{"id":45278,"guid_nom":"b273fe9a-82d6-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","isbn":"978-5-699-59288-3","nomcode":"ITD000000000200072","title":"Скалолазание. Курс тренировок от А до Я","publisher":"ООО \"Издательство \"Эксмо\"","is_deleted":false,"first_seen_at":"2026-10-10T07:06:31.809904Z","updated_at":"2026-10-10T07:06:31.809904Z","annotation":"","sales_text":"Болдеринг, дюльфер, лазание с использованием ИТО или свободное восхождение? Никак не определитесь с такими тонкостями и поэтому постоянно откладываете первое занятие? Не забегайте вперед. Эта книга поможет вам выучить техники, стили и профессиональный сленг.   Перед вами полное ведение в скалолазание: - от первых шагов к технике и страховкам, - лайфхаки по сохранению энергии на длинном подъеме, - современное снаряжение для каждого подъема.  Руководство настолько подробно, что вам придется быстро покорить эту вершину и отправиться в зал! Книга станет удобным помощником начинающим спортсменам, а опытные скалолазы найдут в ней полезные рекомендации по эргономичному восхождению на длинные маршруты, а также все необходимое снаряжение для разных техник.","raw":{"PDF":[],"RIN":"","CERT":[],"GUID":"73700a33-8e2b-4037-b196-29e13337be16","ISBN":"978-5-699-59288-3","NAME":"Скалолазание. Курс тренировок от А до Я","CICLE":[],"DIVID":{"GUID":"498ad3de-5910-11e0-9747-001a64231342","NAME":"120 - Редакция № 5"},"EDFUL":2000,"GENRE":[],"LDATE":"30.01.2013","MEDIA":"НетНосителя","NICHE":{"GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА","OWNER_GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342"},"PAGES":"128","PAPER":"Бумага офсетная 84/80","PROIZ":[{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ea9f823b-26d7-42ef-b6ab-b70dd944d8d5","NAME":"Гид по альпинизму","LANGUAGE":"Русский","AUTHOR_GUID":"f39e475f-cbe3-11e1-8207-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"true","ORIGINAL_PROIZV":{"GUID":"ee48b654-4510-432d-b793-0c1baf172d25","NAME":"The beginner`s guide to rock climbing","LANGUAGE":"Английский"}},{"VID":{"GUID":"3f9f48d2-4f09-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Рукопись"},"GUID":"ee48b654-4510-432d-b793-0c1baf172d25","NAME":"The beginner`s guide to rock climbing","LANGUAGE":"Английский","AUTHOR_GUID":"f39e475f-cbe3-11e1-8207-5ef3fc5021fb","IS_TRANSLATE":"false"},{"VID":{"GUID":"ecc37d51-daa7-11e0-8449-5ef3fc5021fb","NAME":"РИП"},"GUID":"9697dfad-818d-433c-a9b7-48c82121b137","NAME":"Скалолазание. Курс тренировок от А до Я","LANGUAGE":"","AUTHOR_GUID":"29bd764a-481d-11e2-956a-5ef3fc5021a7","IS_TRANSLATE":"false"}],"P_BOX":"false","SCOVR":"","SDATE":"30.01.2013","SERIE":{"GUID":"72cf9766-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга-инструктор"},"SGMNT":{"GUID":"e009c81e-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"ПОПУЛЯРНАЯ И ПРИКЛАДНАЯ ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ (НПЛ)"},"SIZES":{"DEPTH":10,"WIDTH":205,"HEIGHT":265,"KARTON":{"WIDTH":"195","HEIGHT":"263"},"WEIGHT":500},"SUPER":"false","TIRAJ":[{"GUID":"dacb3221-8309-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","XO_DATE":"26.12.2012","PLAN_DATE":"17.01.2013","TIRAJ_CODE":"00000097863","TIRAJ_TYPE":"О","FAKTICHESKAYA_DATA":"30.01.2013","TOLSHCINA_KORESHKA":"10","SOGLASOVANNAYA_DATA":"28.01.2013","PLAN_DATE_TREBUEMAYA":"17.01.2013","PLAN_VYPUSKA_OSN_TIR":"14.01.2013","TIRAJ_DT_RAZR_V_PECHAT":"01.01.0001 0:00:00"}],"AUTHOR":[{"CODE":"ITD019416","GUID":"f39e475f-cbe3-11e1-8207-5ef3fc5021fb","NAME":"Кризи Малькольм","SURNAME":"Кризи","IS_GROUP":"false","PSEVDONIM":false,"DATE_BIRTH":"0000-00-00 00:00:00","DATE_DEATH":"0000-00-00 00:00:00","FIRST_NAME":"Малькольм","IS_PISATEL":"true","IS_HUDOJNIK":"false","SECOND_NAME":"","IS_PEREVODCHIK":"false"}],"COVERS":{"cover1":{"H":1000,"W":782,"DPI":"72x72","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000200072/COVER/cover1.jpg","SIZE":"1219008","MTIME":"2014-12-17 14:48:42"},"cover4":{"H":3056,"W":2389,"DPI":"220x220","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000200072/COVER/cover4.jpg","SIZE":"4821852","MTIME":"2014-12-17 14:48:42"},"siluet":{"H":3475,"W":-1,"DPI":"Array","LINK":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000200072/COVER/siluet.jpg","SIZE":"1314771","MTIME":"2021-04-23 18:27:50"}},"FOLDER":{"GUID":"6fabf075-b63a-4f6d-a879-9e40d163ec40","NAME":"Книжная продукция (ЭКСМО)"},"FORMAT":{"CODE":"79","GUID":"a791ba36-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"84x108/16"},"IS_DEL":"Нет","TARGET":{"GUID":"667fc7f0-4fbf-11e0-9f50-001a64231342","NAME":"Издание для досуга"},"ZAPRET":false,"BARCODE":["9785699592883"],"NOMCODE":"ITD000000000200072","SUBJECT":{"GUID":"e640822a-4f03-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ","OWNER_GUID":"765cb373-f3d7-11e8-8679-000af77e485f"},"TOM_NUM":"0","FA_GROUP":"","FA_MONTH":"","GUID_NOM":"b273fe9a-82d6-11e1-a5a7-5ef3fc5021fb","ISBN_DIG":"9785699592883","KOMPLEKT":{"VID":"Книга","TYPE":"комплектующая","KOMPLEKT_NOMCODE":"ITD000000000820810","KOMPLEKT_GUID_NOM":"db209d7b-1da3-11e6-96e3-000af77e485f"},"NOMGROUP":"КнижнаяПродукция","PRODCODE":"00000097314","AGE_GROUP":{"GUID":"08501aa5-3ee0-11e2-82d6-5ef3fc5021a7","NAME":"Взрослая группа"},"ANNOTACIA":"","EKSMO_RDC":"Эксмо","PROD_TEXT":"Болдеринг, дюльфер, лазание с использованием ИТО или свободное восхождение? Никак не определитесь с такими тонкостями и поэтому постоянно откладываете первое занятие? Не забегайте вперед. Эта книга поможет вам выучить техники, стили и профессиональный сленг.   Перед вами полное ведение в скалолазание: - от первых шагов к технике и страховкам, - лайфхаки по сохранению энергии на длинном подъеме, - современное снаряжение для каждого подъема.  Руководство настолько подробно, что вам придется быстро покорить эту вершину и отправиться в зал! Книга станет удобным помощником начинающим спортсменам, а опытные скалолазы найдут в ней полезные рекомендации по эргономичному восхождению на длинные маршруты, а также все необходимое снаряжение для разных техник.","PUBLISHER":{"GUID":"2a734e3d-a107-11de-8bc8-00265518a912","NAME":"ООО \"Издательство \"Эксмо\""},"REMAINDER":{"TOTAL":"нет"},"ZVEZDNOST":"","CODE_OKPD2":"","CODE_TNVED":"4901990000","DEPARTMENT":{"GUID":"daf269d9-c227-11eb-80c4-0050569a365d","NAME":"Группа спорта"},"FA_COMMENT":"","VID_PROIZV":"Впервые","IZDAT_BRAND":{"GUID":"d3e1161e-d418-11e3-a44f-5ef3fc5021a7","NAME":"Издательство \"Эксмо\""},"PRODUCT_VID":{"GUID":"a791ba7e-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"Книга"},"AUTHOR_COVER":"Малькольм Кризи","POSLE_OBREZA":"197x255","TIP_KORESHKA":"Прямой","CLASSIFICATOR":[],"LAST_STANDART":"10","PEREPLET_TYPE":{"GUID":"a791ba90-4f06-11e0-a01d-001a64231342","NAME":"7БЦ"},"BARCODE_DETAIL":[{"BARCODE":"9785699592883","STANDART":"1","ITEM_TYPE":{"GUID":"d2879765-37b7-4afe-bed1-dac25c3d4968","NAME":"шт"},"BARCODE_TYPE":{"GUID":"39fddca4-7cc4-49d4-a09d-9fe5517b4df6","NAME":"EAN13"}}],"NAME_FOR_PRICE":"Скалолазание. Курс тренировок от А до Я","PREDZAKAZ_SOAP":"N","VID_SKREPLENIYA":"ШитьеНиткой","AUTHOR_FOR_PRICE":"Кризи М.","TSELOFANIROVANIE":"false","IS_ZAPRET_PREVIEW":"Нет","PEREPLET_TYPE_OLD":{"GUID":"bff8c2c1-656e-11de-84c5-000423b38f2a","NAME":"7БЦ"},"ZAPRET_PO_KANALAM":[],"GOD_PERVOGO_IZDANIYA":"2012","VOZRASTNOE_OGRANICHENIE":"12+","ZAPRET_PRODAJ_DATA_SNIATIYA":""},"assets":[{"id":117700,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000200072/COVER/cover1.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"72x72\", \"H\": 1000, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000200072/COVER/cover1.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:48:42\", \"SIZE\": \"1219008\", \"W\": 782}, \"variant\": \"cover1\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":117701,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000200072/COVER/cover4.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"220x220\", \"H\": 3056, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000200072/COVER/cover4.jpg\", \"MTIME\": \"2014-12-17 14:48:42\", \"SIZE\": \"4821852\", \"W\": 2389}, \"variant\": \"cover4\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null},{"id":117702,"kind":"cover","source_url":"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000200072/COVER/siluet.jpg","raw_value":"{\"details\": {\"DPI\": \"Array\", \"H\": 3475, \"LINK\": \"https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000000200072/COVER/siluet.jpg\", \"MTIME\": \"2021-04-23 18:27:50\", \"SIZE\": \"1314771\", \"W\": -1}, \"variant\": \"siluet\"}","status":"unresolved","sha256":null,"last_error":null}]}