":"01.02.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"17","SOGLASOVANNAYA_DATA":"01.02.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"01.02.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"01.02.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":""}],"AUTHOR":[{"CODE":"000010142","GUID":"086fdc70-6572-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"Мириманова Екатерина Валерьевна","SURNAME":"Мириманова","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Екатерина","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"Валерьевна","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1613,"W":1120,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000190546/COVER/cover1.jpg","SIZE":"906360","MTIME":"2014-12-17 13:43:22"},"cover4":{"H":1604,"W":1107,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000190546/COVER/cover4.jpg","SIZE":"979914","MTIME":"2014-12-17 13:43:22"},"siluet":{"H":3475,"W":2500,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000190546/COVER/siluet.jpg","SIZE":"456689","MTIME":"2021-06-17 17:08:51"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"87","GUID":"a791ba0c-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"75x108/32"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["09200400610026","9785699477685"],"NOMCODE":"430000000000190546","SUBJECT":{"GUID":"e64081f8-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ","OWNER_GUID":"fbbc517d-a5d7-11e3-a44f-5ef3fc5021a7"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"a82e3e40-559b-11e0-a6f6-000423b38f2a","ISBN_DIG":"9785699477685","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000726050","KOMPLEKT_GUID_NOM":"5a5c641d-887d-11e5-a6d2-000af77e485f"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000013524","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60 – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку. Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"cb2b4f59-147d-11f0-80d9-0050569a365d","NAME":"Группа медицины и ментального здоровья"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Мириманова Е.","POSLE_OBREZA":"125x177","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":{"CODE":"000000273","ID_EKN":"11142","CODE_EKN":"114.02.2.2"},"LAST_STANDART":"14","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba88-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"3"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"09200400610026","STANDART":"14","ITEM_TYPE":{"GUID":"3699102c-9924-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"пач"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"dce9f404-0286-4da8-8b3d-7d91f6e2108f","NAME":"ITF14"}},{"BARCODE":"9785699477685","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"a82e3e43-559b-11e0-a6f6-000423b38f2a","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"Бесшвейка","AUTHOR_FOR_PRICE":"Мириманова Е.В.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2cc-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"3"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2011","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"16+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":121581,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000190546/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1613, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000190546/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:43:22\", \"SIZE\": \"906360\", \"W\": 1120}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":121582,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000190546/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 1604, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000190546/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 13:43:22\", \"SIZE\": \"979914\", \"W\": 1107}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":121583,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000190546/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/430000000000190546/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-06-17 17:08:51\", \"SIZE\": \"456689\", \"W\": 2500}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}